Frumusete
Cosmetica naturistaRetete de frumusete cu fructe
Conform principiului enuntat nu o data, ca frumusetea se mananca in farfurie (la fel ca si sanatatea), va recomandam cateva retete cu efecte fulgeratoare pentru sporul dvs. de frumusete. Superbogate in vitamine, enzime si minerale, fructele proaspete sunt o binefacere pentru ten, pentru par si pentru slabit. Luati-va ragazul ca macar o data pe saptamana sa le folositi ca substitut pentru produsele cosmetice de sinteza, si eficienta lor va va cuceri. Cosmetica "vie", netrecuta prin foc, e un principiu de frumusete pe care n-ar trebui sa-l abandonati. Nu doar organismul, ci si pielea si parul au nevoie de miraculoasa energie a naturii, aflata vara la apogeu.
1. Masca cu mere
Efectul: strange porii, infrumuseteaza pielea, inlatura impuritatile.
Ingrediente: 1/2 de mar, 1 lingura de miere.
Cum se procedeaza: Se rade marul, dupa ce s-a inlaturat partea lemnoasa, se amesteca cu miere, se intinde pe fata si se lasa sa actioneze 20 de minute.
Remarci speciale: O cura naturala impotriva cosurilor - pielea se freaca de doua ori pe zi cu o felie de mar.
2. Tonic cu capsuni
Efectul: improspateaza, decoloreaza petele maronii, uniformizeaza tenul si albeste dintii.
Ingrediente: 1-2 capsuni proaspete.
Cum se procedeaza: Se taie capsunile felii si se freaca cu ele fata si dintii, dupa care se clatesc cu apa.
Remarci speciale: Atentie mare: persoanele alergice sunt sensibile la efectul capsunilor.
3. Zi de fructe cu pepene si mere
Efectul: elimina reziduurile, curata rinichii si pielea si ajuta la slabit.
Ingrediente: 1/2 pepene rosu, 1 kg de mere.
Cum se procedeaza: Pana la pranz (ora 12:00) se mananca numai pepene, iar seara numai mere.
Remarci speciale: Se beau peste zi cel putin 2 l de apa.
4. Ceai de frumusete cu portocala Efectul: invioreaza si infrumuseteaza tenul, previne aparitia ridurilor si reduce stresul.
Ingrediente: 2 lingurite boabe negre de soia, 2 cesti cu apa minerala, 1 lingurita coaja uscata de portocala.
Cum se procedeaza: Se inmoaie boabele timp de 12 ore in apa, se fierb 5 minute cu coaja de portocala, se strecoara si se bea ceaiul cald.
5. Masca pentru ten cu piersica
Efectul: improspateaza si hraneste pielea, facand-o moale si catifelata.
Ingrediente: 1/2 piersica fara coaja, 1 lingura de smantana dulce (frisca nebatuta), 1 lingura de miere.
Cum se procedeaza: Se zdrobeste piersica, se amesteca cu smantana si mierea si se aplica pe fata. Dupa 20 de minute se clateste fata cu apa.
Remarci speciale: Alternativa la masca: se curata fata si se freaca cu coaja de piersica (partea dinspre miez).
6. Cura pentru par cu cirese si banane
Efectul: hidrateaza, da parului castaniu reflexe rosietice si luciu.
Ingrediente: 1 banana, 10 cirese rosii, 1 ceasca cu lapte, 1 lingura ulei de masline, 2 albusuri.
Cum se procedeaza: Se zdrobesc fructele, se amesteca cu laptele, uleiul si albusurile, se intinde pasta astfel obtinuta pe par si se lasa sa actioneze o jumatate de ora.
Remarci speciale: Dupa aplicare, parul se acopera mai intai cu o folie de plastic si peste folie cu un prosop, marindu-se astfel efectul curei.
7. Lotiune de par cu lamaie
Efectul: opreste producerea sebumului in cazul parului gras, face parul mai lucios.
Ingrediente: o lamaie.
Cum se procedeaza: Se stoarce lamaia, se strecoara si se maseaza parul cu zeama. Se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se clateste.
Remarci speciale: Se foloseste o data pe luna. In cazul pielii sensibile, se dilueaza cu 1/2 ceasca de apa.
Clubul Dietelor De Slabit
Stimata redactie,
Sunt fericita ca fac parte din marea familie a "Formulei As". Citesc si recitesc cu multa placere revista, aplic foarte multe tratamente si folosesc retete cu incredere. Pentru "Clubul dietelor de slabit" recomand urmatoarea dieta foarte eficienta:
Regimul Marychny
Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:
- Micul dejun - o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.
- Al doilea mic dejun (ora 10:00) - 40 g branza.
- Pranzul - un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza.
- Gustarea de dupa-amiaza - identica cu primul mic dejun.
- Cina (orele 19:00) - 120 g carne slaba, salata cu ulei.
- Inainte de culcare - un pahar de ceai de musetel (sunatoare).
Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi 2-3 kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani.Maria Cenuse - str. Alexandru Ioan Cuza nr. 6, ap. 7, Brasov, cod 2200
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
