Feriți-vă de un obraz însetat!

Iulia Vlad
La orice vârstă, unul dintre se­cre­tele frumuseții este pielea bine hidratată.

Apa este cheia păstrării elasticității și supleții pielii, consideră medicii dermatologi. Atunci când pie­lea este deshidratată, este în imposibi­litate de a îndeplini funcții de bază, cum ar fi construcția fibrelor de cola­gen și elastină, cu rol esențial în susți­nerea și suplețea pielii. Deshidra­tarea poate determina ca pielea să arate îm­bătrânită și deteriorată.
Iată cele mai importante cauze ale deshidratării pielii:
* spălarea cu apă prea caldă sau prea rece, folosirea unor săpunuri prea dure și a unor loțiuni și creme care con­țin alcool;
* expunerea la razele soarelui;
* expunerea la temperaturi prea ridi­cate sau prea scăzute;
* produse de îngrijire a pielii ne­po­trivit alese;
* unele tratamente cu medicamente pot avea ca efect secundar deshi­dra­tarea.

Hidratarea tenului și a corpului

* pentru e vă menține pielea hidra­tată, este nevoie și de hidratare de la in­terior către exterior. De aceea, pe lângă sucuri și cafea, beți cel puțin 2 litri de apă pe zi;
* dacă faceți sport, amintiți-vă să beți apă înainte, în timpul și după acti­vitate, pentru că prin transpirație se pier­de o mare cantitate de apă;
* dermatologii recomandă, pentru toate tipurile de ten, pe lângă ceilalți pași de îngrijire, aplicarea zi de zi a unor creme, loțiuni, geluri care conțin ingrediente puternic hidratante, care au rolul de a atrage și a menține apa în țesuturi;
* când cumpărați produse cosme­ti­ce, consultați vânzătoarele de la stan­duri, sunt bine școlite și vor ști să vă îndru­me către preparatele pe care le cău­tați;
* utilizați creme de zi cu vitamine (scrie pe ele) pentru a stimula hidra­tarea;
* pentru a păstra umiditatea natura­lă a pielii, aplicați pe corp, după fiecare duș, o cremă sau o loțiune hidratantă.

Mască hidratantă

Ingrediente: 2 linguri de miere, 2 linguri de tărâțe de grâu sau ovăz fine, 2 linguri de suc de struguri.
Mod de preparare și aplicare: Se amestecă bine ingredientele, se aplică pe față și pe gât. Se lasă să acționeze 30 de minute, apoi se clătește fața cu apă călduță. În final, pulverizați-vă obra­zul cu apă minerală. Se aplică o dată pe săptămână, pe orice tip de ten. Are efect imediat, de reîmprospătare și catifelare a pielii.