Ovăzul

Mâncare preferată a cailor din poveşti, mai nou, ovăzul se bucură de tre­cere şi la oameni. Verde, se trans­formă în suc, iar uscat, în fulgi de pus în iaurt. Plantă plină de ener­gie, face bine la toată lumea, atât la trup, cât şi la obraz, aflându-se pe lista de reţete de frumu­seţe pentru femei. Dacă vreţi să le folosiţi, va fi nevoie să vă "dotaţi" cu tărâţe de ovăz, fulgi de ovăz sau făină, pe care o obţineţi cu ajutorul blende­rului.

"Săpun" de ovăz

Ovăzul este ideal pentru curăţarea pielii sensibile, iritate sau uscate, pe care o curăţă, fără a o agresa.
1. Ingrediente: 2 linguri făină de ovăz, 2 linguri apă caldă.
Amestecaţi făina cu apa, apoi apli­caţi şi masaţi pe faţă şi pe gât pasta obţinută. Clătiţi cu apă călduţă.
2. Ingrediente: 2 linguri făină de ovăz, 2 linguriţe miere, o lingură de lapte.
Amestecaţi ingredientele, întin­deţi preparatul pe faţă şi pe gât, lăsaţi câte­va minute să acţioneze, apoi clătiţi.

Lapte de ovăz

Ingrediente: o parte fulgi de ovăz, 3 părţi apă distilată.
Puneţi fulgii la înmuiat în­tr-un castron cu apă, timp de 15 de minute. Scurgeţi apa, puneţi fulgii înmuiaţi într-un blender, adăugaţi apa distilată, şi aşteptaţi până când ingre­dientele se transformă într-un lichid gros. Se poate păstra la frigider, timp de câteva zile. Se folo­seşte ca demachiant (apli­cat cu un tam­pon de vată).

Exfoliant pentru faţă şi corp

Ingrediente: 2 părţi tărâţe de ovăz, o parte făină de ovăz, o parte iaurt. Pentru exfoliantul de corp, înlocuiţi făina de ovăz cu porumb fin măcinat (mălai) sau zahăr brun.
Amestecaţi ingredientele şi ma­saţi-le, timp de 2-3 minute, pe pielea umedă, proaspăt spălată. Clătiţi cu apă călduţă din abundenţă. Lasă pie­lea ca mătasea.

Baie cu ovăz

Atârnaţi în cada cu apă un să­culeţ de pânză, în care puneţi fulgi şi tărâţe de ovăz. Staţi 15 minute. Hidratează pielea. O face fină.
Pentru a înmuia pielea aspră şi îngroşată a tălpilor şi călcâielor, pu­teţi folosi acelaşi săculeţ, pus într-un lighean, în care staţi cu picioarele 15-20 de minute.

Mască nutritivă cu ovăz pentru orice tip de ten

Ingrediente: 3 linguri făină de ovăz, o lingură miere, o lingură cacao pudră, o lingură iaurt.
Amestecaţi ingredientele până se omogenizează. Întindeţi prepara­tul pe faţa şi gâtul spălate înainte şi lăsaţi să acţioneze 20 de minute. Clătiţi cu apă călduţă.