Dușmanul kilogramelor: BORȘUL

Sunt o fidelă cititoare a revistei "Formula AS" și mi-ar face mare plăcere să le ajut pe femei în lupta împotriva kilogramelor în plus.

Dieta pe care v-o propun durează 7 zile, în care se slăbesc lejer 4-5 kg. Am ur­mat-o chiar eu, cu rezultate deosebite.
Ziua I: fructe + 1 cană borș.
Ziua II: legume + 2 căni borș.
Ziua III: legume și fructe + 3 căni borș.
Ziua IV: 3 banane + 4 căni borș.
Ziua V: carne de vită (fiartă sau grătar), roșii + 5 căni borș.
Ziua VI: carne de vită și legume + 6 căni borș.
Ziua VII: orez (decorticat) și suc de fructe natural, legume + 7 căni borș.

Obligatoriu:
* Se consumă 2 l de apă pe zi.
* Se exclud din alimentație zahărul, pâinea și sarea.
Vă urez succes!

MIHAELA - Fălticeni