Citind prospectul, aflăm dacă preparatele trebuie administrate înainte sau după masă. Tot el ne informează, printre altele, asupra efectelor și eventualelor reacții adverse produse de substanțele active conținute în ele. Însă, dacă ne dorim o însănătoșire cât mai grabnică, nici lichidul cu care înghițim un medicament sau altul nu este lipsit de însemnătate, ci dimpotrivă. Cea mai indicată pentru îngurgitarea tabletelor și capsulelor va fi (aproape) întotdeauna apa, cu atât mai mult cu cât are ea însăși o acțiune de reglare și echilibrare la nivelul întregului organism, de ameliorare a durerilor, stimulare a irigației sangvine și consolidare a stării generale de bine.
Luați de fiecare dată medicamentele cu suficient lichid, pentru ca ele să nu rămână lipite de peretele esofagului. Un pahar de apă plată ar fi cantitatea potrivită. De regulă, ingredientele active din preparatele farmaceutice ajung mai repede în sânge atunci când sunt introduse în organism pe stomacul gol - astfel, și efectele lor se vor face simțite mai rapid. Totuși această constatare nu se verifică în cazul tuturor medicamentelor și nici la toți pacienții.
Atunci când înlocuim apa cu un lichid inadecvat, acțiunea pe care așteptăm s-o aibă medicamentele poate fi diminuată sau chiar anulată. De aceea, la unele lichide este mai bine să renunțați, iar la altele se recomandă prudență.
Sucul de grepfrut și medicamentele - o asociere riscantă
Riscurile și posibilele efecte secundare ale unui preparat sunt prezentate amănunțit în prospect, producătorul are această obligație. Dar nicăieri nu se menționează faptul că există lichide care au proprietatea de a influența negativ acțiunea medicamentelor sau/și pot interacționa cu ele într-un anumit mod. Un exemplu îl constituie sucurile de fructe, care conțin numeroase substanțe vegetale secundare, precum și vitamine, calciu, fier sau magneziu și pot reacționa chimic cu principiile active ale preparatelor farmaceutice. În special sucul de grepfrut, prin furanocumarinele prezente în compoziția sa, anihilează total efectul multor medicamente sau le poate crește masiv concentrația, ceea ce uneori devine o amenințare pentru viața bolnavului. Însă, indiferent dacă este vorba de o sporire sau o diminuare a acțiunii preparatului sub influența sucului de grepfrut, urmările sunt în egală măsură defavorabile. Pacientul are fie de suportat consecințele unei supradozări, fie se simte ca și cum nu și-ar fi administrat deloc medicamentul. Printre reacțiile adverse se numără erupțiile cutanate, amețelile, durerile de cap și dificultățile de respirație.
Dacă până în 2008, specialiștii identificaseră numai 17 preparate incompatibile cu sucul de grepfrut, între timp, numărul lor a urcat la 44, după cum informează colectivele de cercetare anglo-canadiene, reunite în cadrul prestigiosului Lawson Health Research Institute. Dintre cele 27 de medicamente adăugate pe listă în ultimii ani, 13 pot provoca un stop cardiac. Totuși, acest risc rămâne încă necunoscut publicului larg. Și, din păcate, el implică preparate cu administrare zilnică, incluse în mod obișnuit în tratamentele de întreținere prescrise persoanelor în vârstă, cum sunt, de pildă, cele pentru reducerea nivelului de colesterol sau a tensiunii arteriale (betablocante). Însă furanocumarinele nu se găsesc numai în grepfrut, ci și în alte citrice - ca lămâile, limetele sau portocalele amare. Întrucât acestea din urmă sunt întrebuințate frecvent la prepararea băuturilor răcoritoare, a gemurilor și lichiorurilor, ar fi recomandabil să evitați asocierea unor asemenea alimente cu medicamentele amintite mai sus. Dacă totuși nu doriți să renunțați la ele, aveți grijă să lăsați un interval de două-trei ore între momentul când le consumați și administrarea medicamentelor. În cazul când aveți nelămuriri sau ezitări, luați legătura cu medicul dvs.
Alcool și medicamente - cât de periculoasă este combinația?
Și asocierea medicamentelor cu alcoolul poate declanșa interacțiuni primejdioase, mai ales în cazul psihotropelor (calmante și somnifere), ale căror efecte se intensifică uneori dramatic, putându-se ajunge în situații extreme chiar și la un stop cardiorespirator. Se recomandă o prudență maximă la combinarea alcoolului cu opioidele (morfina și codeina), precum și cu preparatele hipotensoare, deoarece alcoolul dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială. În aceste condiții, poate surveni câteodată chiar și un colaps al sistemului circulator. În timpul tratamentului cu anumite antibiotice, cum ar fi metronidazolul, întreruperea consumului de alcool este necesară pentru prevenirea unor eventuale complicații. Pacienții suportă efecte secundare extrem de neplăcute, printre care se numără grețurile, tahicardia și transpirațiile abundente. Ingerate împreună cu alcoolul, analgezicele de tipul ibuprofenului sau al aspirinei lezează mucoasa stomacului, nefiind exclus nici riscul unor hemoragii gastrice. Diabeticii care urmează un tratament medicamentos sunt de asemenea sfătuiți să evite alcoolul, pentru a nu risca să se confrunte cu scăderi bruște și necontrolate ale glicemiei.
Cafea și medicamente - o idee deloc inspirată
O ceașcă de cafea la micul dejun vă trezește și vă dă imboldul necesar pentru a începe ziua cu mai mult elan. Dar nu este bine să înghițiți medicamentele de dimineață cu cafea. Atunci când vă luați pastilele dimineața, fiți prudenți nu numai cu cafeaua, ci și cu celelalte băuturi care conțin cofeină: ceaiul negru și verde, mate, licorile de tip Cola și diversele energizante, fiindcă este posibil să aveți surpriza unor urmări nedorite. Cafeaua face mai puternică acțiunea unor preparate destinate tiroidei (ex. tiroxina), ca și pe cea a anumitor medicamente contra astmului, provocând neliniște și palpitații. De aceea, după administrarea lor ar trebui să așteptați cam o jumătate de oră până la micul dejun și mai ales până la momentul când vă beți cafeaua, pentru a nu tulbura resorbția substanțelor active în organism. Asocierea cu băuturile cu conținut de cofeină diminuează efectul hipotensoarelor, al antidepresivelor și antihistaminicelor (ex. Claritin, Fenistil sau Zyrtec). Pilula contraceptivă întârzie degradarea cofeinei în organism. Iar fierul din suplimente se asimilează mai greu din cauza tananților prezenți în cafea și în ceaiul negru. Știind toate acestea, veți înțelege că este mult mai sănătos să vă luați doza matinală de medicamente cu un pahar de apă și nimic altceva.
Laptele blochează acțiunea anumitor medicamente
Unii sunt de părere că laptele ar fi sănătos, pe când alții susțin contrariul. Pe această temă s-au purtat dezbateri nesfârșite și încă nu s-a ajuns la o concluzie fermă. Sigur este, deocamdată, doar faptul că el conține nutrienți importanți, cum sunt proteinele, grăsimile, zaharurile, vitaminele, mineralele și oligoelementele. Dar nu oricine știe că anumite medicamente n-ar trebui luate cu lapte, deoarece astfel, acțiunea lor ar fi considerabil diminuată, dacă nu chiar blocată complet. De asemenea, și brânzeturile creează probleme, din cauza conținutului lor de calciu. O prudență deosebită se impune la combinarea laptelui cu antibioticele ce combat infecțiile căilor urinare. Substanțele lor active reacționează cu calciul din produsele lactate, iar de aici rezultă formarea unor clustere (aglomerări de molecule), care nu mai pot trece prin peretele intestinului pentru a pătrunde în fluxul sangvin. Drept urmare, antibioticele rămân în intestin, sunt digerate și apoi eliminate odată cu materiile fecale. Așadar, ele nu-și îndeplinesc rolul de a distruge germenii patogeni. Totodată, există pericolul ca bacteriile să dezvolte în timp rezistență la acțiunea antibioticului, ceea ce ar fi extrem de periculos.
Se recomandă insistent evitarea laptelui și la administrarea preparatelor cu fluoride, ce au drept scop întărirea oaselor. Deoarece, în combinație cu laptele, acestea dau naștere unor săruri greu solubile, care fac ca asimilarea medicamentelor să se producă mai lent. Fiți atenți și atunci când luați tablete cu fluor pentru întărirea smalțului dentar. Nu le înghițiți cu lapte, fiindcă particulele de calciu se plasează pe dinți în aceleași locuri ca acelea de fluor, astfel încât organismul nu va beneficia decât parțial de pe urma aportului de fluoride. Tocmai de aceea, este contraindicat să beți lapte imediat după ce v-ați spălat pe dinți: pasta de dinți întrebuințată și-ar pierde efectul de prevenire a cariilor.
La fel stau lucrurile și în privința biofosfonaților, utilizați în tratarea osteoporozei. Asocierea lor cu laptele determină o valorificare mai redusă a lor în organism. Nu renunțați la lapte și produse lactate, însă asigurați-vă că faceți o pauză de două-trei ore de la ingerarea lor până la administrarea de preparate farmaceutice.
Întrucât unele ape minerale au o încărcătură mare de calciu, potasiu și magneziu, se pune întrebarea dacă sunt sau nu adecvate pentru a fi băute împreună cu medicamentele. Din păcate, nu. Căci, din pricina ponderii ridicate deținute de mineralele din structura lor chimică, ele produc exact același efect ca laptele. În astfel de situații, opțiunea cea mai bună va fi întotdeauna apa de la robinet.
În concluzie: de dragul sănătății dvs., este mai bine să vă abțineți de la consumul de alcool în perioadele când luați medicamente.