Tot mai multe scrisori sosite pe adresa rubricii noastre de frumuseţe au ca autoare domnişoare şi doamne care se plâng de faptul că pe zona coapselor şi-a popoului au făcut celulită: un strat de piele groasă, urâtă, plină de vergeturi şi denivelări. Dacă asta le consolează, le spunem că 80% dintre femei suferă, astăzi, de celulită. Cu alte cuvinte, adio minijupuri, adio bikini, adio şorturi. De fapt, adio frumuseţe în zilele de vacanţă. Vă dăm, totuşi, o veste bună: în rândurile care urmează găsiţi 10 sfaturi destul de eficiente, menite să le redea picioarelor dvs. eleganţa şi supleţea de odinioară.
1. Faceţi zilnic 20 de minute de sport pentru picioare: gimnastică, alergări, mers pe bicicletă, înot, marş forţat.
2. Jos mâinile de pe grăsimi! Preferaţi categoric legumele, fructele, peştele şi salata.
3. Luaţi-vă zilnic porţia de magneziu şi vitamina E. Pe primul îl găsiţi sub formă de pastile efervescente, pe cea de-a doua sub formă de gelule, la farmacii.
4. Beţi de trei ori pe zi câte un pahar de apă fierbinte, înainte de mesele principale (metodă japoneză sigură).
5. Păstraţi-vă constantă greutatea. Efectul "yo-yo" (îngrăşări şi slăbiri repetate) lăbărţează ţesuturile.
6. Opriţi stresul. Şi el favorizează creşterea celulelor adipoase.
7. Faceţi zilnic duşuri alternative, practicând sub ele masajul cu peria pe zonele compromise.
8. Evitaţi expunerea prelungită la soare. Ţesutul se înmoaie, celulita se accentuează, apar cute şi noi vergeturi.
9. Faceţi băi cu sare marină. Întăreşte considerabil ţesuturile.
10. Nu şedeţi niciodată pe scaun cu picioarele unul peste celălalt. Circulaţia sângelui e vătămată şi celulita se accentuează.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
