Pe lângă multe alte beneficii aduse sănătăţii, ea are darul să accelereze arderile metabolice. Alături de alte ingrediente, mierea poate face minuni pentru siluetă. Efectele următoarelor "cocktail-uri" se pot vedea cu ochiul liber: acul cântarului dă înapoi, iar celulita se estompează. Foarte important este însă ca mierea să fie din surse de încredere, neprelucrată termic sau chimic.
Miere cu scorţişoară
O cană de apă clocotită se toarnă peste o linguriţă de scorţişoară mărunţită. Se acoperă şi se lasă jumătate de oră. Strecuraţi, adăugaţi o lingură de miere şi beţi în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Miere cu usturoi şi oţet de mere
Amestecaţi 16 căţei de usturoi mărunt tocaţi, un litru oţet de mere de calitate bună (preparat în casă sau bio) cu 500 g miere. Puneţi ingredientele într-un borcan închis ermetic şi lăsaţi-le la macerat trei zile. Timp de o lună, luaţi din preparat o lingură dimineaţa şi o lingură seara, înainte de mese.
Miere cu grapefrut, portocală şi lămâie
Timp de o lună, zi de zi, dimineaţa şi după amiaza, înainte de mese, consumaţi următorul preparat proaspăt: amestecaţi sucul unui grapefrut, al unei portocale şi al unei jumătăţi de lămâie, cu o linguriţă de miere.
Ceai de lămâie cu miere
Tăiaţi o lămâie în două jumătăţi pe care le stoarceţi în cana din care veţi bea ceaiul. Fructul stors (cojile) se taie în bucăţi mici şi se fierb 15 minute în 300 ml apă, acoperit. Se pune ceaiul deoparte şi când s-a răcit, se toarnă peste zeama din cană şi se adaugă o lingură de miere. Se bea dimineaţa, pe stomacul gol, înainte de micul dejun, timp de o lună. După o pauză de două săptămâni, puteţi relua.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
