Norvegia
Suc de coacăze negre pentru infecţii respiratorii
Dacă vă aflaţi într-una din ţările scandinave şi vă prinde răceala pe drum, nu vă miraţi dacă pentru bronşită sau tuse sunteţi "tratat" de localnici cu unul-două pahare de suc proaspăt de coacăze. Foarte bogate în vitamina C, ele ajută la reducerea simptomelor infecţiilor respiratorii.
Africa de Sud
Miere şi scorţişoară împotriva acneei
Praful deşertului şi temperaturile mari pun la încercare pielea africanilor. Extrem de popular, remediul care urmează promite vindecarea acneei, a roşeţii şi mâncărimii care o însoţesc, lăsând în scurt timp o piele fără cusur. Scorţişoara este un puternic antiinflamator şi antibacterian, iar mierea are şi ea proprietăţi antibacteriene, hidratante şi regenerante. Amestecaţi 2 linguri de miere cu o lingură de scorţişoară pulbere, aplicaţi pasta pe zona afectată şi lăsaţi preparatul şi peste noapte, protejat de un tifon.
Iran
Trandafiri, pentru bronşită şi astm

India
Ceaiul atotvindecător: Kadha
Casele indiene sunt de obicei aprovizionate cu condimente şi plante aromatice, folosite la gătit zi de zi, dar şi pentru ameliorarea bolilor. Kadha este o băutură în care ierburile se fierb timp îndelungat, în apă sau lapte, pentru a le extrage toate substanţele. Sunt mai multe reţete de kadha, iar alegerea plantelor variază în funcţie de afecţiunea de care suferiţi.
Kadha pentru răceală, gripă şi tuse - aveţi nevoie de o lingură de ghimbir uscat şi mărunţit, o lingură de piper negru măcinat, pe care le puneţi la fiert pe foc mic, în două căni de apă, până ce amestecul scade la jumătate. Strecuraţi şi adăugaţi, când ceaiul e călduţ, o linguriţă de miere. Amestecaţi bine. Beţi 2-3 căni pe zi.
Kadha pentru stimularea digestiei şi creşterea imunităţii - aveţi nevoie de o linguriţă de ghimbir uscat şi mărunţit, o linguriţă de cardamom verde măcinat, o linguriţă de scorţişoară pulbere, o linguriţă de piper alb măcinat, pe care le puneţi la fiert, pe foc mic, în două căni de apă, timp de 4-5 minute. Adăugaţi o linguriţă de miere şi amestecaţi bine. Beţi 2-3 căni pe zi.
Kadha pentru diabet şi nivel crescut al glicemiei - se prepară dintr-o linguriţă de seminţe de schinduf măcinate, o linguriţă de turmeric pulbere, pe care le puneţi la fiert, pe foc mic, în 400 ml lapte, timp de 5 minute. Beţi câte o cană în fiecare dimineaţă.
Kadha împotriva febrei - două linguri de frunze de busuioc mărunţite şi 5 cuişoare zdrobite se pun să fiarbă cu două căni de apă, la foc mic, până amestecul scade la jumătate. Se adaugă un vârf de cuţit de sare. Se beau 2 căni pe zi, timp de 2-3 zile.
Mătura răcelii: salvia

Australia
Coada-şoricelului, pentru vindecarea rănilor, tăieturilor, grăbirea cicatrizării
Se aplică pe zona afectată suc proaspăt stors din plantă, sau comprese cu decoct sau ceai de coada-şoricelului.
Thailanda
Făină de orez, împotriva coşurilor, iritaţiilor şi petelor de pe piele
Făina de orez e un remediu tradiţional în felurite afecţiuni, datorită proprietăţilor ei antiinflamatorii, de curăţare, purificare, albire şi regenerare a pielii. Se presară făină de orez sau se amestecă cu puţină apă şi se aplică pe zona afectată. Se lasă să acţioneze una-două ore. Mamele thailandeze pudrează cu făină de orez pielea copiilor mici, în cazul mâncărimilor şi iritaţiilor.
Grecia
Ceai de răceală cu miere şi coniac

Egipt
Ajutor pentru digestie: coriandrul
Cunoscut încă de pe vremea vechilor egipteni, coriandrul este un stimulent pentru digestie, creşte pofta de mâncare şi elimină balonarea şi colicile intestinale. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, preparat dintr-o linguriţă de seminţe de coriandru mărunţite, peste care se toarnă o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5 minute, apoi se strecoară. Tratamentul se face câte 3 săptămâni, cu pauză 2 săptămâni, apoi se poate relua.
Nepal
Turmericul împotriva diareei
Folosită pe scară largă în preparatele culinare asiatice, pulberea gălbuie de turmeric (curcuma) are şi foarte multe utilizări medicinale. Printre ele se numără şi efectul rapid în tratarea diareei: o jumătate de linguriţă de pulbere de turmeric se amestecă cu puţină apă sau suc de fructe, ori se ia sub formă de capsule.
China
Astragalus - protector suprem contra afecţiunilor respiratorii
