Te rasfoiesc cu interes in fiecare saptamana si am aplicat cu succes unele din sfaturile citite. As vrea sa le impartasesc tuturor cititoarelor tale un regim in urma caruia am slabit 3 kg in 5 zile. Recunosc ca sunt o persoana gurmanda, care nu se ridica de la masa pana nu se satura. Cu trecerea timpului, placerile mele culinare s-au transformat in kilograme in plus, asezate in special pe abdomen, coapse si solduri. Toate curele de slabire incercate au esuat, pentru ca presupuneau portii mici; rezistam eroic primele doua zile, ca apoi sa am o foame de lup. Vara trecuta, am descoperit un regim pe gustul meu. Aveam voie sa mananc pe saturate, dar un singur aliment. In prima zi, am mancat numai mere, a doua zi iaurt, a treia zi branza de vaci, a patra zi cartofi fierti cu sare, si in a cincea zi, am consumat din nou iaurt. (Poate fi reluat oricare alt aliment din zilele precedente.)
Ca bauturi, am inlocuit cei 2,5 l apa obligatorii cu 2,5 l ceai verde. In plus, zilnic faceam 30 minute de gimnastica. Exercitiile cuprindeau trei serii a 20 de abdomene, genuflexiuni, ridicari de bazin, fandari si ridicari de picior. Cele 5 zile de regim au trecut foarte repede, fara sa fiu flamanda, si in plus, aveam silueta visata.
Urez tuturor celor care vor incerca regimul meu, mult succes!
Banica Anisoara - str. Ciocarliei 26,
bl. D27, Bucuresti