O stare de lucruri generală
Din când în când, fiecare dintre noi are de-a face cu durerile. Spre marele nostru noroc, există preparate eficiente, care le pot pune la respect. Dar ne-am obişnuit atât de mult cu ele, încât dăm fuga una-două la dulăpiorul cu doctorii. Medicamentele din clasa analgezicelor prezintă, într-adevăr, numeroase similitudini, totuşi, atunci când observaţi unele simptome mai aparte, n-ar strica să aruncaţi o privire pe prospect, ca să vă informaţi în legătură cu efectele secundare ori să obţineţi rezultate mai bune cu administrarea lor.
În general, nu se recomandă ca un tratament cu analgezice să dureze mai mult de trei zile, iar în cazul când este reluat, n-ar trebui să depăşească în total zece zile pe lună.
Cum funcţionează testul
Parcurgeţi cu atenţie afirmaţiile de mai jos, bifându-le pe cele care se apropie în cea mai mare măsură de opiniile şi de comportamentul dvs. obişnuit. Mai multe veţi afla în final, citind evaluarea testului.
Test
1. De regulă, iau analgezice în pripă, imediat ce am simţit o mică "înţepătură". Vreau să fiu sigur că efectele vor apărea foarte repede. - C
2. Când am crampe abdominale, mă retrag într-o cameră unde ştiu că nu voi fi deranjat şi mă întind pe canapea, punând pe abdomen o buiotă cu apă caldă. - A
3. De ce ar trebui să suportăm dureri? N-are sens, de vreme ce există atâtea medicamente cu eficienţă dovedită! - C
4. Pentru mine e clar: cei ce au probleme serioase de sănătate - de exemplu, cu tensiunea sau cu ficatul - ar trebui să vadă exact ce conţin şi cum acţionează preparatele cu care vor să-şi combată durerile acute. - B
5. Unele doctorii trebuie luate pe stomacul gol, altele după masă - toate astea mi se par prea complicate. Prefer să dau mai întâi o şansă leacurilor tradiţionale. - A
6. Ca să fiu sincer, mă cam tem de sumedenia de efecte secundare ale medicamentelor alopate. De aceea, înghit ceva doar în momentul când nu mai rezist. - A
7. La mine, farmacia casei este aprovizionată în permanenţă cu tot felul de analgezice. Dar trebuie să recunosc că, de fapt, nu citesc niciodată prospectele în care sunt menţionate riscurile şi efectele secundare. - C
8. Când sunt răcit, iau analgezice pentru durerile de cap şi de membre. - B
9. Dacă după o oră sau două constat că preparatul pe care l-am luat nu mă ajută, înghit altul. - C
10. Dacă sunt nevoit să mă tratez permanent - de pildă, din cauza unei alergii - trebuie să fiu mai selectiv în privinţa analgezicelor. - A
11. Lucrul cel mai important este să ne relaxăm cu regularitate, pentru a compensa stresul traiului nostru cotidian. - A
12. Uneori iau câte ceva şi preventiv, de exemplu când urmează să merg la o petrecere - ca să nu fiu prea mahmur după aceea. - C
14. După părerea mea, nu este nevoie să suprimăm imediat durerile. O izbitură sau o durere de cap se pot suporta. - A
15. Când îmi administrez medicamente contra durerii, respect următorul principiu: minimum necesar şi pe o perioadă cât mai scurtă. - B
16. Analgezicele sunt o binecuvântare. Cu cât acţionează mai repede, cu atât mai bine. - C
17. Când mă apucă durerea de cap, beau un pahar de apă şi ies puţin la aer. Dacă văd că totuşi nu mi-e mai bine, mă decid să iau un analgezic. - B
18. În cazul când durerile nu cedează după trei zile, deşi am înghiţit un preparat, renunţ la automedicaţie şi consult un doctor. - B
19. Când bag de seamă că îmi dă târcoale o durere de cap, verific prognoza biometeorologilor: cauza ar putea fi presiunea atmosferică. - A
20. Dacă ezit prea mult să iau un analgezic, este posibil ca durerea de cap sau de burtă să devină mai persistentă şi mai greu de eliminat. - B
21. Când mă doare ceva, apelez la medicamentul care nu m-a dezamăgit niciodată - C
Regulă dedusă din practică
Nu vă administraţi analgezice mai mult de trei zile consecutiv şi de zece zile pe lună. Altfel, există pericolul unor efecte secundare grave (cum ar fi insuficienţa renală) sau al unor dureri de cap provocate chiar de medicamente.
Evaluarea testului
Durerile acute reprezintă adesea un semnal, prin care organsimul ne înştiinţează că este momentul să ne oprim din goana noastră zilnică, deoarece avem nevoie de odihnă. Ne foloseşte, desigur, dar nu ne face plăcere. Aflaţi care este comportamentul dvs. în raport cu suferinţele fizice şi ce schimbări vi se recomandă.
Cum procedaţi
Calculaţi suma literelor aferente afirmaţiilor bifate şi înscrieţi cifrele pe rândurile de mai jos. Litera care apare cel mai frecvent descrie atitudinea dvs. şi modul cum gestionaţi administrarea de analgezice - explicaţiile detaliate le găsiţi în secţiunea respectivă. Dacă aţi bifat un număr egal de litere diferite, înseamnă că sunteţi un tip mixt. În acest caz, citiţi textele referitoare la toate cele trei tipuri.
A _ _ _ _ _ _ _ _
B _ _ _ _ _ _ _ _
C _ _ _ _ _ _ _ _
Tipul A: Scepticul
Nu sunteţi un fan al "dezamorsării" unei banale dureri de încheieturi cu ajutorul tabletelor, ci încercaţi mai întâi cu leacuri tradiţionale. Cunoaşteţi importanţa odihnei în asemenea situaţii, căci astfel daţi sistemului nervos vegetativ posibilitatea să se liniştească şi, în consecinţă, senzaţia de durere se va diminua. Dar dincolo de problemele minore? Principiul "are să se rezolve cumva" defineşte într-adevăr o atitudine pozitivă, dar aceasta nu va fi suficientă atunci când vă atacă violent o durere de dinţi sau o migrenă. Rezerva faţă de substanţele chimice sau îngrijorarea legată de eventualele efecte secundare sunt cât se poate de legitime, însă trebuie să aveţi în vedere şi faptul că o suportare stoică a durerii vă afectează considerabil calitatea vieţii. Cereţi sfatul medicului de familie care, fiind la curent cu starea dvs. de sănătate, este cel mai în măsură să vă spună care dintre substanţele active prescrise în mod obişnuit, de la acidul acetilsalicilic (aspirină) până la ibuprofen şi paracetamol, ar fi indicat să se găsească la dvs. în farmacia casei, pentru a vă da un ajutor eficient, atunci când vă chinuie durerile.
Tipul B: Chibzuitul
Atunci când vă confruntaţi cu o suferinţă acută, intuiţia dvs. vă sugerează fără greş dacă este sau nu momentul să luaţi un medicament. De regulă, la durerile de dinţi sau de cap nu şovăiţi prea mult, întrucât vă este clar că o administrare la timp vă oferă şansa de a calma repede durerile şi a stopa inflamaţia. Încercaţi să descifraţi mesajele organismului dvs. şi să decideţi, în funcţie de situaţie sau de factorul declanşator, care este remediul potrivit. "În interesul propriei noastre sănătăţi, este important să utilizăm analgezicele cu grijă, cu un respect care să nu excludă simţul critic", subliniază specialiştii. De aceea este necesar să cunoaştem proprietăţile de bază ale analgezicelor clasice, de exemplu să ştim că paracetamolul este mai puţin agresiv pentru un stomac sensibil decât aspirina, că durerile menstruale răspund bine la Naproxen şi că Diclofenacul ajută la leziunile minore. Citiţi prospectul înainte să luaţi un medicament, pentru a vă informa dacă el corespunde efectiv problemelor dvs. şi ce restricţii există.
Tipul C: Imprudentul
Dvs. nu aveţi obiceiul să aşteptaţi până când durerile se cronicizează şi nu se mai dau duse nici cu medicamente. Cunoaşteţi foarte bine avantajele şi riscurile substanţelor active, ştiţi la ce suferinţe este utilă administrarea lor şi care dintre ele pot dăuna ficatului, sistemului cardiovascular sau stomacului. Dar în clipa când vă aflaţi în dificultate, nimic din toate acestea nu mai contează, căci singurul lucru important pentru dvs. este să scăpaţi de dureri. Nu e greşit să apelaţi la preparatele farmaceutice moderne, însă ar trebui s-o faceţi cu prudenţă. "Odată cu administrarea frecventă a analgezicelor, creşte şi probabilitatea de a dezvolta noi probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, un ulcer gastric sau cefalee", avertizează specialiştii. Un "jurnal al durerilor", adică un caiet în care să vă ţineţi o evidenţă a suferinţelor fizice, ar fi un instrument util. Dacă recurgeţi la analgezice mai des decât de zece ori pe lună, este indicat să discutaţi cu medicul dvs. de familie diversele afecţiuni şi tipurile de durere. Deseori, un rol important îl joacă suprasolicitarea şi stilul de viaţă dezordonat.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
