Filtre de polen în mașini
În modelele noi de mașini, ele sunt gata instalate, iar în automobilele vechi, pot fi instalate ușor. Filtrele de polen trebuie înlocuite, anual, toamna.
Spălați-vă seara pe cap
Asta înlătură polenul și praful și împiedică atacurile de astm și sufocare nocturne.
Aspirați praful sistematic
În praful din casă există adesea particule de acarieni, care conțin spori de ciuperci și polen. În comerț există aspiratoare speciale, concepute anume pentru alergici, care conțin filtre ce rețin până la 99% particulele de praf. Spălatul pe jos frecvent reține și mai mult polen decât aspiratoarele.
Hainele de stradă nu se lasă în dormitor
Polenul se prinde de haine și pantaloni. Persoanele care suferă de atacuri de strănut și curgerea continuă a nasului trebuie să-și țină hainele pe care le poartă ziua departe de dormitor.
Nu țineți ghivece cu plante în camera de dormit
Pământul din ghivece conține întotdeauna spori de mucegai. În felul acesta, unele plante de interior, precum ficusul, pot ele însele să provoace alergii.
Clătiți hainele de două ori
Enzimele, tensidele sau substanțele parfumate care irită pielea se elimină complet doar dacă rufele sunt clătite de două ori. Unele mașini de spălat au asemenea accesorii. Pe piața detergenților există și produse mai puțin iritante ("Sensitiv").
Nu vă dezinfectați în exces
Folosirea exagerată a substanțelor antibacteriene sporește riscul apariției unei alergii.
Atenție la renovarea locuinței!
Când cumpărați vopsele și lacuri, fiți atenți la felul în care le combinați. Nici culorile naturale și biologice nu sunt totdeauna mai bune, întrucât conțin terpene și acrilați de metil, substanțe care produc alergii.
Încercați cosmeticele înainte de a le cumpăra
Alergicii cu probleme legate de epidermă trebuie să le evite, atunci când cumpără cosmetice sau produse destinate curățeniei casei, pe cele care conțin substanțe ce pot provoca alergii. Portalul de pe internet www.codecheck.info listează toate substanțele "necurate".