• Sugeti indiferent ce pastila sau bomboane contra tusei. Sporesc cantitatea de saliva, usureaza inghititul si dau o senzatie de usurare.
• Miere, lamaie si piper. Amestecati 2 lingurite de suc de lamaie cu o lingurita de miere si un varf de cutit de piper de Cayenne sau o lingurita de ceapa rasa. Luati de mai multe ori pe zi. Mierea calmeaza tesutul iritat, lamaia contine vitamina C, iar piperul (ceapa) irita tusea si scoate afara mucozitatile.
• Sirop de ceapa. Curatati si dati pe razatoarea mare 6 cepe mijlocii. Puneti-le intr-un recipient, cu 4 linguri de miere. Introduceti vasul pe baie de aburi, acoperiti-l cu capac si lasati sa fiarba la foc mic, vreme de 2 ore. Strecurati compozitia si luati cate o lingura de sirop din 2 in 2 ore.
• Miere si cuisoare. Preparati urmatorul sirop calmant: puneti 5 cuisoare aromate intr-o ceasca de miere si lasati-le la frig o noapte. Dimineata, scoateti cuisoarele si luati o lingurita de miere.
• Reteta frantuzeasca pe baza de zahar candel: faceti un sirop din urmatoarele ingrediente - 250 g zahar candel, 450 g stafide, sucul de la 3 lamai si tuica tare sau whisky, cat e necesar ca sa se formeze siropul. Se lasa cateva saptamani, pana se dizolva zaharul candel. Cand preparatul e gata, se ia de trei ori pe zi cate un paharel de lichior.
• Beti otet de mere diluat in apa plata, o lingurita la un pahar.
• Faceti inhalatii cu musetel, usureaza tusea umeda.
• Infuzii fierbinti de cimbru sau isop. Se opareste cate o lingurita de planta, se lasa sa stea 5 minute, se strecoara, se reincalzeste si se bea de trei ori pe zi.
• Infuzie de nalba-mare. Produce un mucilagiu care ajuta la expectorarea mucusului din plamani. Se infuzeaza 2-3 frunze uscate intr-o cana de apa clocotita si se lasa 10 minute. Se beau, inghititura cu inghititura, 3 cani pe zi.
• Tinctura de lemn-dulce: 54 de picaturi se pun intr-o cana de apa fierbinte si se bea cu inghitituri mici, de 3 ori pe zi. Nu prelungiti tratamentul mai mult de o saptamana.
• Alifie cu camfor sau mentol: se aplica pe gat si piept. Atenueaza congestia si ajuta la respiratie.
• Cataplasma cu mustar: se amesteca intr-un bol 4 linguri de faina de mustar cu 2 linguri de faina alba. Puneti apa cat sa se formeze o pasta, apoi aplicati-o pe un prosop indoit. Inainte de a-l aseza pe piept, ungeti-va pielea cu vaselina, altfel riscati arsuri. Apa poate fi inlocuita cu albus de ou, pentru a evita arsurile.
• Tusiti in rafale scurte, pentru a ajuta mucozitatile sa urce pe caile respiratorii, apoi tusiti puternic, pentru a le expectora.
• Pentru degajarea plamanilor: rugati o persoana din casa sa va tapoteze pe spate cu latul palmelor, de la rinichi catre gat, pana ce se elibereaza caile respiratorii.
• Contra tusei nocturne, plasati in camera de dormit un aparat "Salin", care umezeste aerul.