Mărarul
Prietenul sânilor fermi
Adăugat proaspăt în salate și mâncăruri, mărarul verde are efecte minunate asupra frumuseții. Dar și pus în creme și loțiuni, sub formă de ulei esențial ori tinctură din semințe de mărar, este de mare ajutor. De mare efect pentru creșterea sânilor în volum este administrarea orală a tincturii de mărar.
Cum se folosește: se adaugă 5-6 picături de ulei esențial de semințe de mărar, la 100 ml ulei de măsline sau ulei de migdale și se masează sânii dimineața și seara. Pe cale internă, tinctura de mărar se ia conform indicațiilor din prospect.
Germenii de grâu
Garantul tinereții
Uleiul de germeni de grâu este o sursă de substanțe cu efect puternic regenerant și de încetinire a procesului de îmbătrânire.
Cum se folosește: se masează zi de zi, dimineața și seara, cu câteva picături de ulei de germeni de grâu, tenul, sânii, gâtul și decolteul sau o altă zonă de pe corp, unde pielea arată uscată și ofilită. Uleiul de germeni de grâu poate "îmbogăți" crema de față sau de corp, dacă îi adăugați câteva picături din el.
Schinduful
Alt ajutor pentru sâni
Din timpuri străvechi, schinduful este un condiment apreciat mai ales în țările asiatice. Reputația lui principală este de plantă medicinală cu efecte excepționale într-o serie largă de afecțiuni, printre care și dereglările hormonale.
Cum se folosește: se aplică pe sâni, în fiecare seară, comprese cu ceai de semințe de schinduf, care se țin jumătate de oră. Pe cale internă, se iau pastile cu extract de schinduf sau se bea ceai de pulbere de semințe de schinduf, conform indicațiilor din prospect.
Feniculul
Anti-celulită
Condiment foarte apreciat, semințele de fenicul au o mulțime de efecte binefăcătoare, printre care și cele reechilibrante hormonal, de întinerire.
Cum se folosește: se amestecă 4-5 picături ulei esențial de fenicul cu 100 ml ulei vegetal de măsline și se masează zonele corpului cu celulită, cu piele lăsată, dimineața și seara.
Efect la fel de bun au și curele cu ceai sau tinctură de fenicul.
Soia
Ten de porțelan
Aliment de bază în țările asiatice, soia este cu siguranță una dintre "cauzele" aspectului fără vârstă al japonezelor și chinezoaicelor, și al tenului lor de "porțelan".
Cum se folosește: pe fața, gâtul și decolteul proaspăt spălate, aplicați comprese din tifon, înmuiate în ulei de soia încălzit ușor pe aburi. Lăsați să acționeze 20 de minute, apoi clătiți locurile cu apă călduță. Sau: amestecați 2 linguri de făină de soia cu apă, până obțineți o pastă, pe care o aplicați pe față. După 15 minute spălați-vă.
Hameiul
Întărește pielea
Folosit încă din Evul mediu, în preparate de frumusețe, hameiul tonifică și întinerește pielea vlăguită în urma dereglărilor hormonale, curelor de slăbire sau înaintării în vârstă.
Cum se folosește: preparați un ceai concentrat din conuri de hamei. Cu un tampon înmuiat în acest ceai, ștergeți tenul, gâtul și decolteul proaspăt spălate, dimineața și seara. De asemenea, după duș, ungeți sânii, gâtul și decolteul cu bere - hameiul este un ingredient important al berii.