Înfăţişarea atrăgătoare începe în cap. Arătăm aşa cum ne imaginăm că suntem. Cu cât impresia pe care o avem despre noi este mai bună, cu atât mai intensă este strălucirea pe care o răspândim. Atâţia oameni urâţi au o prezenţă năucitoare. Atâţia oameni frumoşi sunt gheboşi şi înspăimântaţi. Ce se întâmplă de fapt?
Faceţi următoarea încercare simplă: staţi drept, cu capul sus, privind către linia orizontului. Apoi, încovoiaţi-vă spatele, cu capul în piept şi braţele atârnate. O diferenţă ca între noapte şi zi. Cu schimbarea poziţiei corpului se schimbă şi sentimentele. Şi invers. Şi odată cu ele, emoţiile care ne influenţează direct mimica, gesturile, expresia întregului comportament. Ăsta e tot secretul strategiei "crede-te frumos": conştiinţa faptului că există o legătură strânsă între gânduri (sentimente) şi expresia exterioară. Centrala care dirijează acest joc complex este creierul. Dar creierul are nevoie şi el de sarcini clare.
Cele 10 porunci
2. Observaţi cu atenţie ce vă place la alţii. Studiind un model, veţi putea prelua multe aspecte pozitive, fără să vă pierdeţi din originalitate.
3. Nu încercaţi niciodată să imitaţi un model. În felul acesta, vă blocaţi propriile forţe creatoare.
4. Dacă aveţi posibilitatea, rugaţi pe cineva să vă filmeze (la plimbare, acasă, la o petrecere etc.). Pe film, veţi putea recunoaşte obiectiv când arătaţi bine şi relaxat şi când sunteţi crispat ori tensionat.
5. Puneţi-vă în cap scopuri clare şi amănunţite. Sarcini generale ca: "Vreau să arăt bine" nu sunt receptate de corp. Nici când ne rugăm nu cerem ceva general. Creierul primeşte doar comenzi precise.
6. Nu vă cantonaţi niciodată la un anumit gen. Încercaţi din când în când o altă vestimentaţie decât cea obişnuită, o altă frizură. În felul acesta, veţi primi impulsuri de întinerire.
7. Cu cât vă simţiţi mai abătut şi mai deprimat, cu atât încercaţi să arătaţi mai bine şi mai elegant. Înfăţişarea atrăgătoare vă va corecta rapid starea de spirit.
8. Încercaţi să adoptaţi cât mai des o poziţie dreaptă şi simetrică a corpului. În felul acesta, activitatea celor două emisfere ale creierului se sincronizează şi deveniţi mai creativ şi mai echilibrat.
9. Culorile acţionează direct asupra stării sufleteşti. Femeile, mai ales, sunt sfătuite să folosească cât mai multe culori de păr, farduri, materiale, mai ales cele care le vin bine.
10. Îngăduiţi-vă un tratament cosmetic lunar, indiferent dacă sunteţi femeie sau bărbat. De pe urma lui profită nu doar pielea, ci şi sufletul, care se deschide spre frumuseţe.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
