Acumularea de apă în ţesuturi - este o consecinţă a măririi proporţiei de ţesut adipos, pe fondul supraalimentării şi al lipsei de mişcare, precum şi al încetinirii activităţii rinichilor. Rezultate foarte bune se obţin prin conjugarea a două tratamente: administrarea de tinctură de ienupăr şi consumul zilnic de zarzavaturi crude. Tinctura de boabe de ienupăr se administrează în cure de două săptămâni, cu o săptămână de pauză. În timpul curei se iau câte 4 linguriţe de tinctură pe parcursul zilei, ultima doză fiind luată întotdeauna seara, chiar înainte de culcare. Zarzavaturile crude se consumă în salate sau chiar adăugate în ciorbe sau alte mâncăruri, dar după ce acestea s-au răcit. Efecte diuretice foarte bune au frunzele de ţelină, de asmăţui şi de pătrunjel, tulpinile proaspete de leuştean şi de creson (se mai numeşte şi hreniţă sau năsturel).
Anemia - se tratează foarte eficient cu două leacuri simple: urzicile şi gălbenuşul de ou. Primele, adică urzicile, se folosesc în alimentaţie, în cure de minimum două săptămâni, perioadă în care se consumă zilnic, de preferinţă fierte, pentru a fi uşor de digerat. Ideal ar fi ca în fiecare zi să se mănânce măcar 150 de grame de urzici. În paralel, se consumă gălbenuşuri de ou crude (separate doar de albuş, care nu se mănâncă), câte două pe zi. Cura cu gălbenuş de ou crud, care este bine să provină de la ouă de casă sau ecologice, durează vreme de minimum două săptămâni, timp în care se mănâncă două gălbenuşuri de ou dimineaţa, de preferinţă împreună cu urzicile.
Anxietatea - dacă toamna este prin excelenţă anotimpul depresiilor şi al melancoliei, primăvara a devenit acum, în secolul stresului, anotimpul anxietăţii şi al neliniştii. Un tratament excelent împotriva anxietăţii este extractul de muguri de tei. Se comercializează sub denumirea ştiinţifică Tilia tomentosa sau Tilia argentea şi are un efect calmant şi psiho-stabilizant remarcabil. Se iau de două ori pe zi câte 50 de picături, în cure de 1-2 luni. Are darul de a calma fluctuaţiile emoţionale, de a atenua receptivitatea exagerată la stimulii stresanţi şi, nu în ultimul rând, de a da un somn odihnitor - un element extrem de important în lupta cu anxietatea.
Astenia de primăvară - are multiple cauze, motiv pentru care şi tratamentul nu este întotdeauna foarte uşor de ales. Principala problemă este că în apariţia acestei astenii sunt implicate mai mereu două categorii de factori: fizici şi psihici. Există, oare, un remediu cu o acţiune atât de cuprinzătoare, încât să rezolve simultan ambele categorii de probleme? Ei bine, există şi, mai mult, acest remediu are o eficienţă aproape imediată, deşi este... invizibil. El se numeşte "cură de altitudine", fiind foarte simplu de aplicat. Pur şi simplu, pentru o perioadă de timp de minimum 3 zile, mergem într-o zonă montană şi ne petrecem cea mai mare parte din timp cu lungi plimbări la altitudini care să depăşească 1000 de metri. Cinci kilometri parcurşi în pas vioi în acest mediu ard surplusul de calorii, ne pun sângele în mişcare, ajută plămânii să se elibereze de poluarea oraşelor şi şoselelor, să se dilate şi să absoarbă un aer mult mai pur, cu efecte tonice psihice remarcabile. Apoi, ionii negativi din pădurile de conifere situate pe vârfurile versanţilor muntoşi sunt un excepţional echilibrant emoţional şi, totodată, un stimulent al proceselor de regenerare din organism. Aveţi curiozitatea să faceţi o cură de altitudine şi veţi vedea că efectele sale asupra tonusului fizic şi psihic sau chiar asupra aspectului dvs. sunt cu adevărat alchimice.
Avitaminoza - este una dintre problemele "clasice" care apar la ieşirea din iarnă, anotimpul cu cea mai săracă alimentaţie. Pentru a compensa deficitul vitaminelor A, C, E, PP şi din complexul B, vă propunem un mic cocktail de sănătate care se obţine foarte uşor: într-un borcan punem de seara trei linguriţe de cătină şi trei linguriţe de măceşe măcinate, peste care adăugăm jumătate de litru de apă de izvor. Se lasă acest amestec să macereze la temperatura camerei de seara şi până dimineaţa, când se adaugă miere după gust şi apoi se bea ca aperitiv. Important este să se consume şi partea de pulbere rămasă pe fundul vasului, nu doar lichidul limpede obţinut după macerare, întrucât sedimentele sunt de asemenea foarte bogate în vitamine.
Eczemele alergice - apar primăvara, odată cu pornirea vegetaţiei, cu încălzirea aerului şi cu apariţia diferiţilor alergeni. Se tratează atât intern, cât şi extern, cu o plantă excepţională: trei-fraţi-pătaţi. Pulberea obţinută prin măcinarea cu râşniţa electrică de cafea a părţilor aeriene ale plantei se administrează de 4 ori pe zi, câte o linguriţă. Cura durează 3-4 luni şi începe la sfârşitul lui martie, continuând până în miezul verii. Extern, se pun cataplasme pe zonele afectate. Pulberea de trei-fraţi-pătaţi se amestecă bine cu apă, până când se formează o pastă. Această pastă se aplică pe piele printr-un tifon subţire şi se ţine vreme de 2 ore.
Gastrita - este una din marile probleme neplăcute ale venirii primăverii, pe care, din păcate, mai mult de 10% dintre noi o simt şi în... stomac. Din fericire, contra arsurilor şi durerilor gastrice, natura are multiple mijloace de combatere. Şi printre cele mai sigure soluţii naturale este rădăcina de obligeană, un inamic redutabil al gastritei. Această plantă nu doar reglează secreţia de sucuri gastrice şi distruge bacteriile nocive din stomac, ci acţionează chiar ca echilibrant la nivel emoţional. Aceasta, în condiţiile în care este demonstrată influenţa clară a dezechilibrelor emoţionale (traduse în special prin furie, iritare, frustrare) în declanşarea şi în menţinerea acestei afecţiuni. Se administrează pulberea de rădăcină de obligeană, câte o jumătate de linguriţă de patru ori pe zi, în cure de minimum 45 de zile.
Guta - este o afecţiune extrem de dureroasă, care se manifestă mai ales la sfârşitul sezonului rece, când hrana este foarte bogată în carne şi în proteine animale, în general. Se folosesc împotriva gutei leacuri cu efect depurativ, care se găsesc din belşug primăvara. Dintre acestea, cea mai eficientă este seva de mesteacăn, care se obţine în primele săptămâni de la pornirea vegetaţiei, prin incizarea arborelui. Se beau 2-3 pahare pe zi de sevă de mesteacăn, în cură de minimum 2 săptămâni. Se ţine şi un regim lactovegetarian strict, cu multe legume crude şi cu sucuri de legume, pe o perioadă de trei luni.
Insomnia - este un simptom frecvent primăvara, când creşterea accelerată a duratei zilei, precum şi schimbarea de fus orar de la sfârşitul lui martie sunt de natură să perturbe delicatul mecanism al somnului. Ce e de făcut? Există o combinaţie redutabilă de plante somnifere, care cu siguranţă ne va ajuta: valeriana şi hameiul. Tincturile (pe care le găsim în magazinele naturiste) obţinute din aceste două plante se combină în proporţii egale şi se administrează, din acest amestec, 1-2 linguriţe, cu jumătate de oră înainte de culcare. Somnul va apărea negreşit.
Rinita alergică şi catarul alergic - de la începutul polenizării, în luna aprilie, şi până vara, alergia dă bătăi de cap tot mai multor persoane. Nasul înfundat, strănutul, accesele de febră sunt doar câteva din simptomele alergiei respiratorii. Cum o combatem? Tot cu un leac de primăvară: mugurii de coacăz negru (Ribes nigrum). Maceratul glicerinat din aceşti muguri îl găsim în Plafarurile şi farmaciile naturiste. Se administrează câte 30 de picături de patru ori pe zi, în cure de patru săptămâni, cu două săptămâni de pauză. Are puternica acţiune a unui cortizon natural (însă fără efecte adverse), diminuând într-o foarte mare măsură efectele nocive ale reacţiei alergice.
Ulcerul gastro-duodenal - se tratează foarte eficient cu o altă rădăcină care se culege primăvara: rădăcina de lemn-dulce. Lemnul-dulce ajută la refacerea ţesuturilor distruse de secreţiile acide, menţine sănătatea mucoasei gastrice, intervine în timp asupra proceselor care duc la declanşarea gastritei şi a ulcerului, reglându-le. Se administrează sub formă de tinctură. Se ia câte o linguriţă de patru ori pe zi, în cure de două săptămâni, cu cinci zile de pauză. Fiecare doză se administrează diluată întotdeauna într-o cană de apă (300 ml), pentru ca alcoolul din tinctură să ajungă la o concentraţie la care să nu mai producă niciun fel de deranjament gastric.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
