Nu e chiar așa de ușor să păstrezi intimitatea în cuplu, după ce ai născut un copil. Mai ales ca femeie, ești acaparată toată ziua și, câteodată, și noaptea. Ne spunem că totul se va schimba, cu timpul, și că vom reintra în normal... Dar timpul trece și normalitatea întârzie. În multe cupluri, copilul îi desparte, sexual, pe părinți. Femeile se lasă copleșite de îndatorirea maternă, iar bărbații ies la o bere cu prietenii... "Atenție, pericol!", avertizează psihologii. Relația sentimentală nu trebuie lăsată în seama timpului, pentru că s-ar putea să dispară. Cuplul trebuie să existe și după ce membrii lui au devenit părinți. E extrem de important să-ți iei timp pentru tine, ca mamă, dar și pentru soțul tău. Un copil e cu atât mai fericit, cu cât părinții lui sunt mai împliniți trupește și sufletește.
• Îngrijiți-vă
Faptul că ați devenit mamă nu trebuie să vă îndemne spre delăsare. Nu umblați toată ziua prin casă în capot sau în cămașă de noapte, cu părul pe bigudiuri și un strat de cremă pe obraz. E adevărat că pruncul vă fură tot timpul, dar nu e deloc agreabil pentru un bărbat să-și vadă toată ziua nevasta în papuci.
• Surprindeți-vă bărbatul
Schimbați-vă coafura, îmbrăcați-vă în haine de casă comode, dar frumoase, care să vă pună în avantaj și să-i atragă atenția soțului dvs. Schimbați-vă cât mai des, machiați-vă, chiar dacă stați în concediu de naștere, acasă. E periculos să-l lăsați pe soțul dvs. să vadă în dvs. doar mama. Va tânji după iubita care ați fost.
• Preparați mese-surpriză, doar pentru doi
Odată copilul culcat, preparați rapid ceva bun la bucătărie și așterneți o masă de îndrăgostiți, cu lumânări, farfurii frumoase și câteva decoruri romantice. Vă va face bine amândurora.
• Vorbiți de altceva decât despre noul-născut
Pentru a regăsi complicitatea de altădată, încercați să vedeți în persoana din fața dvs. bărbatul de care v-ați îndrăgostit, nu doar pe tatăl copilului.
• Rezervați-vă o ieșire în oraș, în calitate de îndrăgostiți
Multe cupluri cu "vechime în câmpul muncii" declară că și-au salvat viața amoroasă "jucându-se", din când în când, de-a îndrăgostiții. O ieșire la cinema sau la teatru, o cină romantică la restaurant sau la discotecă pot avea efect magic. Într-o relație maritală, schimbările de cadru sunt foarte importante. Pereții casei, pe care îi visăm atât de mult înainte de a ne întemeia o familie, se transformă adesea în colivie, un spațiu care îți taie orice elan.
• Faceți proiecte împreună
Puneți la cale finalurile de săptămână sau chiar vacanța viitoare. Mintea are nevoie de spații, are nevoie să vadă mai departe de viața cotidiană și de grijile ei. Scutece, biberoane, ursuleți - foarte bine, dar asta nu va scoate cuplul din amorțeală, pe când proiectele de vacanță, privirile îndrăgostite și mângâierile, da...
• Nu luați copilul prea multă vreme în patul și în camera dvs.
Ce-i drept, e mult mai ușor să liniștești un copil care plânge în miez de noapte, când pătuțul lui se află lângă al tău. Dar prezența lui vreme prea îndelungată în cameră sau, și mai rău, în mijlocul patului conjugal va anula categoric viața de cuplu. Dormitorul le aparține părinților. Intimitatea cuplului nu trebuie dinamitată de responsabilitățile părintești.
• Nu vă autocompătimiți
Da, sunteți o mamă bună și vă achitați impecabil de obligațiile pe care le aveți. Dar nu faceți din asta un titlu de glorie personală. O mamă care se plânge întruna de oboseală pentru că vrea să fie perfectă, care nu mai zâmbește și nu mai are timp de nimic, decât de îndatoririle ei materne, își alungă bărbatul la capătul celălalt al pământului.
• Cereți ajutorul familiei
Bunicul, bunica, o rudă apropiată pot să supravegheze o vreme copilul, cât să mergeți la coafor, la cosmetică sau la o sală de sport. Aerul dvs. proaspăt și detașat îi va face mai multă plăcere soțului dvs. decât să-i spuneți, obosită și în capot, că v-ați gândit toată ziua la el.
• Fiți egoiste, din când în când
Declinați, câteodată, din responsabilitățile pe care le aveți. Chiar dacă dezordinea din casă vă enervează sau ar trebui să gătiți, amânați. Egoismul face bine uneori și trebuie exersat.