Stimată doamnă,
Astmul este o boală frecvent întâlnită, mai ales în lumea industrializată. În jur de 5-10% din populaţie poate fi afectată, iar vreo 300 milioane de indivizi în întreaga lume sunt deja afectaţi, cu 250.000 de decese anuale. Este cea mai des întâlnită boală cronică a copilăriei. Astmul este mai des întâlnit la sexul masculin, până la pubertate, iar după pubertate, mai ales după vârsta de 40 ani, este mai des întâlnit la sexul feminin. Două treimi din pacienţii cu astm sunt diagnosticaţi înainte de vârsta de 18 ani, iar aproape jumătate dintre pacienţi au parte de o ameliorare sau dispariţie a simptomelor înainte de a fi adulţi.
Factorii de risc pentru astmul bronşic:
* Alergeni din mediul înconjurător.
* Infecţii respiratorii virale.
* Consumul în exces de aspirină şi antiinflamatori nesteroidieni (ibuprofen, indometacin etc.).
* Stresul psihic.
* Fumul de ţigară.
* Toxine din mediu (fumul industrial, gazele de eşapament, mirosul de vopsele etc.).
* Obezitatea.
* Factori maternali (gravide care fumează, vârstă maternală înaintată).
Cauze
Deşi factorii de risc sunt cunoscuţi, cauza astmului nu a fost încă bine stabilită. Un lucru este cert: pacienţii cu astm bronşic suferă de o inflamaţie a căilor respiratorii, ceea ce duce la blocarea lor, îngreunând semnificativ munca plămânilor.
Unele măsuri pot scădea frecvenţa astmului, inclusiv:
* Evitarea unor focare de infecţie, cum ar fi tuberculoza, pojarul sau hepatita A, prezente în mediul de viaţă al prezumtivului bolnav.
* Folosire mai rară a antibioticelor.
* Expunere timpurie în medii cu mulţi copii (fraţi/surori, grădiniţă).
* Viaţa în mediul rural.
Posibile abordări naturiste:
* Ieşiri frecvente în aer liber şi contacte cu alţi oameni. În cazul copiilor, să fie feriţi de persoanele care au o infecţie pulmonară.
* Curăţarea şi aerisirea locuinţei în mod regulat, pentru a evita acumularea alergenilor, pentru a introduce aer proaspăt şi energie proaspătă în locuinţă.
* Renunţarea la fumat şi evitarea mediilor de fumători.
* Mişcarea fizică, deşi poate declanşa crize de astm, nu ar trebui să lipsească, în formă moderată, căci ajută la întărirea plămânilor. De asemenea, mişcarea ajută la combaterea obezităţii, un factor important în producerea astmului.
* Dietă săracă în proteine animale, consumul preponderent de legume şi fructe. Specialiştii sugerează şi consumul acizilor graşi omega 3, care pot combate fenomenul inflamator.
* Vizitarea salinelor - este practicată atât în occident, cât şi în România. Nu doar că sarea ucide microbii, dar aerul sărat este mai aspru şi deschide căile respiratorii.
* Plante medicinale de folos în astm: uleiul de negrillica/chimen negru (Nigella sativa) şi ceaiul de mentă (Mentha piperita). Cele două plante sunt dezinfectante şi aroma lor deblochează plămânii. Acelaşi efect au şi hreanul, ceapa şi usturoiul, consumate în cantităţi moderate.
* Fizioterapia pulmonară (realizată sub supravegherea specialistului) ajută la întărirea plămânului. Ea are scopul de a reînvăţa pacientul cum să respire, de a întări musculatura respiratorie şi a creşte flexibilitatea toracală.
* Acupunctura este foarte eficientă în tratamentul astmului. Ea întăreşte energia plămânului, deblochează fluxul energetic blocat şi echilibrează energiile organismului în întregime.
* Homeopatia ajută la rezolvarea problemelor emoţionale care stau la baza astmului. Corect folosită, ea are potenţialul de a rezolva permanent această boală. Tratamentul pentru astm trebuie individualizat, adică conceput în funcţie de personalitatea pacientului. Unele medicamente ar putea fi de folos - Arsenicum album, Amonium carbonicum, Kali carbonicum, Magnesia carbonica, Natrum muriaticum.
Vă urez succes!
Dr. Lucian Russu - medic dermatolog, Bioderm Laser Clinic, Bucureşti, tel. 031.9101
"Vreau un leac naturist pentru keratoză actinică"
(Răspuns pentru ILARIE- Timişoara, F. AS nr. 1195)
Echipa de profesionişti din cadrul Clinicii Bioderm vă recomandă ceea ce vi se potriveşte şi vă supraveghează pe tot timpul tratamentelor.
ADRIAN UDREA - fitoterapeut, nutriţionist - Timişoara, tel. 0766/75.02.01, e-mail: plantevindecatoare@gmail.com
"Am colită ulcerativă şi vreau să mă fac bine"
(Răspuns pentru VASILICA TEODORESCU - Ploieşti, F. AS nr. 1191)
Posibile cauze:
* anumite alergii sau sensibilităţi alimentare
* infecţiile de la nivelul colonului
* permeabilitatea intestinală crescută.
Tratamentul naturist vizează:
* echilibrarea florei intestinale: probiotice, prebiotice
* combaterea inflamaţiei: boswellia, curcuma, omega 3, bromelaina
* reducerea permeabilităţii intestinale: glutamina, vitamina A, zincul, N-acetil glucozamina
* administrarea de produse care conţin vitamina K (lucerna)
* combaterea infecţiei de la acest nivel, dacă există. În acest sens se pot folosi plante precum Goldenseal, Grepfruit seeds Extract, Pau D'arco, Oregano sălbatic.
Pentru o personalizare cât mai precisă a schemei terapeutice, scrieţi-mi pe adresa de e-mail.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
