Vă doresc inspiraţie şi putere de muncă încă foarte mulţi ani înainte. Citind mereu reţetele de slăbit, m-am gândit că poate am şansa să intru şi eu în Clubul femeilor care au reuşit să slăbească, oferind o reţetă simplă, dar cu efect garantat.
Regimul se prezintă astfel: în fiecare zi, la prânz şi seara, se mănâncă un iaurt mare, amestecat cu o cutie de ton bucăţi (se amestecă într-un castron iaurtul cu tonul şi se împarte în două porţii, pentru prânz şi seara). Dimineaţa, la micul dejun, se pot consuma, la alegere: 1 felie de pâine prăjită cu un ou fiert sau 100 g brânză de vaci, sau o felie de şuncă.
Regimul durează o săptămână sau cât rezistaţi. Faceţi cât mai multă mişcare (mers pe jos). Beţi 2 l de apă sau de ceai în cursul unei zile. Regimul este dat de un doctor şi a fost experimentat cu rezultate excelente. Succes!
FLORICA IONESCU - Bucureşti
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
