Tenul şi vara

În timpul verii, pielea feţei are de suferit din cauza căldurii, care ac­centuează secreţia de grăsime şi trans­piraţia, dând tenului un aspect lucios, uleios, ca să nu mai vorbim despre coşuri şi pete, şi despre faptul că razele puternice ale soarelui au ca efect o accelerare a for­mării ridurilor, chiar şi la persoanele ti­nere. Şi cum în iulie se anunţă zile de foc, e cazul să ne înarmăm cu măsuri de protecţie.

* Folosiţi creme cu o textură cât mai lejeră, chiar lichidă, potrivite tipului de ten pe care îl aveţi (uscat, gras, sensibil sau mixt), care să conţină factor de protecţie solară (SPF). Potri­vit medicilor dermatologi, pe timpul verii, factorul de protecţie conţinut în creme trebuie să fie mai mare de 30. De asemenea, aplicaţi crema cu cel puţin o jumătate de oră înainte de a ieşi din casă. Dacă folosiţi fond de ten sau pudră, îngrijiţi-vă ca şi acestea să con­ţină SPF.
* Pentru hidratare şi tonifiere, ştergeţi-vă zilnic faţa cu o infuzie de plante (tei şi muşeţel pentru ten uscat, salvie, cimbru şi mentă pentru ten gras sau mixt).
* O dată pe săptămână aplicaţi măşti din pulpă de fructe de sezon, pentru vitaminizare şi mineralizare.
* La 2-3 zile loţionaţi tenul, ma­sându-l uşor, cu suc proaspăt de castra­veţi sau de pepene verde sau galben. Lăsaţi-l o jumătate de oră pe faţă, apoi clătiţi. Întinde şi catifelează orice tip de ten.
* Pentru a preveni deshidratarea şi ridarea, aplicaţi de două ori pe săptă­mână, timp de 15-20 de minute, com­­prese cu de­coc­turi sau in­fuzii de plan­te:
- Pentru te­nul uscat, ofilit, îm­bătrânit, aplicaţi la câteva zile com­prese (timp de 15-20 de minute) cu decoct de nalbă: fierbeţi 3 linguri de rădăcină de nalbă, în două căni de apă, timp de 20 de minute. Lă­saţi acoperit vasul până se răceşte, stre­curaţi şi adăugaţi o lingură de miere.
- Pentru tenul gras şi cel mixt apli­caţi comprese cu decoct de mărar şi levănţică: fierbeţi două linguri de mă­rar şi două linguri de levănţică, timp de 3-4 minute, într-o cană de apă. Lă­saţi acoperit vasul până se răceşte li­chidul, apoi strecuraţi.

Măşti de vară

Aplicate cu regularitate, o dată sau de 2 ori pe săptămână, aceste măşti vă ajută să aveţi vara un ten de invidiat.

Mască pentru ten gras, cu pori dilataţi, şi pentru ten mixt
Ingrediente: 2 linguri de iaurt, 2 linguri de argilă, 1 linguriţă suc de lă­mâie proaspăt, câteva picături de tinc­tură de propolis.
Amestecaţi ingredientele, întindeţi masca pe faţă şi lăsaţi-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi cu apă rece. Mai ales pe vreme călduroasă, această mască are proprietatea de a matifia tenul şi de a închide porii.

Mască pentru ten uscat sau normal
Ingrediente: o lingură de frişcă proas­pătă, o jumătate de piersică sau caisă bine coaptă transformată în piure, o linguriţă de făină de ovăz sau de migdale (se găsesc la magazine naturiste).
Amestecaţi piersica sau caisa trans­formate în piure cu frişca, apoi adău­gaţi făina, amestecând bine. Întindeţi masca pe faţă şi lăsaţi-o să acţioneze 30 de minute, apoi spălaţi-vă cu apă rece. Lasă pielea fină şi strălucitoare.