Într-adevăr, sindromul picioarelor neliniștite se poate manifesta printr-o senzație neplăcută și progresivă la nivelul membrelor inferioare, care cedează de obicei în momentul în care le detensionați (mișcați, întindeți). Persoanele cu sindrom al picioarelor neliniștite descriu senzațiile asociate acestei suferințe ca: fiori, tremor, furnicături, arsuri sau junghiuri, care debutează de regulă la scurt timp după ce se duc la culcare. Drept urmare, multor persoane cu acest sindrom le este teamă să adoarmă, acuzând, astfel, somnolență în timpul zilei. Boala se manifestă și prin smucituri și contracturi involuntare ale picioarelor, care pot configura așa-numita "tulburare de mișcare periodică a membrelor", ce se poate manifesta independent sau în asociere cu sindromul picioarelor neliniștite.
Cauza acestui sindrom este până în prezent necunoscută dar, pe lângă istoricul familial, boala se asociază frecvent cu anemia, deficitul de fier, ori cu unele patologii precum insuficiența renală, diabetul sau maladia Parkinson. Astfel, dacă o afecțiune subiacentă (ex. insuficiența renală, neuropatia periferică) este cauza simptomelor dvs., tratarea acestor probleme va duce la dispariția simptomatologiei. Totodată, în cazul persoanelor cu simptome ușor-moderate, modificările stilului de viață pot deseori diminua sau înlătura simptomele. Aceste măsuri de autoîngrijire presupun băi calde și masarea picioarelor înainte de culcare, efectuarea de exerciții fizice regulate, dar moderate, evitarea consumului de alcool, cafea și tutun.
Tratamentul medicamentos al sindromului picioarelor neliniștite presupune, cel mai frecvent, administrarea de agoniști dopaminici utilizați pentru boala Parkinson (pramipexol, pergolid sau o combinație de carbi și levodopa). Aceste medicamente diminuează gradul de mișcare și disconfort la nivelul membrelor. Medicamentele pentru inducerea somnului, în mod particular benzodiazepinele (donazepam, diazepam) nu îndepărtează complet senzațiile din picioare.
În cazul simptomelor mai severe, se pot utiliza narcotice (codeină), pentru inducerea relaxării, sau medicamente care scad activitatea celulelor nervoase (antiepileptice), precum gabapentin ori lamotrigin. Ocazional, se utilizează clonidina, care, la rândul ei, poate diminua activitatea neuro-musculară.
Medicina naturistă abordează sindromul picioarelor neliniștite prin administrarea de infuzii care calmează și relaxează activitatea nervilor (mușețel, balsam de lămâie, gura lupului, verbină), spălarea picioarelor cu infuzie de gura-lupului.
La fel de utile sunt și uleiurile esențiale de mușețel, trandafir și levănțică, luate în combinație cu uleiul de migdale. Totodată, administrarea suplimentelor de fier (combaterea anemiei), în asociere cu Rhodiola, stimulează acțiunea serotoninei și a dopaminei, crescând în același timp capacitatea de utilizare a oxigenului celular, fiind așadar condiții importante pentru ameliorarea simptomatologiei.
Să auzim numai de bine!
Dr. LAWRENCE CHUKWUDI NWABUDIKE - medic primar dermatolog, acupunctor și homeopat - București. Tel. 0752/30.45.36, 0746/01.76.60, e-mail: chukwudi.nwabudike@live.com
"Există tratament pentru boala Behcet?"
(Răspuns pentru VIORICA, F. AS 1327)
Stimată doamnă, boala Behcet face parte din categoria bolilor numite vasculite. Vasculitele sunt boli caracterizate de inflamația vaselor sangvine. Boala Behcet este mai deosebită, fiindcă ea afectează vasele de toate calibrele (mari, mijlocii și mici), ceea ce produce o serie de simptome și semne care pot imita multe alte boli.
Boala Behcet a fost inițial identificată de medicul turc Hulusi Behcet, în 1924, iar o altă descriere a fost publicată de oftalmologul Benediktos Adamantiades, în 1930. Este posibil ca boala să fi fost descrisă de însuși Hipocrate.
Boala Behcet este o boală rară și nu există metode de diagnostic certe, doar unele criterii de diagnosticare. Cel mai frecvent este identificată în Turcia (420 persoane/100.000 populație). Cele mai severe manifestări ale bolii tind să fie mai des-întâlnite la sexul masculin, între 20-40 ani.
Fiindcă nu există teste propriu-zise pentru boală, unele criterii pentru diagnosticarea ei sunt următoarele:
* Cel puțin trei episoade de ulcere bucale, într-o perioadă de 12 luni.
* Ulcere genitale dureroase, recidivante, care se vindecă cu cicatrizare.
* Leziuni cutanate - leziuni acneiforme, pseudofoliculite sau eritem nodos.
* Testul de patergie, care implică formarea unei pustule (leziune cu puroi), sterilă, apărând într-o perioadă de 48 ore după înțeparea cu un ac steril.
Alte manifestări includ leziuni oculare, care se pot solda chiar cu orbire; tulburări neurologice, inclusiv convulsii, pareze, modificări de comportament, tulburări de memorie; anevrisme ale arterei pulmonare, care se pot sparge și pot fi fatale, tromboflebită superficială sau tromboza vaselor hepatice; tulburări articulare și gastrointestinale. Stilul de viață, inclusiv unele obiceiuri alimentare proaste, își pune amprenta de-a lungul generațiilor și în mod genetic, determinând creșterea frecvenței bolii la anumite populații.
Posibilele abordări naturiste includ:
* Eliminarea stresului - multe boli inflamatorii se datorează reacțiilor negative la stres. Acest lucru afectează energia ficatului și a intestinului gros. Stresul trebuie gestionat printr-o atitudine pozitivă.
* Mișcarea fizică - dă mult tonus corpului uman și ajută la eliminarea stresului. Trebuie făcut, totuși, cu chibzuință.
* Evitați tutunul - dăunează circulației, precum și plămânilor.
* Eliminați alimentele procesate, cele care conțin multe substanțe conservante, precum și alimentele cu foarte multă zahăr, căci acestea pot provoca inflamație.
* Dietă sănătoasă - dieta cu multe vegetale ajută mult energia ficatului, contribuind și la calmarea inflamației vaselor.
* Mierea de albine - folosită atât extern, prin aplicarea pe ulcere, cât și intern, ar putea fi de folos în procesul de vindecare.
* Plante medicinale - Aloe vera, Gălbenele, Mușețel - ajută la tratarea simptomelor.
* Homeopatia - este, fără îndoială, o metodă de elecție. Medicamente precum Mercuris solubilis, Luesinum, Borax, Natrium muriaticum, se pot utiliza cu folos. Idealul este, însă, un tratament homeopat constituțional, individualizat.
Fiindcă boala Behcet este gravă, putând fi chiar fatală, este bine să vă prezentați la medic imediat ce aveți bănuieli.
Vă urez succes!
VASILE STANCIU - fitoterapeut, București, tel. 0724/37.32.48
"Cum putem elimina mercurul din corp, eu și mama mea?"
(Răspuns pentru ANICA, F. AS nr. 1380)
Intoxicațiile cu metale grele (mercur, plumb, arsenic etc.) pot produce în timp afecțiuni grave organismului: cancer, dereglări și afecțiuni renale, manifestându-se frecvent prin dureri abdominale, dureri de cap, iritabilitate, constipație, paralizii sau afectarea fertilității.
Deoarece eliminarea metalelor grele din organism este un proces de durată, este necesar să vă înarmați cu răbdare și să urmați pașii necesari:
* Regim alimentar - consumați mult usturoi (Biiolicaps, 120 capsule, Finlanda), probiotice - Jarro Dophilus+Fos și probiotic complex GNC, spanac, varză, broccoli, dovlecei, varză de Bruxelles, orice aliment bogat în sulf și multă apă plată. Sulful și apa se atașează de moleculele metalelor grele și le elimină ca toxine prin ficat, rinichi, urină.
* Un micromiracol veți obține folosind un produs chelator al metalelor grele al firmei "Herbagetica" - Zeolit, cu conținut de tuf zeolitic mineralizat cu Clinoptilolit cu structură de fagure care atrage și absoarbe metalele grele și toxinele din organism încărcate pozitiv, eliminându-le din țesuturi.
IP6 - 500 mg (Secom), chelatează mercurul, plumbul, fierul, cuprul, uraniul, cadmiul etc.
Multă sănătate!
Farm. spec. PAUL TISMAȘ - tel. 0745/137.537, e-mail: aroma_tis@yahoo.com
"Mă dor și mă furnică tălpile, în special când sunt în repaus"
(Răspuns pentru ION CARAIMAN - Lugoj, F. AS nr. 1355)
D-le Ion, vă recomand să faceți în fiecare seară, înainte de culcare, băi alternative: rece-cald, rece-cald, timp de 15 minute, după care să vă fricționați pe toată zona gambelor, de la genunchi la glezne, cu un prosop înmuiat în oțet de mere și miere, iar după fricționare, să vă înfășurați respectivul prosop în jurul labelor de la picioare. Puteți folosi două prosoape, câte unul pentru fiecare picior. Vă culcați cu ele înfășurate, legate cu un șnur, ca să stea în acea poziție până dimineață. Dacă aceste metode nu dau rezultatele dorite, sunați-mă la telefon 0745.137.537. Îmi dați adresa de poștă și vă trimit un oțet de mere și miere, în care s-a adăugat Extras de hrean și muștar și în care s-a dizolvat și o sare de Magneziu, cu proprietatea de a relaxa (anticârcei) partea moale, musculară.
Preparatul acesta are avantajul că poate fi folosit atât extern, cât și intern, putând fi băut seara, câte 2 linguri, diluate într-o cană cu ceai de rozmarin sau coada-calului și îndulcit cu puțină miere de albine.