Se mănâncă o jumătate de grepfruit înainte de fiecare masă, se bea o cană de ceai de păpădie (trebuie băut călduţ, pentru a fi suportabil) după fiecare masă. Plus încă 4 căni de ceai verde în cursul zilei.
Se renunţă la făinoase, zahăr, alcool, grăsimi.
Se slăbeşte 4-5 kg pe săptămână şi se detoxifică organismul.
Mult succes!
CARMEN BOTCA - Maramureş
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
