Mărarul
Prietenul sânilor fermi
Adăugat proaspăt în salate şi mâncăruri, mărarul verde are efecte minunate asupra frumuseţii. Dar şi pus în creme şi loţiuni, sub formă de ulei esenţial ori tinctură din seminţe de mărar, este de mare ajutor. De mare efect pentru creşterea sânilor în volum este administrarea orală a tincturii de mărar.
Cum se foloseşte: se adaugă 5-6 picături de ulei esenţial de seminţe de mărar, la 100 ml ulei de măsline sau ulei de migdale şi se masează sânii dimineaţa şi seara. Pe cale internă, tinctura de mărar se ia conform indicaţiilor din prospect.
Germenii de grâu
Garantul tinereţii
Uleiul de germeni de grâu este o sursă de substanţe cu efect puternic regenerant şi de încetinire a procesului de îmbătrânire.
Cum se foloseşte: se masează zi de zi, dimineaţa şi seara, cu câteva picături de ulei de germeni de grâu, tenul, sânii, gâtul şi decolteul sau o altă zonă de pe corp, unde pielea arată uscată şi ofilită. Uleiul de germeni de grâu poate "îmbogăţi" crema de faţă sau de corp, dacă îi adăugaţi câteva picături din el.
Schinduful
Alt ajutor pentru sâni
Din timpuri străvechi, schinduful este un condiment apreciat mai ales în ţările asiatice. Reputaţia lui principală este de plantă medicinală cu efecte excepţionale într-o serie largă de afecţiuni, printre care şi dereglările hormonale.
Cum se foloseşte: se aplică pe sâni, în fiecare seară, comprese cu ceai de seminţe de schinduf, care se ţin jumătate de oră. Pe cale internă, se iau pastile cu extract de schinduf sau se bea ceai de pulbere de seminţe de schinduf, conform indicaţiilor din prospect.
Feniculul
Anti-celulită
Condiment foarte apreciat, seminţele de fenicul au o mulţime de efecte binefăcătoare, printre care şi cele reechilibrante hormonal, de întinerire.
Cum se foloseşte: se amestecă 4-5 picături ulei esenţial de fenicul cu 100 ml ulei vegetal de măsline şi se masează zonele corpului cu celulită, cu piele lăsată, dimineaţa şi seara.
Efect la fel de bun au şi curele cu ceai sau tinctură de fenicul.
Soia
Ten de porţelan
Aliment de bază în ţările asiatice, soia este cu siguranţă una dintre "cauzele" aspectului fără vârstă al japonezelor şi chinezoaicelor, şi al tenului lor de "porţelan".
Cum se foloseşte: pe faţa, gâtul şi decolteul proaspăt spălate, aplicaţi comprese din tifon, înmuiate în ulei de soia încălzit uşor pe aburi. Lăsaţi să acţioneze 20 de minute, apoi clătiţi locurile cu apă călduţă. Sau: amestecaţi 2 linguri de făină de soia cu apă, până obţineţi o pastă, pe care o aplicaţi pe faţă. După 15 minute spălaţi-vă.
Hameiul
Întăreşte pielea
Folosit încă din Evul mediu, în preparate de frumuseţe, hameiul tonifică şi întinereşte pielea vlăguită în urma dereglărilor hormonale, curelor de slăbire sau înaintării în vârstă.
Cum se foloseşte: preparaţi un ceai concentrat din conuri de hamei. Cu un tampon înmuiat în acest ceai, ştergeţi tenul, gâtul şi decolteul proaspăt spălate, dimineaţa şi seara. De asemenea, după duş, ungeţi sânii, gâtul şi decolteul cu bere - hameiul este un ingredient important al berii.