Secretul chinezesc pentru o piele frumoasă
Numai cine trăieşte în armonie cu eul său şi cu universul naturii se va bucura de un trup sănătos şi de un chip frumos şi senin. Această simplă filosofie e cunoscută în Asia de mii de ani. Urmarea ei: tenul "petală de cais" al japonezelor şi chinezoaicelor. Care este secretul lui? Legume proaspete, meditaţii cotidiene şi practicarea unei cosmetici exclusiv naturiste, bazată pe produse din plante şi flori proaspete şi curate.
Nu ieşiţi din casă fără să vă ungeţi obrazul cu cremă
Cu toate că pare încă debil, soarele de primăvară are putere. Nu cochetaţi cu el fără să vă ungeţi pe faţă cu cremă, fiindcă vor apărea pe loc iritaţii şi înroşiri. Ideală pentru soarele primăverii este modesta, dar minunata cremă "Nivea", precum şi produsele similare cu factori de protecţie împotriva razelor ultraviolete.
Peeling cu tărâţe sau cu nisip
Primăvara este anotimpul tuturor înnoirilor. Ce femeie nu visează ca o dată cu primenirea naturii să se primenească şi ea la obraz? Ei bine, minunea aceasta se obţine destul de uşor dacă veţi recurge cel puţin o dată pe săptămână la peeling. Pentru asta, nu e nevoie să cumpăraţi cine ştie ce produse scumpe de import. Tărâţele de grâu (înmuiate puţin cu apă) şi nisipul fin, de la mare, vă vor transforma obrazul în porţelan.
Dacă pielea vă strânge...
Aveţi tenul uscat? Vi se pare că pielea ustură şi vă "strânge"? Dacă nu vă e de folos crema dvs. obişnuită, mâncaţi zilnic o farfurie de salată verde cu untdelemn de floarea-soarelui sau de soia, presate la rece.
Nu uitaţi de masaj
În cazul în care nu aveţi obiceiul să mergeţi regulat la cosmetică, practicaţi acasă masajul cu o perie moale sau cu o lufă (burete de tărtăcuţă). Frecaţi uşor cu apă rece faţa perfect demachiată, insistând în zonele cu grăsime accentuată (dacă e cazul). După o săptămână de practică, veţi avea obrazul ca o petală de trandafir. (Fiecare masaj va fi urmat de aplicarea cremei dvs. obişnuite.)
Una din neplăcutele amintiri ale iernii sunt vinişoarele roşii (cuperoză) de pe pomeţii obrajilor şi de pe nas. Primul ajutor: trei linguri de pătrunjel verde tocat se opăresc cu o jumătate de cană de apă, se lasă să se infuzeze, apoi se strecoară şi se amestecă în părţi egale cu lapte proaspăt. Înmuiaţi în lichid tampoane de vată şi aplicaţi-le pe locurile cu vinişoare. Lăsaţi-le să acţioneze zece minute, apoi clătiţi-vă pe obraz.
Suc de morcovi pentru ten proaspăt
Faceţi o cură de câteva săptămâni cu suc de morcovi. Nu doar că morcovul este paznic al sănătăţii, dar betacarotenul pe care-l conţine în doze mari vă va face pielea ca de copil.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
