Cum se combate mahmureala cu ceai verde?
Sunteti mahmuri, dupa o noapte petrecuta pe cinste? Va propunem un remediu care actioneaza mai repede si mai bine decat cafeaua sau zeama de muraturi...
Ingrediente pentru o jumatate de litru: 0,6 l apa, 3 lingurite de ceai verde, 1 lamaie, 0,2 l apa minerala, 1 varf de cutit sare iodata, 1 lingurita de miere.
1. Puneti apa sa fiarba in doua clocote, apoi lasati-o sa se raceasca 5 minute.
2. Puneti ceaiul intr-un vas si turnati deasupra apa.
3. Lasati lichidul sa se infuzeze 5 minute, apoi strecurati-l intr-o cana.
4. Adaugati cateva picaturi de suc de lamaie, apa minerala, sarea iodata si mierea.
Succes!
Cum putem evita balonarile?
Dimineata, la trezire, abdomenul dvs. e plat, dar dupa micul dejun incepe sa se umfle ca drojdia? Suferiti de o sensibilitate a colonului, care reactioneaza la fermentatia naturala a alimentelor. Iata cateva sfaturi:
1. Evitati sa beti in timpul mesei (in schimb, intre mese, beti minimum 2 litri de lichide pe zi: apa plata sau ceaiuri neindulcite).
2. Mancati incet. Serviti masa totdeauna in stare de calm, mestecand bine alimentele.
4. Consumati fibre - legume si fructe, cel putin 30 de grame pe zi.
5. Evitati sa mestecati chewing-gum. La fel ca bauturile gazoase, ne face sa inghitim aer si sa ne balonam.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
