Va e teama ca va ingrasati de Craciun? O zi de lichide spala tot!
Mai mult ca sigur ca de Craciun nu veti rezista bunatatilor intinse pe mese. Dupa 2-3 zile, fermoarul fustelor va plesni. In loc sa va indispuneti, tineti un regim de una sau doua zile, cu suc de legume. Scapati sigur de 1 kilogram. Motivul: lichidele spala toxinele si duc cu ele apa din organism. Metabolismul atinge cote inalte si arderile se intensifica. In afara de asta: sucurile de legume va incarca de vitamine, substante minerale si microelemente. Prin asta, sistemul imunitar se-ntareste si pielea devine neteda. Ideal e sa beti 2,5 litri de lichide pe zi: sucuri de legume si fructe, ceaiuri de plante, apa minerala fara acid. Intre ceaiuri, cel de frunze de sunatoare...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Clubul dietelor de slabit"
Afisare: 361 - 373 din 373 articole
-
Ceaiul de fasole
Numarul 625 -
Regimul hipocaloric
Numarul 624 -
Reteta cu miere si ceapa
Numarul 623 -
Regimul Glyx
Numarul 621 -
Regimul Oshawa
Numarul 620 -
Bors, seminte de dovleac si vointa
Numarul 619 -
Un duo infailibil: usturoi si orez
Numarul 618 -
Oare dietele nu functioneaza niciodata?
Numarul 617 -
Dietele de o zi
Numarul 616 -
"Slabiti cu ceai de papadie!"
Numarul 615 -
Yoga, contra grasimilor de pe abdomen
Numarul 614 -
Reteta cu apa mestecata
Numarul 613 -
Regimul cu iaurt Dietetic
Numarul 612
Recomandari
