Puteţi avea încredere în partenerul dvs.? Există un echilibru rezonabil între libertate şi control? Aflaţi din testul de mai jos -
Testul nostru vă poate arăta cum stau lucrurile cu fidelitatea în relaţia dvs. Vedeţi mai jos o serie de afirmaţii referitoare la relaţia dvs. actuală (sau trecută) şi la comportamentul partenerului. La fiecare din aceste afirmaţii aveţi posibilitatea să răspundeţi cu "nu corespunde" (0 puncte), "parţial" (1 punct) sau "corespunde" (2 puncte).
Reţineţi: nu vă gândiţi mai întâi ce răspuns ar putea face "impresie bună", ci reacţionaţi sincer şi deschis, alegând varianta care vă vine imediat în minte. Se înţelege că aceste formulări scurte nu pot ţine seama de toate particularităţile. De aceea este posibil ca, în unele cazuri, nici una din cele trei opţiuni să nu vi se potrivească perfect. Hotărâţi-vă, totuşi, pentru una din ele - şi anume, pentru cea mai apropiată de situaţia dvs.
1. A. Partenerul meu/partenera şi cu mine n-am discutat niciodată clar ce atitudine vrem să adoptăm în privinţa fidelităţii.
2. B. De când suntem împreună, partenerul meu/ partenera a avut cel puţin o aventură fără acordul meu.
3. C. Prietenul meu/prietena/ şi-a înşelat şi fosta iubită (iubit).
4. D. Partenerul meu îşi bagă nasul în corespondenţa sau în telefonul meu mobil, deşi n-are motive.
5. A. Unul din subiectele multora din certurile noastre este următorul: cât contact ne e permis să avem cu alţi bărbaţi/femei (ex. să mergem la masă în oraş, să ne vizităm foştii prieteni etc.).
6. B. Am sentimentul că trebuie să lupt tot timpul, pentru ca partenerul meu/partenera să-mi rămână fidel(ă).
7. C. Am deseori un sentiment tulbure, când mă gândesc câte lucruri poate face partenerul meu/partenera, fără ca eu să ştiu.
8. D. Consider că partenerul meu/partenera este exagerat de gelos/geloasă.
9. A. În relaţia noastră există frecvent situaţii, în care unul din noi e gelos.
10. B. Partenerul meu/partenera nu ia în seamă ce spun eu (ex. când vrea să iasă în oraş seara, iar eu mă opun).
11. C. Partenerul meu/partenera iese cu alţi bărbaţi/ femei, pe care nu mi i-a prezentat niciodată.
12. D. Partenerul meu/partenera îmi face o scenă, ori de câte ori vreau să petrec puţin timp în compania altora (ex. să ies în oraş cu "băieţii" sau "fetele", să fac o excursie împreună cu un vechi prieten(ă) etc.).
13. A. Discuţiile noastre despre libertăţile pe care ni le acordăm reciproc (ex. să mergem la dans neînsoţiţi) sunt obositoare şi nu duc la niciun rezultat.
14. B. Am remarcat că partenerul meu/partenera se comportă uneori în prezenţa mea ca şi cum ar fi liber(ă) şi şi-ar căuta perechea (ex. priveşte insistent în ochi o persoană străină, îi face complimente, flirtează).
15. C. Partenerul meu/partenera îşi fereşte de mine corespondenţa, computerul şi telefonul mobil (ex. nu-mi spune cu cine vorbeşte la telefon şi nu-mi dă voie să-i folosesc mobilul, nici când am o urgenţă).
16. D. Partenerul meu are obiceiul să mă spioneze, deşi nu i-am fost niciodată infidel/infidelă.
17. A. Evită răspunsul, când îl/o întreb dacă îmi este fidel/fidelă.
18. B. Partenerul meu/partenera nu mă ia în serios, atunci când îi spun că infidelitatea lui (ei) mă răneşte.
19. C. Partenerul meu/partenera nu mă prezintă părinţilor şi prietenilor sau nu le spune că avem o relaţie stabilă.
20. D. Mi-ar plăcea să am ceva mai multă libertate, însă dacă aş aduce vorba despre asta, partenerul meu/partenera ar exploda.
21. A. Partenerul meu/partenera şi cu mine ne schimbăm mereu concepţia despre fidelitate.
22. B. Adesea, partenerul meu/partenera se poartă mai atent cu alte persoane decât cu mine.
23. C. Se întâmplă des ca partenerul meu/partenera să nu mă caute zile întregi, fără să cunosc motivul.
24. D. Au existat deja între noi foarte multe scene de gelozie lipsite de temei.
Evaluarea testului
Calculaţi-vă punctajul la cele patru serii de afirmaţii transcrise mai jos. La fiecare din ele puteţi obţine o valoare cuprinsă între 0 şi 12.
A. Înţelegeri pe tema fidelităţii...
(1, 5, 9, 13, 17, 21)
B. Depăşirea limitelor...
(2, 6, 10, 14, 18, 22)
C. Deschidere/sinceritate...
(3, 7, 11, 15, 19, 23)
D. Restricţii/control...
(4, 8, 12, 16, 20, 24)
Observaţie importantă: Testul de faţă reprezintă un fel de barometru pentru comportamentul nepotrivit sau riscant din relaţia dvs. În cazul când la dvs. este totul în ordine, nu vi se va semnala nimic. Doar dacă există unele nereguli legate de depăşirea limitelor, sinceritate şi bună înţelegere, veţi primi o analiză şi câteva sfaturi, cu care încercăm să vă dăm o mână de ajutor.
A. Înţelegeri pe tema fidelităţii
(8 puncte sau mai mult)
N-aţi convenit niciun fel de reguli ale jocului care să stabilească ce este permis şi ce nu în relaţia dvs. E îngăduit să cinaţi cu un prieten sau un coleg de sex opus? Să dansaţi mai mult timp cu un necunoscut atrăgător? Iată lucruri care vă sunt neclare, atât dvs., cât şi partenerului.
Probabil că nici n-aţi încercat să fixaţi reguli, ci v-aţi gândit: "Va merge cumva de la sine". Dar, după cum vedeţi, nu s-a întâmplat aşa. Consecinţa: accese de gelozie, discuţii interminabile, acuzaţii, într-un cuvânt, un adevărat circ.
Există şi posibilitatea că aţi încercat să fixaţi reguli, însă şi dvs. şi partenerul aţi folosit orice portiţă de evitare a lor, atunci când ar fi trebuit să le aplicaţi concret. Poate şi din cauză că obişnuiţi să vă schimbaţi des părerea? Dar nici un joc nu poate funcţiona bine fără reguli. De aceea, e important să recuperaţi acum această etapă, făcând nişte înţelegeri clare, obligatorii pentru ambele părţi. De exemplu: dacă doriţi să vă vedeţi din când în când cu o cunoştinţă de sex opus, vă oferim o sugestie care s-a dovedit utilă în asemenea cazuri: prezentaţi în prealabil persoana partenerului dvs., dându-i astfel şansa să-şi facă singur o impresie despre relaţia existentă între voi. Poate chiar vă veţi înţelege bine în trei, ceea ce ar destinde enorm atmosfera.
B. Depăşirea limitelor
(7 puncte sau mai mult)
Partenerul/partenera dvs. întrece măsura şi arată prea puţin respect pentru sentimentele dvs. Flirtează cu altele/alţii în prezenţa dvs., ca şi cum n-aţi fi de faţă. În plus, vă minte şi recunoaşte minciuna abia în momentul când i-o dovediţi. Se poate să vă fi şi înşelat deja. Dar, în loc să-şi asume răspunderea pentru greşeala lui (ei) şi să se străduiască să vă recâştige încrederea, el (ea) duce jocul şi mai departe. Minimalizează jignirile pe care vi le-a adus şi vă reproşează că exageraţi, că vreţi să-l (să o) controlaţi şi îl (o) urmăriţi cu gelozia dvs.
Cum v-aţi putea simţi în siguranţă, într-o asemenea relaţie? Cum să vă păstraţi stima de sine? Cel mai bine ar fi să vă eliberaţi cât mai repede din această situaţie. Daţi-i partenerului/ partenerei dvs. un ultimatum clar: ori renunţă complet la comportamentul ofensator şi consimte să nu depăşească pe viitor anumite limite, ori puneţi capăt relaţiei.
Dacă nu vi se întâmplă pentru prima dată ca un partener(ă) să vă trateze cu atâta lipsă de respect, ar trebui să reflectaţi la cauzele care vă determină să acceptaţi un astfel de tratament. Ce exemplu v-au dat părinţii dvs.? Ce gândiţi despre relaţia dintre bărbat şi femeie? Experienţele din trecut v-au învăţat să suportaţi orice, fără a lua atitudine?
C. Deschidere/sinceritate
(7 puncte sau mai mult)
Partenerul/partenera dvs. nu vă inspiră prea multă încredere. Intuiţia vă spune că e ceva suspect la mijloc. Diverse indicii - unele vagi, altele evidente - vă conving că nu e sincer(ă). Pe nepusă masă apare o "veche cunoştinţă", dar luat la întrebări, el/ea nu poate explica de unde se ştiu ei doi şi ce au în comun. Vă interzice accesul la telefonul mobil, la corespondenţă şi computerul lui/ei şi evită să răspundă la întrebări. Nici în relaţiile anterioare n-a fost fidel(ă) şi se pare că acest lucru nu s-a schimbat.
Partenerul/partenera dvs. îşi lasă deschisă calea de retragere, de pildă, prin faptul că nu vă prezintă părinţilor şi prietenilor săi. Aceasta ar reprezenta un angajament faţă de dvs.
Dvs. interpretaţi corect toate aceste semne, care vă justifică neîncrederea. Nu daţi înapoi, ci vorbiţi-i partenerului/partenerei despre sentimentele dvs. Nu-i acceptaţi păcălelile şi continuaţi să puneţi întrebări, până când povestea pe care v-o relatează devine realmente plauzibilă. Sau până vă lămuriţi că e o înşelăciune grosolană. Dacă nu vreţi să vă lăsaţi iubirea întinată de minciună şi trădare, vă rămâne o singură soluţie: plecaţi unde vedeţi cu ochii.
D. Restricţii/control
(7 puncte sau mai mult)
Vă simţiţi în relaţia dvs. ca într-o închisoare. Partenerul/partenera dvs. doreşte să vă acapareze cu totul şi vă dezaprobă cu îndârjire prieteniile, micile distracţii nevinovate în compania altora, în general, tot ce întreprindeţi fără el/ea. De aceea, aveţi mereu parte de certuri, acuzaţii şi scene de gelozie cu accente dramatice. Jurămintele dvs. de fidelitate nu ajută la nimic şi nu-i liniştesc suspiciunile. Controlează, spionează şi manipulează, făcând uz de o doză considerabilă de autoritate. Dacă nu l-aţi înşelat niciodată şi nu aveţi nimic de ascuns, veţi ajunge la concluzia că neîncrederea este o trăsătură a caracterului său/ ei şi are prea puţin de-a face cu dvs.
Fixaţi-i neîntârziat nişte limite clare şi spuneţi-i de ce libertăţi aveţi nevoie într-o relaţie. Şi nu renunţaţi la dreptul de a vă realiza dorinţele. Totodată, daţi dovadă de sinceritate deplină faţă de el/ea, spuneţi-i de fiecare dată cu cine vă întâlniţi. Fiindcă numai transparenţa generează încredere.