Se ţine minimum 7 zile şi, cu voinţă, se pierd 5-6 kg.
Reţeta: se curăţă câteva gulii crude, se dau pe răzătoare şi se adaugă puţină sare, zeamă de lămâie şi ulei de măsline (presat la rece), mărar şi pătrunjel verde. Se consumă exclusiv pe durata unei zile, fără alte alimente. (Uleiul nu trebuie să depăşească două linguri pe zi.) Se slăbeşte uşor, frumos, fără probleme de sănătate. Se poate munci sau învăţa normal, pentru că gulia are un conţinut ridicat de vitamina C. Abundă în potasiu şi vitamina E, este săracă în calorii şi grăsimi, ce sunt compensate (atât cât este necesar ca organismul să funcţioneze normal) cu uleiul de măsline. Se mănâncă numai gulie toată ziua. Cu voinţă şi răbdare, succesul este garantat.
ANCA G. - Bucureşti