În afară de suferinţa fizică - prurit, iritaţii, durere, se dezvoltă şi complexul legat de aspectul inestetic. Deşi există multe produse cosmetice şi farmaceutice care promit minuni, realitatea nu e tocmai trandafirie, mai ales în perioada rece, sau cea incertă, dintre iarnă şi primăvară, când problema se agravează din cauza frigului, a vântului umed şi a schimbărilor bruşte de temperatură. Şi mai există o problemă: cunoaşterea cauzei. Succesul în lupta cu acneea este posibil numai atunci când se cunoaşte duşmanul, care are multe înfăţişări: dereglări hormonale, alimentaţie nesănătoasă, stres, schimbarea condiţiilor climatice, afecţiuni ale organelor interne sau ale glandelor sebacee, sarcină, expunere prelungită la soare etc. Oamenii stresaţi şi marii amatori de cafea intră şi ei în grupul de risc, deoarece atât stresul, cât şi cafeaua favorizează producerea hormonului cortizol, "vinovat" în apariţia coşurilor. O cauză mai puţin vizibilă ţine, paradoxal, de modul de viaţă sănătos. Sala de forţă a devenit o modă printre adolescenţi, şi opţiunea este benefică, când nu este dublată de o dietă în care prevalează alimentele bogate în proteine animale, care produc cantităţi mari de hormoni steroidieni. Ei ajută la creşterea masei musculare, dar, în acelaşi timp, distrug sănătatea pielii, provocând tipuri de acnee greu vindecabilă. Pe lângă prezenţa obligatorie la dermatolog, în toate cazurile de acnee, trebuie instituită o dietă alimentară severă. Obligatoriu, se înlocuiesc alimentele nesănătoase, care favorizează creşterea colesterolului şi apariţia constipaţiei (carne grasă, prăjită sau afumată, alimente foarte sărate şi pipărate, maioneză, alcool, dulciuri cu zahăr rafinat), cu fructe şi legume crude, cereale integrale, seminţe încolţite. La desert se recomandă salate de fructe, amestecate cu sirop de arţar sau puţină miere de albine şi polen crud. Atât la bărbaţi cât şi la femei, se renunţă la produse cosmetice ieftine, sintetice, în favoarea preparatelor naturale.
Leacurile care urmează, inspirate din tradiţia populară, care s-a interesat totdeauna şi de frumuseţea obrazului, vă pot fi de un real ajutor.
TRATAMENTE EXTERNE
Remedii cu plante
* Ace de conifere - se toacă mărunt 100 g de ace de pin, brad sau molid sau un amestec din ele, peste care se adaugă următoarele plante uscate: 25 g de muşeţel, 25 g frunze de pătlagină, 25 g flori de gălbenele şi 3 castraveţi, care se rad pe o răzătoare cu orificii mici. Amestecul se macerează în 600 ml de ţuică, vreme de 10 zile, la temperatura camerei, apoi se păstrează la rece, într-o sticlă de culoare închisă. Se mai lasă la macerat două luni, apoi se strecoară prin presare. Loţiunea se aplică pe pielea bine spălată cu apă şi săpun.
* Pătlagină - pe toată perioada cât planta poate fi culeasă proaspătă se tamponează coşurile cu suc stors din frunzele ei. Sucul se adaugă şi în compoziţii pentru măşti.
* Pelin - două linguri de pelin se pun în 300 ml de apă dată în clocot, se mai lasă un minut pe foc, apoi se trage vasul deoparte şi se lasă să se răcească. Infuzia se foloseşte pentru tamponări şi comprese. Vara, se foloseşte suc de pelin, pe care îl putem adăuga şi în măşti, în combinaţie cu alte ingrediente.
* Sunătoare - 1. Trei linguri de flori şi frunze uscate de sunătoare se pun pe foc cu 500 ml de apă. Se aduc până la fierbere, apoi se lasă pe foc mic, 10-15 minute, cu vasul acoperit cu capac. Se foloseşte pentru tamponarea şi spălarea feţei.
2. Pentru tenul gras şi iritat se prepară o loţiune din 100 g de sunătoare şi 500 ml de ţuică de 40 de grade (se lasă 14 zile la macerat), cu care se tamponează locurile afectate, înainte de culcare.
* Hamei - 1. Dacă porii feţei se dilată prea mult, se face o loţiune din conuri de hamei, pelin şi sunătoare. Se face un amestec cu câte o linguriţă de fiecare plantă, se infuzează în 250 ml de apă clocotită până la răcire, apoi se strecoară prin presare. Infuzia se amestecă cu o cantitate egală de alcool dublu rafinat şi o lingură de oţet de mere. Dacă tenul este uscat, se adaugă numai 80 ml de alcool. Un strat subţire de vată sau tifon împăturit se îmbibă cu soluţie şi se ţine pe faţă sau pe locurile afectate, timp de 15 minute.
2. Seara, înainte de culcare, se fac băi de aburi cu hamei. O cratiţă cu un litru de apă şi 2 linguri de conuri de hamei se pune pe foc. După primul clocot, se ia de pe foc, se lasă să se răcească puţin, ca să se evite arderile, şi se ţine faţa deasupra aburilor, cu capul acoperit cu un prosop flauşat. Pentru ten normal, procedura durează 5 minute, pentru ten uscat - 3 sau 4 minute, iar pentru tenul gras - 8-10 minute. La sfârşit, faţa se clăteşte cu apă rece. Dacă coşurile sunt purulente, baia de aburi este interzisă, existând riscul să se răspândească infecţia.
* Muguri de mesteacăn - o lingură de muguri se fierbe în 250 ml de apă, timp de 15-20 de minute, pe un foc mic, în vas acoperit cu capac. Se lasă să se răcească şi se strecoară. Se foloseşte pentru comprese, tamponări sau spălarea tenului.
Remedii cu alimente
* Dovleac - se şterg zilnic locurile atinse de acnee cu o feliuţă proaspătă de dovleac. Nu se lasă felia tăiată mult timp la lumină, deoarece ingredientele terapeutice se descompun.
* Sare alimentară - ajută la exfolierea tenului. Un tampon de vată se înmoaie în cremă de ras, apoi se presară cu un amestec în părţi egale de sare fină de bucătărie şi bicarbonat de sodiu. Se masează faţa de jos în sus, cu mişcări circulare. Se insistă mai mult pe locurile cu coşuri. Dacă tenul este gras, amestecul se lasă pe faţă 5-7 minute. Se spală cu ceai călduţ de muşeţel, după care se aplică o mască de argilă, sau brânză de vaci.
* Spumă de bere naturală -se aplică pe faţă şi se lasă 15-20 de minute, seara, înainte de culcare. După înlăturarea spumei, pielea se tamponează abundent cu infuzie preparată dintr-o lingură de amestec din flori uscate de gălbenele şi muşeţel, în care se dizolvă, după răcire, 2-3 pastile de furacilină. Se lasă obrazul nespălat, până dimineaţă.
* Măr cu hrean - se rad sau se mixează cantităţi egale de hrean şi mere acre, se amestecă şi se păstrează la frigider, într-un borcan cu filet. Terciul se aplică pe faţă zilnic, 30 de minute. Se spală cu apă fiartă, călduţă.
Măşti anti-acneice
* Mască cu colofoniu - se consideră a fi remediul cel mai eficient pentru tratarea coşurilor şi a negilor. O bucăţică de colofoniu, de aproximativ 5 g, se pisează. Se cerne prin sită, apoi se amestecă cu 2 linguri de pulbere de rostopască uscată. Separat, se taie mărunt 2 linguri de osânză de porc, se adaugă o lingură de ceară de albine şi se pun la topit într-un vas, pe baie de aburi. Se amestecă bine, apoi se încorporează pulberea de colofoniu şi rostopasca. Se lasă să se răcească. Pasta obţinută se întinde pe un şerveţel de bumbac sau de in şi se aplică pe locurile cu coşuri, 40-50 de minute. Se spală cu apă călduţă sau ceai din plante, apoi se unge pielea cu o cremă nutritivă. Aplicaţi procedeul o dată la şapte zile şi veţi uita de acnee.
* Argilă şi talc - se prepară o pastă din părţi egale (câte 1-2 linguri) de argilă albă, pudră de talc şi lapte degresat. În caz că tenul este foarte gras, în loc de lapte se adaugă o soluţie preparată din 40 ml apă, 15 ml alcool dublu rafinat şi 5 ml glicerină. Masca se lasă pe faţă 20 de minute.
* Argilă cu suc de lămâie - usucă coşurile şi curăţă porii pielii. Pentru o mască, avem nevoie de 3 linguri de argilă, 15 picături de suc de lămâie şi 30 ml tinctură de gălbenele. Amestecul se aplică pe faţă 15 minute, apoi se spală cu un tampon moale de vată înmuiat în apă caldă.
* Miere de albine cu citrice - se amestecă câte o linguriţă de miere de albine cu suc de lămâie sau portocală. Se aplică punctual, pe fiecare coş, cu un beţişor cu vată. După uscarea picăturilor, se aplică al doilea strat. Se repetă de 4-5 ori.
* Mască de cartofi - se rade un cartof curăţat, de mărime medie, pe răzătoarea cu orificii mici. Se adaugă un praf de sare, jumătate de albuş bătut şi o linguriţă de pulbere obţinută din fulgi de ovăz râşniţi. Se aplică masca pe locurile cu probleme 20 de minute, apoi se spală cu apă la temperatura camerei. Se şterge pielea cu o loţiune pentru ten gras.
* Mască de drojdie - se amestecă drojdie de bere cu apă oxigenată (de 3%) până se obţine o cremă. Se aplică pe fiecare coş în parte, cu un beţişor cu vată. Procedeul se face seara. Drojdia se lasă pe faţă până a doua zi, când se spală cu apă călduţă.
TRATAMENTE INTERNE
* Infuzie pentru curăţirea sângelui - într-un litru de apă rece se pun câte o lingură de rădăcini de păpădie, de iarbă mare şi de cicoare. Se aduce lichidul până la fierbere, se lasă pe foc mic încă 20-30 de minute, apoi se infuzează în termos, 2-3 ore. Se bea câte un pahar îndulcit cu puţină miere de albine, de 4 ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă. Curăţirea sângelui este obligatorie în tratamentele anti-acneice.
* Citrat de calciu - dacă coşurile sunt mici, pline cu un lichid transparent şi produc senzaţie de mâncărime, se recomandă consumul zilnic al unei bucăţele de cretă şcolară, combinată cu 2-3 felii de lămâie.
* Salvie, urzică, mesteacăn - se amestecă cantităţi egale de frunze de salvie, urzică şi mesteacăn. Două linguri pline se opăresc cu 450 ml de apă clocotită, se ţin pe foc 15 minute, se infuzează 20 de minute şi se strecoară. Se bea câte un pahar, dimineaţa şi seara.
Alimente anti-acneice
* Drojdie de bere - se consumă câte 3-4 linguriţe, dimineaţa, înainte de a mânca.
* Ghimbir cu miere şi lămâie - se stoarce o jumătate de lămâie mare, se amestecă sucul cu 2 linguri de miere de albine şi 2-3 rădăcini de ghimbir de mărime medie, rase pe răzătoarea cu orificii mici. Se consumă câte o linguriţă de pastă după fiecare masă.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
