CAPTALANUL
(Petasites officinalis)
Este cel mai spectaculos vestitor al primăverii! Florile sale roz-roșiatice, care se înalță ca un candelabru peste pământul semi-înghețat, alcătuiesc un tablou bizar și încântător totodată. Are o tulpină roșu închis, iar mirosul său este dulce, amintind de cel al fructelor coapte vara târziu, și nu de zăpezile dintre care ia naștere. După două-trei săptămâni, florile se transformă în puf, lăsându-se purtate de vânt și făcând loc unor frunze gigantice. Culese și uscate cu grijă, florile Captalanului au proprietăți vindecătoare foarte puternice, mai ales la nivelul sistemului nervos. Dar iată doar câteva dintre utilizările terapeutice ale Captalanului.
* Insomnie, somn agitat și neodihnitor - se iau 1-2 lingurițe de pulbere de flori de Captalan, înainte de culcare cu o jumătate de oră. Se administrează pe stomacul gol, iar după aceea nu se mai consumă niciun fel de alimente. Efectele pot apărea instantaneu, dar de cele mai multe ori necesită mai multe zile (mai rar săptămâni) de tratament. Acțiunea acestei plante asupra capacității de odihnă și relaxare este cu adevărat extraordinară: durata până la adormire scade, somnul devine mai liniștit și mai odihnitor. În medicina populară românească, floarea de Captalan le era administrată deopotrivă copiilor și adulților contra sperieturii negre, adică împotriva coșmarurilor sau a atacurilor de panică ce apar noaptea, în timpul somnului. Iar cercetările moderne i-au confirmat eficiența, Captalanul fiind printre foarte puținele plante din lume care au calitatea de a elimina coșmarurile.
* Epuizare nervoasă, tulburări emoționale produse de stres - se bea în fiecare dimineață un ceai făcut dintr-un amestec egal, compus din jumătate de linguriță de flori de Captalan, jumatate de linguriță de flori de tei și un vârf de cuțit de sunătoare. Plantele se opăresc cu o cană de apă clocotită, se lasă să stea acoperite cu capac, timp de un sfert de oră, apoi se filtrează infuzia și se îndulcește cu miere de albine. Acest ceai combină acțiunea ușor sedativă cu cea antidepresivă, efectul general fiind de creștere a rezistenței la stres și de inducere a unei stări de optimism și relaxare. Se recomandă în mod special persoanelor agitate, extrem de competitive, care au tendința de a se consuma excesiv pentru a-și îndeplini îndatoririle zilnice.
* Crize de astm - cel mai adesea se declanșează pe fondul agitației psihice, al intensificării unor emoții cum ar fi teama, nesiguranța ori furia. Captalanul, administrat din timp, preîntâmpină exacerbarea acestor emoții negative și, în mod reflex, previne crizele de astm. De asemenea, are o acțiune bronhodilatatoare directă atât la adulți, cât și la copii, prevenind apariția senzației de sufocare, facilitând expirația normală. Se administrează tinctura, câte o linguriță, în jumătate de pahar de apă, de 3-4 ori pe zi.
* Tensiune arterială oscilantă - atât floarea, cât și frunza Captalanului reglează excepțional tensiunea arterială, fiind deopotrivă indicate în hiper și hipotensiune. Se ia o linguriță de pulbere, de trei ori pe zi, pe stomacul gol, cu puțină apă. Efectul nu este imediat, dar după o cură de 3 luni, rezultatele care apar vor fi deopotrivă puternice și stabile. Se recomandă mai ales în cazul persoanelor cu hipertensiune arterială, care prezintă oscilații mari ale presiunii sângelui.
* Hipertiroidie, tiroidită autoimună - se face un tratament de lungă durată, cu pulbere de flori de Captalan, combinată în proporții egale cu pulbere de iarbă de turiță-mare (Agrimonia eupatoria). Din acest amestec se ia câte o linguriță, de trei ori pe zi, pe stomacul gol. Cura va dura vreme de 3 luni, după care se face o pauză de 2-4 săptămâni, apoi administrarea se reia. Cele două plante combat eficient simptome ale hipertiroidiei, cum ar fi: insomnia, tulburările de ritm cardiac, stările de anxietate sau de labilitate emoțională.
PĂRĂLUȚELE
(Bellis perennis)
Arată ca niște margarete minuscule, pitulate, la început de primăvară, printre firele de iarbă abia mijite. Sunt cele mai curajoase flori ale primăverii, care apar la prima adiere de vânt cald și la primele raze de soare, putând rezista, odată ce au apucat să răsară, și o lună întreagă, chiar și sub zăpezi. Popular, se mai numesc și bumbișori, năsturași sau bănuței. Medicina populară românească creditează aceste mici flori albe, tivite cu roșu, cu proprietăți detoxifiante, protectoare ale rinichilor și plămânilor, dar și antitumorale. Culegerea lor cere, datorită dimensiunilor reduse, foarte multă răbdare, motiv pentru care veți găsi rareori un ceai de părăluțe de calitate, în comerț. În schimb, florile albe, culese și uscate cu propria mână, sunt un adevărat medicament, așa cum vom vedea.
* Insuficiență renală cronică - se țin cure de câte 14 zile, cu infuzie combinată de Părăluțe, din care se beau 3 căni pe zi. Preparatul se administrează dimineața, la prânz și seara, la temperatura camerei și îndulcit cu puțină miere. Modul în care acționează asupra rinichilor este puțin cunoscut, deocamdată, dar rezultatele practice arată că Părăluțele stimulează capacitatea filtrantă a rinichilor, indiferent dacă ea este afectată ca urmare a unei infecții, a unui proces autoimun sau a diabetului.
* Litiază renală cu urați - la ceaiul de Părăluțe se adaugă o linguriță de muguri sau o lingură de frunzulițe proaspete de mesteacăn. Se ține o cură de 21 de zile, timp în care se beau 1,5-2 litri de ceai pe zi, pe stomacul gol, în două reprize (dimineața și seara).
* Pete pe piele - multe dintre tulburările de pigmentare ale epidermei dispar ori se estompează de la sine, atunci când este stimulată eliminarea toxinelor din organism. În acest scop, se face o cură de 21 de zile cu infuzie de Părăluțe, care are un puternic efect drenor, stimulând activitatea rinichilor și ficatului. Efectul acestui elixir, din care se bea un litru pe zi, este mult potențat de un regim alimentar predominant crudivor (cu 50-70% legume și fructe crude), în care se consumă multă salată de păpădie și Părăluțe, frunze de țelină și de ridiche de lună, usturoi și ceapă verde.
* Cancerul la sân - una din cele mai eficiente rețete populare contra cancerului la sân este compusă din: patru părți flori de Părăluțe, două părți de floare sau frunză de captalan, două părți iarbă de răchitan (Lythrum salicaria), două părți vâsc (Viscum album) de măr sau de brad. Plantele se folosesc sub formă de pulbere, din acest amestec luându-se câte două lingurițe, de patru ori pe zi, în cure de 12-18 luni.
* Migrenele - cura de două săptămâni cu salata de flori proaspete de Părăluțe înlătură insuportabilele dureri de cap, precum și simptomele care le însoțesc. Cele mai bune rezultate le obțin persoanele cu probleme renale sau biliare, precum și cele foarte emotive, la care migrenele apar pe fondul unui stres prelungit sau foarte puternic. Dacă migrena este asociată cu o hidratare redusă, se vor consuma, în fiecare zi, și 2-3 căni de ceai de Părăluțe.
PODBALUL
(Tussilago farfara)
Galbene precum aurul, florile de Podbal sunt un fel de soare în miniatură, având petale subțirele și dispuse perfect circular, precum o corolă. O apariție vie, plină de energie, într-un deplin contrast cu natura încă moartă dimprejur.
* Tuse uscată, iritativă - se tratează cu un preparat obținut din două lingurițe de flori de Podbal fierte într-o cană de lapte, vreme de cinci minute, după care se lasă să se răcească puțin și se filtrează. În decoctul astfel obținut se adaugă 3-4 lingurițe de miere polifloră și se consumă înghitițură cu înghițitură.
* Tuse umedă (productivă) - răspunde foarte bine la tratamentul cu o infuzie combinată, foarte concentrată (4 lingurițe de floare la cană) din Podbal. Se bea integral, pe parcursul zilei, în cantități mici. Are efecte expectorante puternice, favorizând eliminarea secrețiilor în exces din arborele bronșic, ajutând la calmarea tusei. Atunci când aceasta este foarte puternică, în infuzia combinată se adaugă, în proporții egale, alături de Podbal, și rădăcina de iarbă-mare (Inula helenium).
* Astm, bronșită astmatiformă - se tratează cu un amestec în părți egale de pulberi de flori de Podbal și părți aeriene înflorite de panseluță sălbatică (Viola tricolor). Florile de Podbal ajută la decongestionarea arborelui bronșic, diminuând totodată sensibilitatea acestuia la factorii iritanți, în vreme ce panseluța sălbatică acționează la nivelul sistemului imunitar cu puternice efecte antialergice, una dintre cauzele astmului.
* Părul și pielea - beneficiază de folosirea, de data aceasta pe cale externă, a florilor de Podbal. Compresele cu infuzie concentrată de flori de Podbal ajută la calmarea alergiilor și iritațiilor, în timp ce băile cu Podbal ajută le menținerea tinereții pielii. Tot cu infuzie combinată de flori de Podbal se face și ultima clătire a părului, pentru a combate mătreața și infecțiile fungice ale pielii capului.
Preparate din Captalan, Părăluțe și Podbal
Pulberea se obține din florile uscate ale plantelor, care se macină fin, cu râșnița de cafea sau se fărâmițează în piuă, după care se cern prin sita pentru făină albă. Se administrează o linguriță rasă (cca 3 grame) de pulbere, de 2-3 ori pe zi, pe nemâncate. Planta se ține sub limbă vreme de câteva secunde, după care se înghite cu apă.
Infuzia combinată se prepară astfel: se pun două lingurițe de pulbere de flori într-un pahar de apă și se lasă la macerat vreme de 6-8 ore, la temperatura camerei, după care se strecoară. Extractul obținut se pune deoparte, iar planta rămasă după filtrare se opărește cu un pahar (200 ml) de apă clocotită, după care se lasă să se răcească. În final, se combină cele două extracte, iar preparatul obținut se va administra pe parcursul unei zile.
Ceaiul (infuzia) se obține dintr-o linguriță de flori opărite cu o cană (250 ml) de apă, după care se lasă la infuzat vreme de 10-15 minute. Ceaiul se filtrează și se consumă simplu sau îndulcit cu puțină miere.
Tinctura - se pun într-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de flori, peste care se adaugă două căni (în total 500 ml) de alcool alimentar de 40 de grade. Se închide borcanul ermetic și se lasă la macerat vreme de două săptămâni într-un loc călduros, după care se filtrează. Tinctura rezultată se pune în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează de 4-6 ori pe zi, câte o linguriță diluată în jumătate de pahar de apă.