Bronșite, alergie la polen și astm alergic
Plimbați-vă zilnic trei ore pe malul mării. Aerul e purificat de praf și microbi, picături pulverizate de apă marină pătrund ca o ceață în căile respiratorii, umezindu-le cu săruri minerale: sare, magneziu, calciu, potasiu. Vindecare, deja după o săptămână.
Reumatism. Marea caldă "spală" durerile
De ce nu suferă pescarii de reumatism, cu toate că sunt murați, pur și simplu, de mare? Datorită conținutului bogat în minerale al apei marine. Anchilozele se relaxează, durerile dispar. Reumaticii să se scalde de două ori pe zi într-o mare de minimum 24 de grade. Primele succese apar după circa trei săptămâni.
Valurile și soarele vindecă și sufletele bolnave
Soarele și marea înviorează și sistemul vegetativ. Metabolismul se activează. Oboseala și depresiile dispar. Timpul necesar: o săptămână.
Circulația sângelui și inima. După înot, te simți nou-născut
Prin înot, circulația sângelui este stimulată, exact ca la jogging sau la mersul cu bicicleta. Cu o mică deosebire: inima trebuie să pompeze sângele numai orizontal. Lumina soarelui coboară nivelul colesterolului. Riscul infarctului și al atacului de apoplexie se reduce.
Pe plajă se odihnește și șira spinării
În apa sărată, corpul nostru cântărește numai a șaptea parte din greutatea sa. Șira spinării și oasele bazinului se odihnesc. Membrele sunt menajate. Mușchii se destind. Se recomandă înotul alternativ, pe burtă și pe spate, statul în apă cam 2-3 ore pe zi. Condiția: apa mării să aibă peste 22 de grade.
Psoriazisul se vindecă la Marea Moartă
Milioane de oameni suferă de psoriazis. La Marea Moartă (Israel), vindecarea apare deja după 3-4 săptămâni. Concentrația puternică de sare a apei spală substanțele nocive din piele și descuamările se potolesc. În plus, razele ultraviolete favorizează formarea în organism a vitaminei D, care curăță și netezește pielea.
Neurodermitele - apa de mare potolește mâncărimile
Fiecare al 5-lea copil suferă de neurodermite. Este noua boală a acestui mileniu, cauzată de aerul murdar pe care îl respirăm. Marea acționează ca o cură intensivă. Exact ca și la psoriazis, marea elimină sursele de infecție ale pielii, o alimentează cu substanțe minerale.
Glanda tiroidă. Cum o vindecă marea
În cazul lipsei de iod, glanda tiroidă bolnavă ne face să ne simțim moi, fără chef. Iată de ce trebuie să ne plimbăm 4 ore pe zi pe malul mării (aerul de mare conține iod), să mâncăm mult pește de mare, scoici, alge.
Desculți, pe malul mării. Picioarele întineresc
Contra varicelor, a picioarelor obosite și umflate, se recomandă să vă plimbați două ore pe malul mării, în locul unde apa atinge nisipul. Masajul mușchilor face ca sângele adunat în vase să fie transportat pe rețelele venelor, și varicele se resorb. Înotul exercită și el o presiune asupra țesuturilor, care face ca apa de prisos să se resoarbă din locurile în care s-a adunat.
Fracturile se vindecă mai ușor
V-ați scos ghipsul? Fracturile se sudează mai repede în apa caldă a mării. Datorită valurilor și a înotului, locul rupt se irigă mai bine cu sânge, și primește calciul și magneziul atât de importante pentru întărirea oaselor. Mușchii atrofiați își recapătă volumul, tendoanele scurtate devin mai elastice și se întind.