Consumată sub formă de fructe şi legume crude sau aplicată pe piele, ca ingredient în produse de îngrijire, ea stimulează producerea de colagen, previne îmbătrânirea şi formarea ridurilor, repară daunele produse de expunerea la soare sau la agresiunile mediului, "şterge" petele şi uniformizează.
Produsele cosmetice industriale conţin vitamina C sub diferite forme şi diferite concentraţii. Fără să li se nege eficienţa, e bine totuşi să ştim că pielea noastră va prefera totdeauna vitamina C sub formă naturală. Se absoarbe instantaneu şi este prelucrată fără probleme. Soluţia este la îndemână. Aceleaşi fructe şi legume proaspete pe care le consumaţi pot fi transformate în ajutoare cosmetice prin simpla aplicare pe obraz. Încercaţi!
Mască cu kiwi şi iaurt
- Are efect anti-îmbătrânire şi de luminare a pielii obosite -
Ingrediente: 2 kiwi coapte, decojite, o lingură de iaurt.
Mod de preparare: Zdrobiţi kiwi cu furculiţa, adăugaţi iaurtul, amestecaţi până la omogenizare. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe gât, lăsaţi să acţioneze 30 de minute, apoi clătiţi.
Mască cu roşii, castraveţi, miere, făină şi turmeric
- Are efect de albire a pielii, hidratează intens, întinde şi îndepărtează ridurile -
Ingrediente: 2 felii de roşie coaptă, 2 felii de castravete, un vârf de cuţit de turmeric, o lingură de miere, o linguriţă de făină de năut (sau de grâu).
Mod de preparare: Zdrobiţi feliile de roşie cu furculiţa, daţi castravetele pe răzătoarea mică şi amestecaţi-l cu roşia. Adăugaţi apoi mierea, făina şi un vârf de cuţit de turmeric. Aplicaţi preparatul pe faţă şi pe gât, lăsaţi-l să acţioneze 20-25 de minute, apoi clătiţi-vă faţa cu apă călduţă.
- Absoarbe toxinele şi grăsimea în exces din piele, curăţă, calmează şi strânge porii. Această mască este potrivită pentru tenul gras sau mixt -
Ingrediente: 2 linguri de suc de grapefruit proaspăt stors, argilă.
Mod de preparare: Amestecaţi sucul de grapefruit cu argila, până se transformă într-o pastă groasă. Întindeţi-o pe faţă. Se lasă până se usucă, apoi se îndepărtează cu apă rece.
Mască cu papaya şi miere
- Hidratează, hrăneşte şi împrospătează pielea, îi deschide culoarea, estompează petele -
Ingrediente: 4 bucăţi de papaya (se găseşte la supermarket) bine copt şi decojit, o lingură de miere.
Mod de preparare: Transformaţi în piure bucăţile de papaya, cu ajutorul unei furculiţe, adăugaţi mierea şi amestecaţi. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe gât, lăsaţi să acţioneze 30 de minute, apoi clătiţi.
Mască cu struguri, lămâie şi drojdie de bere
- Trezeşte la viaţă tenul îmbătrânit şi obosit -
Ingrediente: 2-3 linguri de struguri albi, câteva picături de suc proaspăt de lămâie, 2 linguri de drojdie de bere.
Mod de preparare: Stoarceţi boabele de struguri şi amestecaţi sucul cu drojdia de bere şi zeama de lămâie. Aplicaţi pasta pe faţă şi pe gât, lăsaţi-o până se usucă, apoi clătiţi cu apă rece.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
