Clubul dietelor de slabit

Lapte şi ceai rusesc

Foto: 123RF

Reţeta pe care v-o prezint este simplă şi trebuie ţinută o lună.

Se pune seara la fiert o jumătate de litru de lapte. Când fierbe, se dă la o parte şi se adaugă în el 3 linguri de ceai rusesc. Se acoperă şi se bea a doua zi dimineaţa, pe stomacul gol. Se slăbesc 10 kg pe lună, dacă nu se mănâncă pâine la mese, şi doar 6 kg pe lună, dacă se mănâncă pâine.

NATALIA BALOG - Satu Mare