Ca specialist în medicina tradițională chineză, vă pot spune următoarele: factorii care determină apariția sinuzitei, conform medicinei chineze, sunt cele 6 energii patogene externe, căldura acumulată la nivel de ficat-colecist, căldură și umezeală la nivel splină-stomac.
Simptomele generale sunt: rinoree, obstrucție nazală, scăderea pragului olfactiv, cefalee. Având în vedere cauzele care generează această afecțiune, putem distinge mai multe tipuri de sinuzită:
* Tipul vânt-frig - se manifestă prin secreție nazală apoasă, obstrucție nazală, scăderea pragului olfactiv, cefalee, febră, absența transpirației sau a setei.
* Tipul căldură - se manifestă prin secreție nazală turbidă galben verzuie, obstrucție nazală, scăderea pragului olfactiv, cefalee, vertij, congestie nazală, febră, tuse, uscăciune și amar în gură.
* Tipul căldură la nivel ficat-colecist - se manifestă prin secreție nazală, scăderea pragului olfactiv, cefalee, absența mirosului, uscăciune și amar în gură.
* Tipul umezeală la nivel splină-stomac - se manifestă prin secreție nazală turbidă gălbuie, urât mirositoare, în cantitate mare, cefalee, inapetență, greață, febră în a doua parte a zilei, gât uscat.
* Deficiența energetică a splinei - se manifestă prin secreție nazală clară, în cantitate mare, trenantă, obstrucție nazală intermitentă, scăderea pragului olfactiv, absența mirosului.
* Deficiența energetică a rinichiului - se manifestă prin secreție nazală turbidă, scăderea pragului olfactiv, căldură la nivelul palmelor și tălpilor, vertij, acufene, gonalgie.
Tratamentul constă în ședințe de acupunctură și presopunctură, ulei special din plante, pentru decongestionare și combaterea cefaleei, praf inhalant, care se folosește atât pentru decongestionare, cât și pentru combaterea polipilor. Se administrează și capsule cu plante combinate, după rețete specifice chinezești. Tratamentul va fi diferențiat, în funcție de tipul de sinuzită și de particularitățile fiecărui pacient. Ca alimente, vom mânca mai mult mandarine, portocale, sâmburi de caise dulci, coriandru (pătrunjel chinezesc), grepfruit, bulbi de crin sau ciuperci urechi-de-argint (White Fungus). Se găsesc în comerț. Sunt ciuperci albe, încrețite, aromate, originare din China.
Preparare: se înmoaie ciupercile în apă timp de 1 oră, se scurg. Se fierb cel puțin 10 minute în apă proaspătă. Se scurge apa, se asezonează după gust și se sotează cu ceapă și sos de soia. Se consumă numai gătite.
În cazul dvs., vă recomand un consult, pentru a identifica tipul de sinuzită, urmând a aplica tratamentul corect.
Dr. LAWRENCE CHUKWUDI NWABUDIKE - medic primar dermatolog, acupunctor și homeopat - București, tel. 0752/30.45.36, 0746/01.76.60, e-mail: chukwudi.nwabudike@live.com
"Am dureri de cap intense, care nu dispar nici sub tratament"
(Răspuns pentru SIMONA PĂTRAȘCU - Oradea, F. AS 1109)
Stimată doamnă, simptomele dvs. seamănă cu durerile de cap de tip migrenă. Dată fiind apariția lor relativ recentă, este bine să vă vadă un neurolog (poate ați și vizitat unul, după analizele pe care le-ați făcut). Durerile de cap sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii își vizitează medicul. În general, nu au consecințe grave. Durerile de cap se pot împărți în două grupe - durerile de cap primare (fără o cauză cunoscută) și durerile de cap secundare (cu o cauză cunoscută).
A. Dureri de cap primare
* Dureri provocate de tensiune - sunt de departe cel mai frecvent tip de dureri de cap. De obicei sunt simțite că o bandă strânsă în jurul frunții, sunt mai ușoare dimineața, devenind mai intense pe măsură ce înaintează ziua. Unii consideră că încordarea musculară ar putea fi o cauză, la fel ca stresul psihic. Acest tip de durere de cap de obicei nu este atât de severă încât să împiedice munca zilnică.
* Migrene - sunt severe, frecvent întâlnite, adesea însoțite de senzația de rău, de greață, de pierdere de vedere. În circa o treime din cazuri, sunt precedate de o aură, simptome "premonitorii". Factorii agravanți includ lumini puternice pe retină, oboseală, foame, deshidratare, unele ciudățenii, cum ar fi consumul de ciocolată sau de vin roșu.
* Dureri de tip "cluster headache" - adică dureri de cap grupate, care vin în șocuri. Ele sunt foarte severe, de obicei pe o parte a capului, în jurul unui ochi, însoțite de curgere nazală, ochi roșii și lăcrimare. Au loc în același timp al zilei, pot fi prezente zile, săptămâni sau chiar luni la rând, dispar și apoi reapar. Bărbații fumători prezintă riscul cel mai mare.
* Nevralgia de trigemen - se manifestă ca dureri de tip curent electric sau junghiuri, într-o parte a feței, afectând zonele ochilor, nasului, fruntea, mandibulele, buzele. Pot fi declanșate de o simplă adiere de vânt pe față sau de o atingere ușoară. Ele sunt întâlnite mai frecvent la oamenii de peste 50 de ani.
B. Dureri de cap secundare
* Dureri provocate de antinevralgice - din cauza unui abuz al medicamentelor pentru dureri de cap. Pacienții continuă să-și mărească dozele, iar medicația nu mai are efect. Primul pas este renunțarea la antinevralgice.
* Dureri de la toxine - monoxidul de carbon de la gazele de eșapament poate duce la dureri de cap, la fel, consumul excesiv de alcool (mahmureală).
* Dureri de cap venite din alte zone - ele rezultă de la sinuzită, dureri de dinți, de la urechi sau de la ochi (glaucom).
* Dureri de cap din solicitare fizică - de la efortul la defecare, prin alergare, tuse sau chiar activitate sexuală. Cea din urmă îngrijorează multe persoane. Este o durere care durează vreo 20 de minute și se resimte în spatele capului, în spatele ochilor, dar câteodată în tot capul. Premerge, însoțește sau vine după orgasm. Uneori, poate fi semnul spargerii unui vas sangvin în cap, în timpul actului sexual.
* Spargerea unui vas de sânge în membranele care acoperă creierul poate duce la o durere bruscă, care poate ucide.
* Infecții ale membranelor care acoperă creierul (meningită) sau ale creierului însuși (encefalită).
* Creșterea presiunii din craniu. Chiar unele medicamente, cum ar fi retinoizii (isotretinoin), tetraciclina și corticosteroizii pot fi o cauză.
* Lipsa oxigenului în timpul somnului. Unii oameni, mai ales cei obezi, suferă de oprirea respirației (apnee) în timpul somnului. Lipsa de oxigen și acumularea de bioxid de carbon care rezultă pot provoca dureri de cap.
* Tumoră în creier - este o cauză rar întâlnită, dar care îngrijorează foarte multe persoane.
* Hipertensiune - apare rar, căci hipertensiunea este adesea lipsită de simptome.
C. Semne care necesită atenția medicului:
* Dureri de cap care încep din senin și persistă.
* Dureri de cap însoțite de febră.
* Dureri de cap după un traumatism cranian care a avut loc în ultimele trei luni.
* Dureri de cap însoțite de confuzie, tulburări de memorie, modificări în comportament, probleme cu echilibrul, vederea sau vorbirea.
* Dureri de cap cauzate de tușit, ridicarea din șezut, strănut.
* Dureri de cap însoțite de vomă.
* Dureri însoțite de ochi dureroși și roșii.
* Tulburări ale sistemului imun, împreună cu dureri de cap. Acest lucru vă predispune la infecții.
* Dacă ați avut un cancer sau aveți un cancer.
Deși durerile de cap sunt neplăcute, trebuie subliniat faptul că majoritatea sunt benigne. Totuși, dacă vă regăsiți într-una din ipostazele prezentate mai sus, este bine să consultați medicul.
D. Tratamente
Din punct de vedere naturist, durerile de cap pot proveni din tulburări energetice la nivelul stomacului, la nivelul vezicii biliare, la nivelul vezicii urinare. Cele ale stomacului afectează adesea fruntea, cele ale vezicii biliare, părțile laterale ale capului, iar cele ale vezicii urinare, zonele occipitale. De asemenea, sentimente cum ar fi furia tulbură energia ficatului, care urcă spre cap și duce la dureri de cap. Prea multe îngrijorări pot afecta intestinul gros, cauzând tot dureri de cap.
Abordări naturiste ale durerilor de cap:
* Țineți un jurnal al durerilor de cap. Vă ajută să vă dați seama de factorii declanșatori pe care ar trebui să îi evitați.
* Atitudinea pozitivă - ajută la minimalizarea impactului stresului în viețiile noastre.
* Exercițiul fizic, fără să ne depășim limita toleranței.
* Eliminați consumul de cofeină, alcool, ciocolată și alți stimulenți.
* Mâncați regulat, nu vă înfometați, și luați mese echilibrate.
* Asigurați-vă de un somn bun, ceea ce presupune să faceți timp și spațiu în viața dvs. pentru somn.
* Beți zilnic apă, pentru a evita deshidratarea.
* Adoptați o postură relaxată. Durerile de cap afectează oamenii care stau încordați la birou sau aplecați peste calculator, pentru perioade lungi.
* Dormiți cu maximum 2 perne sub cap. Mai multe pun gâtul sub tensiune, ducând la dureri de cap.
* O cârpă udă - fie cu apă rece, fie caldă, după cum simte fiecare - pusă pe frunte, poate ajuta.
* Masajul, Tai Qi, Qi Gong, meditația sau yoga - toate ar putea relaxa organismul, ducând la eliminarea stresului.
* Terapii de modificare a comportamentului, care ajută oamenii să gândească pozitiv, să evite comportamente ce pot provoca stres și, implicit, dureri de cap.
* Plante medicinale cum ar fi Sunătoarea (Hypericum perforatum), Passiflora (Passiflora incarnata) ar putea fi de ajutor.
* Acupunctura este un tratament prin excelență pentru dureri de cap. Punctele cele mai utile se găsesc pe meridianele Intestinul gros, Stomac, Vezică urinară, Vezică biliară, Vasul guvernator.
* Homeopatia este, și ea, foarte utilă pentru dureri de cap, mai ales că vizează baza psihologică din spatele acestei probleme. Unele medicamente, cum ar fi Argentum nitricum, Ignatia, Iris versicolor, Natrium muriaticum, Petroleum pot fi de ajutor. Însă, cele mai bune sunt cele individualizate, personalizate.
Vă urez succes!
ADRIAN UDREA - fitoterapeut, nutriționist - Timișoara, tel. 0766/75.02.01, e-mail: plantevindecatoare@gmail.com
"Cunoașteți vreun remediu naturist pentru hipotiroidism?"
(Răspuns pentru ANGELICA A., F. AS nr. 1159)
Hipotiroidismul este o afecțiune provocată de insuficiența secreției tiroidiene. Simptomele sunt următoarele: oboseală cronică, lipsa apetitului, incapacitatea de a suporta frigul, ritm rar al inimii, slăbiciune musculară, pierderea părului, constipația, infecții respiratorii.
Tiroida poate fi afectată de o dietă săracă în iod organic, de fluorul din apă, de exerciții fizice dure, reziduuri de pesticide pe fructe și legume, radiații X și medicamente. Fluorul, clorul și bromul scad cantitatea de iod din organism.
Tratament naturist:
Schema de tratament urmărește:
* administrarea de plante și alimente care combat autoimunitatea: aloe vera, noni, rhodiola rosea, schizandra, ciupercile terapeutice (ganoderma, cordyceps, shitake, maitake);
* administrarea unor tipuri de aminoacizi și minerale care susțin funcția tiroidei: l-tyrosine, seleniu, vitamine din complexul B, în special B12;
* administrarea anumitor plante care cresc producția tiroidiană: fucus vesiculosus, pătrunjelul, mușchiul irlandez;
* se evită pastele de dinți cu fluor;
* se evită legumele crucifere, bogate în glucosinolate (varza, conopida, varza de Bruxelles).
Pentru detalii suplimentare, puteți să-mi scrieți pe adresa de e-mail.