* Miere
Dacă sunteți predispuși la alergiile sezoniere și la boala de fân, acționați preventiv! Cu 2-3 luni înainte de sezonul polenului, consumați zilnic (de 3 ori pe zi) fagure de miere. Mestecați-l încet și îndelung, înainte de a-l scoate din gură.
Bine de știut: Cunoscută și sub denumirea de "rinită alergică sezonieră", boala de fân este o alergie la polenul gramineelor, erbaceelor sau arborilor. Ea apare mai ales primăvara și vara, când nivelul polenului este ridicat. Este vorba de o maladie ce trebuie supravegheată cu atenție și tratată rapid și eficient.
Buze crăpate
* Miere
Aplicați puțină miere pe buze, seara, înainte de-a vă culca. Continuați tratamentul acesta simplu, până la vindecare.
Dureri de gât
* 1 lingură de miere
Dacă vă doare gâtul, nu ezitați să "savurați" zilnic, în câteva reprize, mierea diluată într-un pahar de apă călduță. Până la vindecare.
Variantă: La fel de eficient este să înghițiți încet, în fiecare dimineață, câte o lingură de miere, lăsând-o să coboare pe gât, cât mai lent posibil.
Greață
* 175 g de ghimbir proaspăt * 300 ml de miere de portocal
În caz de greață, în primul și-n primul rând trebuie să preparați un decoct din 450 ml de apă și ghimbir proaspăt ras. Lăsați să se odihnească 24 de ore, după care strecurați cu grijă preparatul. Puneți-l din nou pe foc, încorporați mierea, lăsați să fiarbă încet 5-6 minute și lăsați-l să se răcească complet. Turnați-l într-o sticlă și păstrați-l la frigider. Când aveți nevoie, amestecați o lingură de preparat cu un pahar de apă minerală gazoasă.
Bine de știut: Ghimbirul stimulează producerea de bilă, ajutând, deci, la ușurarea digestiei și la tratarea eficientă a grețurilor.
Variantă: Amestecați bine 1 picătură de ulei esențial de mentă, 2 picături e ulei esențial de lămâie și 1 linguriță de miere, dacă se poate miere de salcâm. În cazul senzației de greață, luați acest preparat de 2-3 ori pe zi, până la dispariția simptomelor.
Inflamația pielii
* Miere
Puneți mierea lichidă într-un recipient și adăugați aceeași cantitate de apă. Amestecați-le, până ce preparatul devine suficient de fluid și aplicați-l, apoi, cu "generozitate", pe zonele afectate (este vorba, de obicei, de față și de gât), tapotând ușor, cu vârfurile degetelor. Lăsați să acționeze în liniște câteva minute, spălați-vă cu apă călduță și ștergeți-vă, fără să apăsați prea tare.
Recomandare: Acest tratament va fi și mai eficient, dacă îl repetați în fiecare zi, dimineața și seara, până la o ameliorare sensibilă. Nu preparați o cantitate prea mare de loțiune deodată, pentru că nu se conservă prea bine.
Inflamații bucale
* Propolis
Folosit pentru spălături ale gurii, propolisul permite atenuarea vizibilă a durerilor legate de inflamațiile bucale. În așteptarea, firește, a unei vizite la stomatolog...
Insomnii
* 1 lingură de miere * 1 pahar de lapte
Dacă suferiți de insomnie, următorul remediu, foarte simplu, vă va încânta prin eficiența lui naturală. Beți în fiecare seară, înainte de-a vă culca, 1 pahar de lapte cald cu miere. Pentru o eficacitate maximă, utilizați mierea de tei, de portocal sau de levănțică.
Variantă: Înainte de-a vă culca, faceți o baie caldă, după ce introduceți în apă un amestec compus din 2-3 picături de ulei esențial de levănțică și 3 linguri cu vârf de miere. Profitați de această baie relaxantă 15-20 de minute, cât rămâne "confortabilă" temperatura apei. Ștergeți-vă, apoi, fără să apăsați prea tare și... noapte bună!
Insuficiență venoasă
* Miere
În caz de insuficiență venoasă, este foarte recomandabil să consumați zilnic între 1 și 3 linguri de miere, preferând-o pe cea de castan.
Iritații oculare
* 1 linguriță de miere
Un colir pe bază de miere se poate dovedi eficient în caz de iritații ale ochilor. Pentru a-l prepara, fierbeți câteva minute 100 ml de apă, lăsați-o să se răcească încet și adăugați mierea, când apa este călduță. Amestecați bine și clătiți-vă, apoi, ochiul afectat cu acest preparat. Nu ezitați să reluați tratamentul de 3-4 ori pe zi, până la ameliorarea evidentă a stării dvs.
Recomandare: Dacă simptomele persistă, consultați un medic oftalmolog.
Înțepături de insecte
* Miere
Puțină miere de levănțică aplicată pe o înțepătură de insecte va avea ca efect atenuarea puternică a mâncărimilor.
Lipsa poftei de mâncare
* Polen
Pentru ca pofta de mâncare să revină, acordați-i toată încrederea polenului. Luați 10 g de polen, în fiecare zi, pe stomacul gol. Faceți o cură neîntreruptă de 4 săptămâni. Pentru mai multă siguranță și o mai bună eficiență pe termen lung, nu ezitați să reîncepeți această cură o dată la 6 luni.
Lumbago
* 100 g ceară de albine * 200 g rășină de brad
Puneți într-un vas ceara și rășina și lăsați-le să se topească la bain-marie (baie de apă). Amestecați bine și lăsați preparatul să se răcească. Aplicați-l apoi, călduț, pe zonele dureroase, lăsându-l să acționeze circa 10-15 minute. Clătiți-vă cu apă rece și ștergeți-vă ușor. Repetați procedeul zilnic (o dată pe zi) până la ameliorarea vizibilă a stării de sănătate.
Bine de știut: Lumbago este o criză de lombalgie (durere de șale) violentă, acută sau subacută. Tratamentul ei medical este identic cu cel al sciaticii.
Migrenă
* 1 linguriță de miere
Dacă suferiți de migrene, următorul remediu vă va satisface pe deplin. De cum apar durerile, beți o jumătate de pahar de apă, în care ați diluat mierea, de preferință de portocal, levănțică sau tei. Beți atâtea pahare cât sunt necesare până la dispariția migrenei.
Precizare: Acest remediu este valabil, firește, și pentru o simplă durere de cap.
Oboseală
* Cimbru * 1 lingură de miere
Faceți o infuzie de cimbru, într-o ceașcă mai mare și lăsați-o să se răcească. Când e călduță, încorporați mierea, de preferință miere de castan, care este mai eficientă. Beți ceaiul imediat.
Recomandare: Pentru acest preparat, puteți folosi cimbru proaspăt sau uscat, în funcție de posibilități. Nu ezitați să beți ceaiul zilnic, până ce dispare oboseala.
Răceală
* 1 lingură de miere * 1 lingură de rom * 1/2 de lămâie
În caz de răceală, cel mai indicat remediu este grogul cu lămâie. Preparați-l, amestecând bine 1 pahar de apă clocotită cu zeama de lămâie, romul și mierea. Beți acest delicios grog fierbinte, chiar înainte de-a vă culca.
Recomandare: Pentru mai multă eficiență, optați pentru mierea de eucalipt, de brad sau de cimbru.
Sinuzită
* Miere
Pentru a accelera vindecarea unei sinuzite, cel mai eficient este să mestecați încet și îndelung (circa 15 minute) o bucată de fagure de miere. De 3-4 ori pe zi, până la vindecare. Mierea este foarte bună și ca adaos la un tratament medical.
Torticolis
* 1 pumn de frunze de cerențel * 1 linguriță de miere
O cataplasmă cu cerențel și miere este ideală pentru tratarea durerilor și inconvenientelor unui torticolis. Într-o primă etapă, zdrobiți mărunt frunzele de cerențel, pentru a extrage din ele cât mai multă zeamă. Amestecați, apoi, zeama cu mierea și masați cu acest preparat zonele dureroase, lăsându-l ulterior să acționeze 10 minute bune. Clătiți-vă cu apă călduță și ștergeți-vă ușor. Repetați procedeul zilnic (de două ori pe zi), până la ameliorarea stării dvs.
Bine de știut: Cerențelul este o plantă medicinală excelentă, cu proprietăți astringente, febrifuge și tonice recunoscute.
Tuse
* Miere
Mierea are o eficiență redutabilă împotriva tusei. Există mai multe remedii pentru calmarea ei, dar cel mai simplu este să lăsați să se topească încet, pe limbă, 1-2 lingurițe de miere, reluând procedeul de câte ori e necesar.
Recomandare: Pentru o eficiență maximă, este de preferat mierea de eucalipt, de levănțică și de brad.
Variantă: O altă posibilitate, la fel de eficientă: amestecați bine zeama (proaspăt stoarsă) unei jumătăți de lămâie și 1 lingură de miere într-un pahar de apă caldă și beți preparatul de 2 ori pe zi, înaintea meselor, până la vindecare.
Vezică biliară
* 8 boabe de ienupăr * 1 lingură de miere
Zdrobiți mărunt boabele de ienupăr și preparați o infuzie clasică, dintr-un pahar de apă și boabele mărunțite. Adăugați, apoi, mierea, de preferință de rozmarin, pentru o mai bună eficiență și beți ceaiul călduț.