Nu lasati sa patrunda apa in urechi, mai ales apa rece. Cand faceti baie sau va scaldati, astupati-va urechile cu putina vata unsa cu vaselina.
Nu va scarpinati in urechi si nu introduceti in ele corpuri tari care va pot rani (chibrituri, creioane, ace de par etc.)
Nu dati palme peste urechi.
Gaurirea lobului urechii pentru cercei sa se faca in conditii foarte igienice.
Cerumenul care se vede in ureche trebuie scos cu un betisor special, prevazut cu vata in varf. Daca e in cantitate prea mare, trebuie scos de un medic.
Fumatul exagerat duce la slabirea auzului.
Excesul de alcool atenueaza, si el, simtul auzului.
Muzica si zgomotele puternice vatama in timp auzul si duc la surzenie.
Cand ne imbolnavim de nas si de gat, trebuie sa ne protejam cu atentie mare urechile, fiindca boala se intinde si la ele, usor.
Reteta saptamanii
Otetul de trandafiri
100 grame petale de trandafiri se pun in 700 ml otet de vin veritabil. Se lasa la macerat vreme de o saptamana. Otetul de trandafiri e bun pentru frectii, pentru spalaturi vaginale (o lingura de otet intr-un litru de apa) si pentru gargara (2 linguri de otet intr-un pahar de apa).