Prima zi: banane, nimic altceva.
Ziua a 2-a: legume fierte, cu sau fara sare (nimic altceva).
Ziua a 3-a: paine prajita cu carne slaba de pui sau vita, fripta pe gratar.
In celelalte zile se mananca normal, dar fara grasimi, aluaturi si dulciuri (inclusiv lichide) in exces.
Este un regim hranitor, cu aport de proteine (carne), vitamine si saruri minerale (legume), potasiu (bananele). Mult succes!
Serban Elena - Soseaua Vestului nr. 1,
bl. 52, sc. A, et. 7, ap. 31,
Ploiesti, jud. Prahova
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
