Dacă vreţi să slăbiţi în anumite zone în care grăsimea nu se lasă dusă, să înlăturaţi celulita, să aveţi o piele netedă şi fermă, dar şi parte de relaxare şi răsfăţ, împachetările sunt cea mai bună alegere. Atenţie! Pentru a obţine maximum de efecte în urma acestor proceduri, e necesar ca în următoarele două zile să evitaţi zahărul, alimentele grase sau prea sărate, alcoolul, băuturile acidulate şi să beţi multă apă. De asemenea, beţi cel puţin 1 litru de apă înainte şi după împachetare.
Cum procedaţi
Aplicate de obicei în saloanele de specialitate, împachetările se pot face şi acasă, într-o variantă mai simplă, de două ori pe săptămână. * Pentru început, sunt necesare un duş cald şi o exfoliere a întregului corp, cu mălai, tărâţe sau cu sare grunjoasă. Astfel este înlăturat stratul de celule moarte şi pielea poate absorbi mai bine toate substanţele active. * Preparatul pregătit înainte se aplică cu masaj uşor, pe zonele problematice (fese, coapse, abdomen), se împachetează cu folie de plastic şi se lasă să acţioneze o jumătate de oră - o oră. Dacă sunt aplicate cu consecvenţă, următoarele preparate folosite pentru împachetări au ca efect reducerea depozitelor de grăsime, a celulitei şi vergeturilor, revitalizarea, tonifierea şi hidratarea pielii.
Ceai verde, argilă, sare
Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de ceai verde pulbere (se obţine prin măcinarea, cu râşniţa de cafea, a ceaiului verde), 1 ceaşcă de argilă, o jumătate de ceaşcă de sare de mare (sau grunjoasă), apă fierbinte.
Mod de preparare şi folosire: Adăugaţi peste ceaiul verde apă fierbinte şi amestecaţi. Adăugaţi apoi sarea şi argila, mai turnaţi apă fierbinte, dacă e necesar, amestecând încontinuu până se transformă într-o pastă groasă. Lăsaţi preparatul să se răcească şi întindeţi-l pe corp când este la o temperatură confortabilă.
Pudră de alge, argilă, ceai concentrat de rozmarin
Ingrediente: o jumătate de cană pudră de alge (se găseşte la magazinele naturiste), o jumătate de cană de argilă, o cană de ceai concentrat de rozmarin.
Mod de preparare şi folosire: Se amestecă pudra de alge cu argila, apoi se adaugă ceaiul de rozmarin şi se amestecă până se obţine o pastă groasă. Se întinde pe pielea umedă.
Zaţ de cafea, ulei de măsline, ulei esenţial de lavandă
Mod de preparare şi folosire: se amestecă ingredientele şi se folosesc ca în reţetele de mai sus.
Miere, cacao, grapefruit
Ingrediente: 3 sferturi de ceaşcă de miere, o jumătate de ceaşcă de pudră de cacao, un sfert de ceaşcă de suc de grapefruit proaspăt. Se amestecă bine şi se aplică pe corp. Compoziţia se lasă o jumătate de oră învelită cu o folie de plastic, apoi preparatul se spală.
Miere, oţet de mere, ulei esenţial de rozmarin
Miere, scorţişoară, lămâie
Ingrediente: 3 sferturi ceaşcă de miere, o jumătate de ceaşcă praf de scorţişoară, un sfert de ceaşcă suc de lămâie proaspăt.
Are efect puternic contra celulitei.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
