Cistita interstiţială, în formele ei avansate, este o boală chinuitoare, pacienta sau pacientul trebuind să urineze la fiecare oră, zi şi noapte. De multe ori, şi urinarea se face cu dificultate, deoarece bolnavul, din cauza durerii, strânge perineul în timpul urinării, în loc să îl relaxeze, şi astfel simptomele devin tot mai supărătoare. Ambele aspecte ar trebui tratate: atât felul în care urinaţi, învăţând cum să relaxaţi muşchii perineului, cât şi mucoasa vezicală, a cărei deficienţă face ca urina să devină agresivă pentru propria vezică. Tratamentul se face prin instilarea unor substanţe în vezica urinară, cu ajutorul unei sonde subţiri (manevră nedureroasă), care are drept scop să calmeze şi să refacă mucoasa şi respectiv mucusul protector. La aceste metode mai trebuie, deseori, adaugat un al treilea aspect, anume suferinţa psihică pe care o determină această afecţiune dureroasă cronică. Multe paciente suferă în acelaşi timp ori de depresie, ori de atacuri de panică, din cauza durerilor permanente şi a somnului tulburat. Ca regim alimentar, ar trebui evitate alimentele care acidifiază urina, cum ar fi citricele, murăturile, apa acidulată. Mai multe sfaturi în acest sens există pe un site în limba engleză, scris de o doctoriţă care suferă de această afecţiune: www.painful-bladder.org, dar şi pe www.cistita.ro
Uneori, ajută şi bicarbonatul alimentar, luat după masă, sau antioxidantele, precum Quercitin.
Dr. MIHAELA A. POP - medic primar homeopat, Bucureşti, tel. 0740/52.07.55, e-mail: ariana.pop@gmail.com
"Prietenul meu a fost diagnosticat cu hernie hiatală"
(Răspuns pentru RADU CHIPER - Panciu, F. AS nr. 1139)
Tratament
Abordare naturistă
* Modificarea stilului de viaţă şi a dietei: mese dese şi reduse cantitativ, cu conţinut ridicat de fibre vegetale, pentru a evita constipaţia. * Evitarea poziţiei culcat ori aplecat înainte, imediat după mese. * Evitarea dormitului pe burtă. * Ridicarea pernei cu 20 cm. * Renunţarea la tutun. Dacă sunteţi obez, încercaţi să slăbiţi şi nu purtaţi haine strâmte.
* Dieta: renunţarea la alcool, cafea, cacao, băuturi carbogazoase, evitarea de alimente grase, de condimente, de supe de carne şi de roşii, evitarea cepei, a usturoiului, a citricelor şi a bomboanelor de mentă. Luaţi enzime naturale înainte de mesele importante. * Evitaţi medicamente de genul: Diazepam, Teofilină, care scad presiunea sfincterului esofagian inferior.
* Tratament homeopat. Pentru calmarea fazei acute, se pot încerca remedii homeopate ca: Iris verzicolor, Robinia pseudoacaccia etc. Pentru formele cronice, în urma consultaţiei unui medic homeopat, se stabileşte remediul constituţional individual, care eliberează pacientul de suferinţă.
* Se folosesc remedii florale Bach după personalitatea pacientului.
* Fitoterapie cu: muşeţel, gălbenele, lemn-dulce, aloe vera sau lucernă, care neutralizează aciditatea.
Dr. ANDREEA DRAGOMIRESCU - specialist medicină de familie, cu competenţe în apifitoterapie şi Ayurveda, Centrul Naturist de Sănătate "Steaua Divină", tel. 021/233.19.50, 0733/01.41.60, e-mail: andreea.dragomirescu@steaua-divina.ro
"Solicit informaţii despre trigliceride"
Trigliceridele sunt lipide (grăsimi) ce se formează în organism fie ca urmare a consumului de alimente ce conţin grăsimi (uleiuri, lactate, ouă), fie - în anumite situaţii - prin sinteza carbohidraţilor (a zaharurilor) la nivel hepatic. Rolul lor în organism este acela de a furniza energie pentru procesele metabolice. O parte din trigliceride sunt stocate în ţesutul adipos al organismului ca rezerve de lipide, iar altă parte este reprezentată de trigliceridele care se găsesc în sânge sau limfă. Atunci când se analizează nivelul trigliceridelor, se măsoară de fapt concentraţia acestora în sânge, care se numeşte trigliceridemie. În mod normal, trigliceridemia ar trebui să fie între 125-150 mg/dl de sânge. O concentraţie "la limită" este considerată între 150-199 mg/dl, nivel crescut de trigliceride se consideră între 200-499 mg/dl, iar peste 500 mg/dl este un nivel foarte crescut al trigliceridelor.
Factorii pricipali ce determină creşterea trigliceridemiei sunt: creşterea greutăţii corporale, vârsta (după 40 de ani, organismul produce mai puţine enzime ce descompun trigliceridele) şi anumite medicamente - antihipertensive, antiinflamatoare etc.
Se consideră că un nivel crescut al trigliceridelor este asociat cu apariţia bolilor cardiace, cu diabetul zaharat de tip 2 (non insulino-dependent) sau chiar cu accidentele vasculare cerebrale. De regulă, aceste boli pot apărea mai ales în condiţiile în care există concomitent şi un nivel scăzut al colesterolului "bun": HDL colesterol.
Pentru prevenirea sau scăderea nivelului crescut de trigliceride din sânge se indică:
* Exerciţii fizice (sau mers pe jos în ritm rapid) - circa 30 de minute zilnic.
* Diminuarea consumului de grăsimi de origine animală şi înlocuirea lor cu grăsimi vegetale (de preferat uleiuri vegetale obţinute prin presare la rece).
* Diminuarea sau stoparea consumului de carne şi zahăr rafinat, creşterea consumului de cereale integrale, leguminoase, legume, fructe, oleaginoase (nuci, migdale, seminţe).
Remedii fitoterapice:
* Se amestecă în proporţii egale frunze de mesteacăn, păpădie şi anghinare şi se râşnesc cu o râşniţă electrică până devin pulbere. Se ia câte o linguriţă de amestec de 4 ori pe zi, cu minimum 30 de minute înainte de mese, se ţin sublingual 15 minute, apoi se înghit cu apă plată.
* Se ia câte jumătate de linguriţă de tinctură de frunze de măslin de 3 ori pe zi, în 100 ml apă plată, după mese.
Apiterapie: Polen crud de păducel sau poliflor - câte 2 linguriţe pe zi; tinctură de propolis - câte 15 picături de 3 ori pe zi, pe o linguriţă de miere.
MONICA CREŢU - manager marketing ALEVIA, tel. 0751/15.59.83, e-mail: monica.cretu@alevia.com.ro
"Cum poate vindeca un antibiotic nasul veşnic înfundat? Pot lua şi copiii Ginkana?"
(Răspuns pentru ALEXANDRU DUMITRU, F. AS nr. 1149)
Ginkana se recomandă de regulă persoanelor adulte, pentru îmbunătăţirea circulaţiei, a memoriei şi a concentrării. Nu se administrează copiilor sub 12 ani.
Prof. ADRIANA VLAD - nutriţionist, specialist în terapii naturiste - Deva, tel. 0254/23.10.61, 0726/76.15.57, e-mail: elite.nutritia@yahoo.com
"Caut remediu pentru o piatră pe canalul coledoc"
(Răspuns pentru MARIA PREDESCU - Bucureşti, F. AS nr. 1149)
Foarte importantă, de asemenea, este hidratarea. Beţi cât mai mult apă plată, cu zeamă de lămâie, şi ceaiuri din plante: anghinare, sunătoare, mesteacăn, coada-şoricelului. Ca tratament, cel mai eficient este cel naturist şi homeopatic. Intern, vă recomand tonicul Hepato E-lite, preparat în laboratoarele noastre. Conţine: miere, propolis, polen, lăptişor de matcă, cărbune vegetal, extracte de armurariu, sunătoare, chlorella, rostopască, ţelină, coacăz negru, muguri de alun, măceş, radicele de secară, ulei esenţial de ienupăr, salvie, cimbru, lavandă. Vă recomand şi şedinţe de reflexoterapie făcute de un specialist bun.
(Răspuns valabil şi pentru I. R. - Sibiu, "Am bila leneşă şi vreau să ştiu ce fel de regim să ţin")
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
