Un remediu de sezon: Sucul de struguri

Pentru că toamna și-a intrat în drepturi iar piețele sunt inun­date de struguri (se culeg acum, în octom­brie), m-am decis să vă reco­mand o re­țetă americană, care pe mine m-a ajutat.

Citez din cartea de unde am preluat-o: "Mâncați ce do­riți, în afară de cartofi și de pâine albă, dar beți 4 pahare de suc de stru­­guri pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă și seara, înainte de a vă culca. Pentru fiecare pahar, ames­tecați 3/4 suc de struguri (must proaspăt stors în casă) cu 1/4 apă. Beți fiecare pahar încet, în 5-10 mi­nute".
Pentru tendința de obezi­tate: Cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și de masa de seară, beți 60 ml de suc, în care adăugați 30 ml de apă. Aceasta vă va împiedica să vă îngră­șați. Renunțați doar la dulciuri și făi­noase în exces.
Pentru stoparea poftei de mân­care: Beți suc de struguri, de patru ori pe zi (90 ml suc la 30 ml apă), cu o jumătate de oră înainte de mese și de culcare. Pofta de mâncare va dis­părea.

ELENA PARIȘ - Ploiești