- D-nă dr. Spînu, ce preparate gemoterapice ne ajută să combatem problemele cu care ne confruntăm vara?
- Gemoterapia este o nouă ramură a fitoterapiei, care a experimentat acţiunea extractelor obţinute din ţesuturi vegetale proaspete, aflate în faza de creştere, aşa-numitele ţesuturi meristeme, reprezentate de muguri şi mlădiţe - ramuri tinere, rădăcini tinere, seminţe, amenţi, seve ale arborilor etc. Acţiunea lor este profundă şi eficienţa lor o să vă convingă să reveniţi mereu la gemoterapie. Iată câteva recomandări pentru problemele verii:
* Oboseala dată de expunerea îndelungată la soare sau de temperaturile crescute, care solicită mult ficatul, poate fi ameliorată de Extractul din mlădiţe de Rozmarin (2-3 ml dimineaţa, cu precauţie la persoanele hipertensive, care vor administra doar 1 ml), timp de 2-3 săptămâni.
* Alergiile solare, care se pot dezvolta în sezonul cald, se atenuează cu o combinaţie perfectă dintre Extractul din muguri de Coacăz negru (2 ml dimineaţa) şi Extractul din muguri de Smochin (câte 2 ml dimineaţa şi la prânz). Se fac cure, pe perioada expunerii intensive la soare.
* Tulburările digestive care apar la persoanele cu sistemul digestiv sensibil pot fi tratate cu Extract din mlădiţe de Merişor (2-3 ml dimineaţa) şi Extract din muguri de Smochin (2-3 ml seara), timp de 2-3 săptămâni.
* Transpiraţia excesivă poate fi ameliorată de o combinaţie de gemoterapice administrate timp de o lună: Extract din muguri de Nuc (2 ml dimineaţa), Extract din muguri de Arin alb (2 ml la prânz), Extract din scoarţă de Salcie (2 ml seara).
* Tulburările venoase la nivelul picioarelor (de la pantofii cu toc şi statul mult în picioare) ne fac picioarele grele, obosite şi umflate. În acest caz, este eficientă administrarea de Polygemma 6 varice (câte 2 ml de două ori pe zi). Femeilor la menopauză le recomandăm să asocieze şi Extractul din muguri de Scoruş (câte 2 ml, de două ori pe zi), timp de 3-4 săptămâni.
- Suntem în perioada examenelor. Gemoterapia are soluţii şi în caz de surmenaj intelectual?
- Fie că este vorba de bacalaureat, de admiterea la facultate sau de alte examene, orice proces de învăţare e mai greoi în perioada verii. Informaţia multă, presiunea exercitată de părinţi sau profesori, concurenţa etc. îşi pun de multe ori amprenta asupra puterii noastre de concentrare, rezultatul fiind un randament intelectual mai scăzut decât ne aşteptăm. De asemenea, în perioada de după examene, ne putem confrunta cu un sindrom de oboseală cronică mai greu de recuperat. Chiar şi în absenţa unor examene, în viaţa noastră avem perioade în care simţim că nu ne mai concentrăm bine, uităm frecvent diverse lucruri sau, pur şi simplu, nu mai dăm randament. Printre remediile gemoterapice există câteva de mare ajutor în aceste perioade.
* Extractul din seminţe de Mesteacăn este tonic nervos, îmbunătăţeşte memoria şi capacitatea de concentrare, creşte performanţele intelectuale la orice vârstă. * Extractul din mlădiţe de Rozmarin este un excelent stimulator cerebral, euforizant, stimulează memoria. * Extractul din muguri de Cătină albă este tonic al sistemului nervos, foarte bun revigorant după stări de suprasolicitare fizică şi psihică. * Extractul din muguri de Ginkgo biloba reduce fenomenele de îmbătrânire şi degradare a funcţiilor intelectuale (care pot apărea de la vârste tinere), îmbunătăţeşte capacitatea de învăţare.
- Pentru tinerii şi adolescenţii care fac faţă fără probleme stresului şcolar zilnic şi au nevoie de susţinere doar pe perioada examenelor, se recomandă:
* Extract din seminţe de Mesteacăn (câte 2 ml dimineaţa şi la prânz), începând cu 1-2 săptămâni înainte de examene şi până la terminarea lor. Nu se administrează după ora 18, putând provoca insomnii. Însă, dacă persoana învaţă mai eficient noaptea, atunci poate lua o doză şi seara.
Dacă persoana în cauză este hipotensivă (de ex. studenţi emotivi, care nu pot mânca prea bine în sesiune şi au tulburări biliare, sunt hipotensivi, iar căldura verii îi epuizează), atunci este preferată asocierea Extractului din mlădiţe de Rozmarin (2 ml dimineaţa) cu Extractul din seminţe de Mesteacăn (2 ml la prânz), timp de o lună.
Când o persoană, indiferent de vârstă, are astenie mentală concomitent cu tulburări circulatorii, putem asocia Extractul din seminţe de Mesteacăn (2 ml dimineaţa) şi Extractul din muguri de Ginkgo biloba (2 ml prânz), timp de o lună (recomandate mai ales persoanelor în vârstă).
Alături de remediile gemoterapice, putem folosi şi un preparat natural cu acţiune antioxidantă puternică, spre exemplu - Extractul de Orz verde - o lingură într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi, timp de o lună de zile. Va contribui din plin la înlăturarea oboselii cronice.
- Ce altceva ar trebui să mai facem, ca să trecem cu bine de anotimpul călduros?
- Vara ne dorim să arătăm mai bine decât în celelalte anotimpuri, să ne simţim uşori, să putem fi activi de dimineaţa până seara, să ne putem bucura de soare şi de căldură. Ajutaţi corpul prin metode foarte simple şi extrem de eficiente:*
* Înlocuiţi masa de dimineaţă cu fructe crude, sucuri de fructe, fructe uscate, seminţe (nuci, alune, caju, migdale etc.) sau combinaţii ale acestora.
* Faceţi minimum 30 de minute de mişcare zilnic, potrivită fiecăruia. Beneficiile sunt uriaşe: tonusul muscular creşte, tonusul venos este mai bun şi ni se dezumflă picioarele, inima funcţionează mai bine şi nu mai obosim atât de uşor, intestinul funcţionează mai bine şi digestia va fi mai bună, tonusul psihic va fi mai bun, vom fi mai optimişti, vom găsi mai uşor soluţii la problemele zilnice. Şi toate acestea, fără medicamente, fără doctori, doar dând organismului ceva de care are foarte multă nevoie: mişcare.
* Nu uitaţi să vă hidrataţi corespunzător, când temperaturile sunt foarte mari, să purtaţi pălărie de soare şi să vă protejaţi pielea cu loţiuni naturale.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
