Aveți nevoie de 8 căței de usturoi tăiați mărunt, 250 g miere și 1,2 litri de oțet de mere (de bună calitate). Amestecați bine ingredientele și puneți-le la macerat într-un recipient de sticlă, timp de 3 zile. Dacă timp de 30 de zile, luați câte o lingură din preparat dimineața și seara, reușiți să "dați jos" până la 5 kg.
Rețeta cu ceapă
Aveți nevoie de 2-3 cepe, pe care le curățați de coajă și le feliați. Le puneți apoi la "călit", în puțină apă, într-o tigaie, câteva minute, până devin sticloase. Ceapa astfel preparată se bagă în blender, se adaugă 2 pahare cu apă și se mixează. Sucul obținut se bea în fiecare zi. Vă ajută să slăbiți până la 4 kg pe lună.