Uleiurile esenţiale şi efectele lor minunate

Vedete ale terapiei alternative, folosite în de­lir, mai ales în lumea occidentală, la ori­ginea uleiurilor esenţiale se află ge­niul unor femei gospodine, care au combinat uleiul pentru mâncare cu o plantă aromată, ca să sporească savoa­rea alimentelor.

Încet-încet, văzând că ce pun în far­furie face bine şi la stomac, au înmulţit plantele com­binate cu uleiuri, folosindu-le şi ca leacuri de sănătate, şi ca pomezi pentru corp. Doar aparent inuti­lă, intro­ducerea aceasta are un rost: prepararea casnică a ule­iurilor aromate (atunci când este posibil şi nu e nevoie de tehnologii avansate) e mult mai sigură decât uleiu­rile comerciale, preparate industrial. Cu excepţia ule­iu­rilor orientale, făcute din plante care la noi nu cresc (oregano, ylang-ylang, luminiţa-nopţii etc.), cele­lalte preparate, pentru care există plante autohtone, e bine (şi foarte plăcut!) să fie făcute acasă, sau cum­părate de la firme de produse naturale româneşti, care oferă ga­ranţia prospeţimii şi-a calităţii ingredientelor. Îndem­nul nostru are un temei serios: pe piaţa uleiu­rilor aromate există şi multe falsuri, strecurate alături de uleiurile esenţiale de calitate, mult mai scumpe şi de aceea mai puţin accesibile.

Utilizarea uleiurilor esenţiale

Avertisment! Nu confundaţi uleiurile esenţiale, cu rol de medicament, cu uleiurile aromate destinate înmiresmării băilor şi odăilor. Sunt TOXICE!
* Pentru uz intern se folosesc doar uleiurile pe al căror recipient scrie "pentru uz intern" şi se iau con­form indicaţiilor din prospect.

Câteva dintre cele mai folosite uleiuri esenţiale

Ulei esenţial de cimbru (Thymus vulgaris)
- Antiinfecţios redutabil -

Utilizări: se foloseşte cu succes împotriva infec­ţiilor respiratorii, digestive şi urinare, împotriva der­matozelor, artritelor, este un stimulent al sistemului imunitar şi revigorant al sistemului nervos - înlătură lipsa de concentrare şi oboseala.

Ulei esenţial de mentă (Mentha piperita)
- Ajutor digestiv şi tonic nervos -

Utilizări: uleiul esenţial de mentă este un ajutor digestiv de nădejde. Combate balonarea, greaţa, tulbu­rările şi calculii vezicii biliare, unele simptome ale co­lonului iritabil. De asemenea, tratează durerile şi infla­maţiile articulare şi musculare, răul de mişcare, ne­vral­giile, durerile de cap şi menstruale. Extern, uleiul esenţial de mentă este cel mai bun remediu contra răului de călătorie, în maşină, avion sau vapor. Se re­comandă administrarea, de trei ori pe zi, a unei pică­turi de ulei, care se bea în puţină apă, înaintea meselor principale. Tratamentul trebuie început cu o zi înaintea călătoriei.

Ulei esenţial de scorţişoară (Cinnamomum verum)
- Ajutor în lupta cu infecţiile, diabetul şi obezitatea -

Utilizări: este un puternic antiviral, antifungic, anti­bacterian fiind folosit în tratarea infecţiilor pielii, respiratorii, bucale, digestive. De asemenea, combate balonarea, constipaţia, digestia lentă, oboseala, depre­sia, circulaţia deficitară. Uleiul esenţial de scorţişoară reduce rezistenţa la insulină, echilibrează nivelul za­hă­rului în sânge şi reduce inflamaţia, astfel este un spri­jin important în diabet şi obezitate.

Ulei esenţial de cuişoare (Syzigium aromaticum)
- Combate inflamaţia şi durerea -

Utilizări: este binecunoscut pen­tru calităţile sale de calmare a dure­rilor şi utilizarea lui în apli­caţiii dentare. De asemenea, uleiul esenţial de cuişoare reduce infla­maţia - tra­tează artrita, reuma­tismul, astmul, bronşita, entorsele, vindecă greaţa, balonarea şi alte tulburări digestive, împrospătează respiraţia şi amelio­rează acneea.

Ulei esenţial de lavandă (Lavandula angustifolia)
- Relaxare şi bună dispoziţie -

Utilizări: proprietăţile sale cal­mante şi sedative ajută la relaxare, la lupta cu stresul, la adu­cerea som­nu­lui, înde­păr­tarea tristeţii şi depresiei. Este un cam­pion al luptei contra durerilor de cap şi migrenelor, a hiperten­siu­nii, ameţelilor şi nervo­zi­tăţii. De asemenea, folosit extern, reduce durerile reumatice (di­luat în alt ulei de plante), şi poate fi de mare ajutor în gută, ne­vralgii, spondiloză, mân­că­rimi. Are efect şi în combaterea acneei şi a ecze­melor. Întins pe piele, "ţine departe" insectele nedorite - ţânţarii, muştele.

Ulei esenţial de tea tree (arborele de ceai - Malaleuca alternifolia)
- Vindecător al afecţiunilor pielii -

Este una din "comorile" tărâmului australian. Da­to­rită cererii crescute a produselor naturiste pe bază de tea tree, este cultivat în prezent în plantaţii din în­treaga lume.
Utilizări: uleiul esenţial de tea tree are proprietăţi antibacteriene, antivirale şi antifungice excepţionale. Se foloseşte extern, diluat, cu o gamă largă de aplicaţii (intern, se ia doar la recomandarea medicului): infecţii bacteriene, fungice şi virale ale pielii, pă­rului şi un­ghiilor, acnee, micoze, ab­cese, zona zoster, varicelă, herpes, afte, gingi­vite. Uleiul de tea tree se poate fo­losi şi în produse de frumu­seţe, prin câteva pi­că­turi adăugate la creme, loţiuni, măşti, şampoane, în apa de gură şi pasta de dinţi, în apa din cadă, sub formă de com­prese, pentru aromate­rapie sau inhalaţii.

Ulei esenţial de eucalipt (Eucalyptus)
- Prietenul căilor respiratorii -

Utilizări: extras dintr-un arbore origi­nar din Australia, uleiul esenţial de euca­lipt se comercializează sub numele de eucaliptol. Este renumit pen­tru efectul lui în tratarea afecţiunilor respiratorii - de la o răceală banală, până la pro­bleme complicate ale plămânilor. Studiile au arătat că eucaliptolul este de mare ajutor în cazul rino­sinu­zitelor, astmului şi al bolilor respiratorii cu hiper­se­creţie de mucus. Extern: aplicat local (diluat) reduce inflamaţia şi durerea.

Ulei esenţial de busuioc (Ocinum basilicum)
- Inamicul tristeţii şi al infecţiilor -

Utilizări: uleiul esenţial de bu­suioc este "specia­lizat" în comba­te­rea toxiinfecţiilor alimentare, a infec­ţiilor intestinale (crampe, balo­nare, greaţă), urinare (cistite, nefrite) şi ale tractului respirator (bronşită, gripă, sinuzită, răceală), dar "loveş­te" ţintit şi dife­ritele infecţii ale pie­lii, eczeme, acnee, leziuni cau­zate de papilomavirus. Prin aroma lui "de pe altă lume", uleiul esenţial de busuioc are darul de a relaxa, de a împrăştia tristeţea şi obo­sea­la, dă o stare de calm, clari­tate men­tală, putere, recon­for­tare.

Ulei esenţial de grepfruit (Citrus paradisi)
- Ajutor pentru slăbit -

Utilizare: cunoscut dato­rită fructelor sale zemoase şi amărui, din grepfruit se ex­trage şi un ulei utilizat ca an­­tiseptic, dezinfectant şi pen­tru slăbit. Studiile au arătat că stimulează meta­bo­lismul şi reduce acumu­la­rea de grăsime, mai ales cea abdominală. De aseme­nea grepfruitul conţine noot­katone, un compus chi­mic ce stimulează metabo­lismul energetic şi previne obe­zitatea.

Ulei esenţial de oregano (Origanum vulgare)
- Campionul antibioticelor naturale -

Utilizare: este, probabil, cel mai puternic ulei esen­ţial, care înlocuieşte antibioticele acolo unde ele nu mai au efect. Conţine carvacol, o substanţă cu pu­ternice proprietăţi antibacteriene. Este eficient îm­po­triva bacteriilor care cauzează infecţiile urinare, di­gestive, ale sistemului respirator sau ale pielii. Poate fi utilizat pentru a preveni sau a combate răceala, gri­pa, stomacul "supărat", infecţiile digestive, varicela, oreionul, rujeola, tifosul. De asemenea, reduce dure­rile menstruale şi simptomele unor boli de piele, cum ar fi eczemele, psoriazisul, acneea rozacee. Extrem de tare şi aromat, uleiul de oregano trebuie luat progresiv, începând cu o picătură pusă pe pâine sau în miere, care se ţin în gură înainte de a fi înghiţite. Cel mai bine ar fi să-l luaţi sub indicaţie medicală. Vindecă fără ur­me cistita, Helicobacter pylori, elimină polipii intes­tinali.