Gimnastică facială
Exerciţiul 1. Inspiraţi adânc, opriţi respiraţia, umflaţi obrajii la maximum şi faceţi o expiraţie scurtă, energică, pronunţând cuvântul "bang". Acest exerciţiu trebuie repetat de cel puţin zece - cincisprezece ori.
Exerciţiul 2. Staţi confortabil în faţa unei oglinzi, zâmbiţi cât mai larg posibil şi rămâneţi cu buzele întinse timp de 15 secunde. Apoi strângeţi buzele cu forţa şi rămâneţi în această poziţie încă 15 secunde. După încălzirea zonei şi îmbunătăţirea circulaţiei sangvine se trece la aplicarea măştilor.
Măşti
...Cu albuş - Separaţi un albuş crud de gălbenuş şi aplicaţi-l cu ajutorul unui beţişor cu vată pe zonele din jurul gurii. Douăzeci de minute mai târziu, clătiţi zona cu un jet de apă rece sau cu un ceai verde cald.
...Cu dovlecel sau dovleac - Daţi pe răzătoarea cu orificii mici un sfert de dovlecel proaspăt. Luaţi din el două linguriţe de pastă şi amestecaţi-o cu un gălbenuş proaspăt de ou de găină sau cu 2 ouă de prepeliţă. Se aplică uniform pe pielea din jurul gurii şi se lasă 25 de minute. Se spală cu ajutorul unui tampon de vată, înmuiat în apă la temperatura camerei, apoi se freacă pielea foarte uşor cu gheaţă făcută din ceai de plante (de ex. din flori de tei sau muşeţel).
...Cu banană şi castraveţi - Se amestecă într-un bol cantităţi egale dintr-un castravete ras pe răzătoarea cu orificii mici şi un piure preparat dintr-o jumătate de banană. Se adaugă o lingură de smântână. Masca se aplică uniform împrejurul buzelor. Se ţine 15 minute, timp în care nu se vorbeşte şi nu se mişcă bărbia. Masca se spală cu apă călduţă sau ceai din plante.
...Cu suc de zmeură - Sucul proaspăt stors se aplică cu un tampon de vată în jurul buzelor. Când se usucă, se mai aplică o dată sau de două ori. Procedura durează 25-30 de minute, apoi locul se spală de câteva ori cu apă rece. Pielea se usucă cu un prosop şi se tamponează uşor cu suc de aloe.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
