Tot mai mulți specialiști caută legătura invizibilă dintre emoții și sănătate, în căutarea unui răspuns la o întrebare fundamentală: Sunt implicate propriile noastre trăiri sufletești în apariția bolilor? Ei bine, se pare că este adevărat: suferințele emoționale se transferă întotdeauna asupra corpului fizic, lăsând urme greu de înlăturat! Dar s-a găsit o soluție și pentru această problemă! Metoda "The Journey" sau "Călătoria", a luat naștere în urma experienței personale de vindecare a d-nei Brandon Bays. Acum 20 de ani, ea era implicată în activități de educație medicală, fiind considerată un exemplu în ceea ce privește un mod sănătos de viață. Avea o dietă sănătoasă, o viață emoțională echilibrată, o viață de familie împlinită, care nu aveau cum să-i aducă altceva decât sănătate. Și totuși... nu a fost așa! Brandon Bays a dezvoltat o tumoră abdominală de mărimea unei mingi de baschet, cu indicație urgentă de intervenție chirurgicală. Acesta a fost punctul în care a pornit pe propriul drum de vindecare, un demers încununat de succes, după numai șase săptămâni! De atunci, îi învață pe oameni cum să-și gestioneze emoțiile, astfel încât să nu le afecteze sănătatea. O metodă interesantă și eficientă, bine cunoscută de interlocutoarea noastră.
"«Călătoria» este un ghid excepțional pentru vindecare și eliberare!"
- D-nă dr. Răduță, practicați de mai mulți ani metoda de vindecare psiho-emoțională descoperită de Brandon Bays. Ați găsit cu ajutorul ei acea "punte" dintre psihic și corpul fizic?
- Metoda de vindecare prezentată de Brandon Bays am experimentat-o prima dată sub forma unei călătorii fascinante în lumea interioară a ființei mele. Am descoperit că este profund eliberatoare în plan emoțional și, în mod neașteptat, cu efecte vindecătoare în plan fizic, care s-au păstrat până în ziua de azi. A fost o confirmare a ceea ce știam deja de mulți ani, și anume, că în spatele tuturor bolilor și al dezechilibrelor fizice se află o cauză psiho-emoțională. Acest prim pas a deschis pentru mine orizonturi largi, în propriul demers de cunoaștere, și a devenit, în practica medicală, unul dintre cele mai utile instrumente de echilibrare emoțională și de vindecare fizică a pacienților.
Se știe că ființa umană este un complex de tipare informaționale, alcătuite din emoții, înțelegeri, scheme de convingeri și credințe, interpretări și răspunsuri la contactul cu realitatea înconjurătoare. De-a lungul vieții, ne confruntăm cu situații diverse - atât plăcute, cât și neplăcute. Modul în care reacționăm la ele se imprimă la nivelul ființei, ca o amprentă informațională, care va fi reactivată și consolidată ulterior, ori de câte ori vor fi create condiții similare evenimentului inițial. Orice situație cu încărcătură emoțională negativă se adăugă inconștient la o suferință primară, rezultând un conglomerat de amintiri dureroase, construit în jurul unui element central: emoția negativă trăită prima dată. Astfel, apar tipare de reacție emoțională, diferite de la un individ la altul. Procesul începe încă din copilărie și continuă pe tot parcursul vieții, fără să ne dăm seama! Metoda "Călătoriei" ne permite să accesăm tiparele emoționale și să desfacem verigile înlănțuitoare ale obișnuițelor negative și ale emoțiilor nesănătoase.
Tehnica d-nei Brandon Bays este extrem de eficientă și cu rezultate durabile: boli care necesitau intervenții chirurgicale s-au vindecat după numai câteva ședințe; dureri cronice, vechi de ani de zile, episoade de depresie sau anxietate s-au vindecat într-o singură ședință; pacienți bolnavi de cancer, care nu mai aveau de trăit decât câteva luni, au supraviețuit cumplitei boli. Eficiența remarcabilă a metodei mi-a fost demonstrată, atât în practica medicală, cât și în cadrul seminariilor în care am studiat cu Brandon Bays, instrumentele necesare pentru a ajuta pacientul să aibă acces nu numai la sănătatea fizică sau emoțională, ci și la sănătatea relațională, profesională, spirituală. Cu alte cuvinte, "Călătoria" te învață cum să-ți creezi viața pe care ți-o dorești, trăind în armonie cu tine însuți și cu ceilalți, dar este totodată un ghid excepțional pentru vindecare și eliberare.
- "Călătoria" lui Brandon Bays are și baze științifice care-i atestă eficacitatea?
- Practic, metoda are un fundament logic, prin modul particular de accesare și vindecare a cauzei rădăcină, a problemei primare cu care ne confruntăm la un moment dat. Accentul se pune pe autoacceptare, iertare, accesul la esența ființei noastre. O teorie interesantă, care este susținută științific și demonstrează eficiența "Călătoriei", ne arată că toate tiparele și reacțiile emoționale negative se înmagazinează pe parcursul vieții la nivel celular. Teoria memoriei celulare a fost dezvoltată de Dr. Deepak Chopra, medic de medicină internă și endocrinologie, totodată expert în fizica cuantică. El a pornit de la observația că toate celulele corpului nostru se reînnoiesc la anumite intervale de timp, în ritmuri diferite, în funcție de tipul de celulă. În ciuda acestui fapt, o boală deja declanșată va persista. Celulele bolnave mor, sunt înlocuite continuu cu celule noi, dar și acestea poartă mesajul de boală! Observația a condus la ideea că celulele au o memorie care le este transmisă și celulelor noi. Ulterior, teoria Dr. Deepak Chopra a fost susținută de cercetările științifice ale Dr. Candace Pert - farmacolog, doctor în biologie moleculară și biofizică. El a demonstrat faptul că reprimarea emoțiilor duce la eliberarea în circulația sanguină a unor substanțe care blochează anumiți receptori celulari. Receptorii blocați ai celulelor perturbă comunicarea acestora cu restul organismului. Dacă fenomenul persistă o perioadă îndelungată, sunt create premisele apariției dezechilibrelor în plan emoțional și fizic, iar în cele din urmă, apar și bolile. Însă atunci când ne exprimăm emoțiile și nu le reprimăm, receptorii celulari nu se vor mai bloca și va fi menținută o comunicare sănătoasă între celulele corpului nostru.
"Acceptarea emoțiilor negative duce la sentimente de eliberare, de ușurare, de fericire, de împlinire"
- Ce soluții ne oferă metoda "Călătoriei" în lumea propriilor noastre emoții?
- "Călătoria" pune accent pe exprimarea liberă, sănătoasă a emoțiilor și pe acceptarea lor, inclusiv a celor pe care le considerăm negative, pentru disconfortul evident pe care îl produc și de care, uneori, simțim că nu mai putem scăpa niciodată. De multe ori, în mijlocul unei furtuni interioare, recurgem aproape instinctiv la reprimarea emoțiilor și facem orice numai să nu ne confruntăm cu ele. Brandon Bays ne învață cum anume să ne eliberăm de emoțiile negative, prin acceptarea și trăirea lor plenară. O astfel de abordare face ca emoția negativă să se diminueze și să dispară în doar câteva minute!
"Călătoria" reprezintă, de fapt, o plimbare imaginară prin tumultul vieții emoționale personale, care este pentru prima dată privită în față cu mult curaj. Trecerea prin toate straturile emoționale negative, fără să opunem rezistență, până la starea de acceptare, duce la sentimente de eliberare, de ușurare, de fericire, de împlinire. Este ca și cum am da la o parte, ca foile de ceapă, straturi de amintiri dureroase pentru a ajunge în centru. Și odată ajunsă în centru, ființa intră într-un proces firesc de vindecare.
Exercițiul "Un prietenos bun venit"
- Ne puteți da câteva exemple concrete ale metodei d-nei Brandon Bays?
- Un exercițiu recomandat de Brandon Bays este "Gentle Welcome" ("Un prietenos bun venit"), care presupune o atitudine de totală deschidere și curiozitate, specifice copilului mic ce descoperă realitatea înconjurătoare. Se realizează cu ajutorul unui partener și se desfășoară sub forma unei interogări. Partenerul îi adresează o întrebare foarte simplă celui care realizează exercițiul, de exemplu: "Cine ești tu?". Atunci, se evită răspunsul rațional, așa cum suntem obișnuiți să facem de obicei. Mintea trebuie doar să observe ce se petrece în corp: ce senzații, trăiri sau stări apar ca urmare a acestei întrebări. Într-o stare de relaxare profundă, permitem ca răspunsul să iasă la suprafața conștiinței, fără a-l cenzura. Este posibil ca la început răspunsul să apară sub forma rolurilor pe care le jucăm în viață (mamă, soră, tată, profesor, medic etc.). Însă dacă mergem mai departe și vrem să aflăm cu adevărat cine suntem, putem experimenta o stare de dilatare, de vastitate, în care ne sunt revelate atributele sufletului nostru. De aici, de la acest nivel, putem accesa foarte ușor energia autovindecătoare a ființei. Exercițiul ne arată concret beneficiile atitudinii de acceptare a emoțiilor noastre pozitive și negative, ne ajută să înțelegem că ele au de fapt un mesaj de transmis, iar de fiecare dată când le reprimăm, blocăm accesul la acest mesaj.
- Pentru un bolnav, nu este mai la îndemână discuția cu un psiholog?
- Tehnicile "Călătoriei" se realizează împreună cu un specialist format sub îndrumarea d-nei Brandon Bays. Marele avantaj este că pot fi aplicate cu succes de oricine, în orice tip de afecțiune și dezechilibru, și te pot elibera de orice dependențe, traume, frici sau resentimente. Iar rezultatele sunt impresionante! În cazul dependențelor, pacientul este inclus într-un program (care este predat în seminariile avansate) și rămâne o perioadă de timp sub stricta supraveghere a specialistului format în tehnicile Brandon Bays. În traumele emoționale de orice natură (legate de un divorț, de pierderea cuiva drag, de un abuz fizic sau verbal etc.), primul pas spre vindecare este, de fapt, un act de curaj: presupune reîntâlnirea cu suferința din trecut și exprimarea durerii pe care pacientul o poartă în suflet de ani de zile. Pentru eliminarea fobiilor și a fricii în general, trebuie identificat evenimentul inițial, cauza care a stat la baza lor, apoi urmează vindecarea amintirii respective.
"Nu trebuie să fii medic sau psihoterapeut ca să pătrunzi în adâncul propriei ființe"
- În ce afecțiuni ați avut cele mai bune rezultate cu ajutorul acestei metode terapeutice?
- Rezultate spectaculoase am obținut în anxietate, depresie, atacuri de panică: mulți pacienți și-au revenit după o singură ședință! Tehnicile Brandon Bays funcționează foarte bine și în afecțiuni fizice: noduli mamari, fibroame uterine, chisturi ovariene, noduli tiroidieni, infertilitate. Subliniez cazul unei paciente la care, după numai două "Călătorii", nodulul mamar și-a modificat consistența și s-a redus la jumătate! De asemenea, am constatat ameliorări semnificative în anumite forme de cancer. Rapiditatea cu care apar rezultatele dorite diferă de la o persoană la alta și depinde de mai mulți factori: încărcătura emoțională, mecanismul de reprimare a emoțiilor, gradul de implicare al pacientului pe parcursul procedeului.
- Metoda "Călătoriei" poate fi aplicată de oricine? Se poate învăța, ca o lecție, din manual?
- Nu trebuie să fii medic sau psihoterapeut ca să poți pătrunde în adâncul propriei ființe. Practic, avem nevoie doar de câteva îndrumări și mult exercițiu. Împreună cu colega mea, psihologul Patricia Cihodaru, am urmărit să facem cunoscută această metodă, de a cărei eficiență ne-am convins în practica medicală. Anul acesta avem plăcerea să o primim pe d-na Brandon Bays pentru prima dată în România, pentru a susține în perioada 31 mai - 2 iunie Seminarul "Journey Intensive", în cadrul căruia vor fi predate tehnicile de bază pentru vindecarea emoțională și fizică. Cei interesați (medici, psihologi, terapeuți, dar și bolnavi) se pot înscrie pentru participare pe site-ul www.thejourney-romania.com.
D-na dr. CRISTINA RĂDUȚĂ poate fi contactată la Centrul de Sănătate și Viață O&D din București, str. Luterană nr. 3, sector 1, tel. 031/437.96.29, 0723/93.37.64