Sa Pasim Cu Dreptul In Noul An! Si cand e vorba de sanatate,
paza buna trece primejdia rea.
Dr. Doru Laza
Primejdia Rea
La modul general, acest proverb romanesc, prin formularea lui, este o invitatie la reconsiderarea, reevaluarea si asimilarea conceptiei de preventie a raului. Sau, in termenii gandirii cristice, proverbul este o invitatie la reconsiderarea stilului de viata. Referindu-ne la cei doi termeni ai sai, "paza buna" si "primejdia rea", fiecare este purtatorul unui mesaj cu conotatii speciale pentru viata noastra. Sa incepem cu ultimul termen al proverbului, "primejdia rea".
Desi este un pleonasm, primejdia neputand fi decat rea, in context, asocierea celor doua cuvinte reflecta un posibil risc vital, la care te expui atunci cand ignori anumite sfaturi ce se constituie intr-o veritabila paza buna, salvatoare. Omul stie astazi o multime de lucruri, dezvaluite prin achizitiile stiintei, dar il ignora pe cel mai important dintre ele, si anume: nu stie cum sa-si traiasca viata, si asa scurta. Dovada? Cortegiul funest al bolilor cronice degenerative care schilodesc fiinta umana.
Civilizatia, cu tehnicizarea si computerizarea excesiva, au facut incontestabile servicii vietii, la care azi cu greu am putea renunta; dar in acelasi timp, au facut si redutabile deservicii. Intre acestea, schimbarea modului de alimentatie, sedentarismul, stresul, poluarea si instrainarea de natura si de Dumnezeu reprezinta factori cu multiple consecinte negative asupra starii de sanatate. In continuare, voi prezenta, succint, o paleta a primejdiilor care fac parte din stilul de viata contemporan (modernist) al omului si care pot sa-i altereze profund sanatatea.
Dieta alimentara
Trasaturile dominante, definitorii, ale alimentatiei eronate, in contextul societatii civilizate de astazi, sunt:
Substituirea hranei crude, naturale, cu hrana prelucrata termic, care domina alimentatia omului.
Inlocuirea terciurilor de cereale cu painea facuta din faina alba, puternic aditivata.
Substituirea alimentelor solide, tari, cu cele moi.
Consumul alimentelor prajite in grasime vegetala sau animala, stare in care mancarea este "otravita" cu benzopiren si alte gudroane cancerigene.
"Gustarile" dintre mese sau obiceiul de a manca atunci cand suntem nervosi.
Consumul la aceeasi masa al fructelor si al zarzavaturilor.
Deficitul de vitamine si auxoni (substante active care se gasesc numai in hrana cruda si au rol in regenerarea celulara).
Consumul intern de otet rafinat.
Deficitul de saruri minerale si oligoelemente.
Lipsa din alimentatie a pigmentilor vegetali verzi, care contin clorofila.
Deficitul de fibre vegetale (celuloza), cu rol in dinamica intestinala si in formarea bolului fecal.
Excesul de grasimi si proteine animale.
Excesul de sare (clorura de sodiu) de bucatarie si de condimente.
Utilizarea fara discernamant a sarii iodate la om si animale (generalizata in Romania, prin decret), fara a se tine seama de limitarea acesteia la zonele endemic gusogene, sau la pacientii care sufera de disfunctii tiroidiene cu deficit de iod.
Obiceiul de a bea apa in timpul mesei.
Consumul de bauturi carbogazoase (ape minerale baute de rutina, sifon, sucuri acidulate, Coca-Cola etc.), ceea ce favorizeaza dezvoltarea herniei hiatale (alunecarea unui segment din fudusul gastric in torace) si aparitia refluxului gastro-esofagian.
Mancatul in graba si vorbitul la masa, fara a mesteca si insaliva bine alimentele.
Consumul cinei la ore tarzii.
Culcarea in pat imediat dupa servirea mesei, ceea ce favorizeaza dezvoltarea herniei hiatale.
Consumul de alcool, cafea, ceai negru, ciocolata sau alte produse ce contin cacao.
Fumatul.
Aditivarea agresiva a alimentelor, prin adaugarea in diverse alimente a substantelor chimice cunoscute sub denumirea comerciala de E-uri, adevarate bombe chimice de distrugere... la masa, inventia diabolica a secolului Xx: coloranti, aromatizanti, arome identic naturale (vanilina), antioxidanti, afanatori, edulcoranti (aspartam) etc.
Chimizarea agresiva a agriculturii.
Introducerea, dezvoltarea, promovarea si raspandirea in agricultura a organismelor modificate genetic.
Comportamentul psihic
Utilizarea computerului in general si a Internetului in mod special reprezinta, prin exces, o primejdie, o patologie particulara, al carei tablou clinic cuprinde: irascibilitate, dificultate de concentrare si de memorare, tulburari ale apetitului, insomnii, cosmaruri, tulburari de personalitate, agresivitate etc. Aceasta patologie este generata de utilizarea intempestiva a computerului si, in mod special, a Internetului, omul devenind dintr-o data navigator in ape tulburi si foarte frecvent inrobit in "triunghiul Bermudelor" - pornografia. Statistic, se mentioneaza ca cele mai solicitate site-uri de pe Internet sunt site-urile pornografice. Pornografia (hrana porcilor) este informatia vizuala pe care o manipuleaza cu multa abilitate un grup restrans de persoane, profitand de slabiciunea naturii umane pacatoase, inrobind sute de milioane de oameni.
Primejdia "mortii albe" - toxicomania, sau dependenta de droguri reprezinta si ea o mare primejdie pentru sanatate. Concluzia e doar una: lipsa credintei si instrainarea de natura si de Dumnezeu il fac pe om sa-si piarda identitatea.
Paza Buna
In ceea ce priveste primul termen al zicalei, "paza buna", el are un continut care raspunde nevoilor umane in fata multiplelor primejdii prezente la tot pasul. Fara a intra in detaliile punctelor enumerate, conservarea sau recuperarea sanatatii presupune reevaluarea stilului de viata si corectarea erorilor, care practicate ani de-a randul, au devenit obiceiuri ruinatoare. Acest deziderat nu se poate realiza decat reactualizand si practicand stilul de viata pe care l-a avut omul in Eden, marcat de comuniunea cu Prea Bunul Tata ceresc, comuniunea cu natura, vegetarianism si dinamism.
"Cheama-ma in ziua necazului
si eu te voi izbavi"
Este la moda astazi ca oamenii, in general cei bogati, sa-si angajeze bodyguarzi pentru paza personala sau sa se asigure la diverse companii de asigurare pentru diferite aspecte ce vizeaza viata personala sau averea. Cata siguranta iti poate procura un asemenea contract cu muritorii? Omul ignora sau uita ceea ce mentioneaza Cartea Cartilor, Biblia, in acest sens: "Daca nu pazeste Domnul o cetate, degeaba vegheaza cel ce o pazeste". Paza buna, in adevaratul inteles al cuvantului, ti-o poate asigura numai Acela care atat de mult te-a iubit incat s-a jertfit pentru tine - "Pentru ca atat de mult a iubit Dumnezeu lumea, incat a dat pe singurul Sau Fiu, pentru ca oricine crede in El sa nu piara, ci sa aiba viata vesnica." Acesta este "Cristos, in care sunt ascunse toate comorile intelepciunii si ale stiintei", cel care detine puterea absoluta in Univers.
Un asemenea Pazitor este vrednic de dorit. El iti sta la dispozitie permanent, 24 de ore din 24. El are un telefon mobil al carui numar il poti memora usor: 5015 - "Cheama-Ma in ziua necazului si Eu te voi izbavi, iar tu Ma vei proslavi." (Psalmul 50:15). El este Domnul si Mantuitorul nostru Isus Cristos.
- Pastreaza legatura cu El prin rugaciune, care este Respiratia Sufletului.
- Studiaza Biblia - Cuvantul Lui -, unde El iti prezinta cel mai valoros plan strategic, profilactic si terapeutic.
- Adu-ti aminte ca trupul tau este un loc sacru: "Nu stiti ca trupul vostru este Templul Duhului Sfant care locuieste in voi si pe care L-ati primit de la Dumnezeu? Si ca voi nu sunteti ai vostri?".
- Nu lasa ochii tai sa priveasca lucrurile neingaduite ale acestei lumi.
- Nu ingadui ca urechile tale sa asculte muzica decadenta sau barfa. Permite-I Lui sa-ti deschida urechea. Si ce vei auzi? "Teme-te de Dumnezeu si pazeste poruncile Lui. Aceasta este datoria oricarui om."
- Nu lasa ca pragul buzelor tale sa fie trecut de cuvinte nelegiuite: "Vorbirea voastra sa fie totdeauna cu har, dreasa cu sare, ca sa stiti cum trebuie sa raspundeti fiecaruia.".
Hraneste-ti spiritul si sufletul cu hrana recomandata de El: "Incolo, fratii mei, tot ce este adevarat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice fapta buna si orice lauda, aceea sa va insufleteasca".
Hraneste-ti trupul cu hrana recomandata de El, dieta care iti fereste "Templul" de profanare: "Si Dumnezeu a zis: "Iata ca v-am dat orice iarba care face samanta si care este pe fata intregului pamant, si orice pom care are in el rod cu samanta - aceasta sa fie hrana voastra"". (Geneza 1,29)
Cultiva credinta adevarata care vede invizibilul, crede incredibilul si primeste ca rasplata imposibilul, facand din toate fagaduintele lui Dumnezeu realitati prezente. Astfel vei fi aparat. Fa din El taria si bucuria vietii tale! "Pot totul in Cristos care ma intareste."
Primeste-L astazi pe Isus!
Dr. Pavel Chirila
"Nu luati timp indelungat
aceleasi produse farmaceutice"
Este cunoscut inca din timpuri stravechi - si confirmat de stiinta medicala moderna - ca administrarea unei substante farmacologic-active timp indelungat, in mod repetat, produce efecte negative asupra sanatatii. Acest efect se manifesta in special la oamenii sanatosi si se cheama principiul inductiei patogenezice, un fenomen ce s-a confirmat in zilele noastre printr-o practica indelungata (gresita) a medicinei alopate, adica luarea de catre oamenii sanatosi a unor substante, timp indelungat, in mod repetat:
- ceaiuri medicinale
- "E"-urile din alimentatie
- suplimentele nutritive
- abuzul de vaccinuri.
Acest efect se manifesta si la oamenii bolnavi care continua sa-si administreze medicatia (sau ceaiurile) multa vreme dupa vindecare (ca sa nu se mai imbolnaveasca).
Din acest punct de vedere, consideram ca este gresita practica medicinei oficiale, "trei pe zi - toata viata". Atunci cand e absolut nevoie sa tratam timp indelungat o suferinta, e bine sa schimbam un remediu cu alt remediu (identic ca actiune, dar diferit ca structura chimica). Ceea ce se stie mai putin in medicina academica, dar este cunoscut si in medicina traditionala, este asa-numita inversiune terapeutica: daca o substanta este luata mult timp dupa vindecarea unei boli, ea poate induce exact simptomele pe care le-a tratat. Pentru a intelege mai bine fenomenul redam cateva exemplificari:
- cura indelungata de ceai de sunatoare provoaca nevralgii diverse;
- cura indelungata de ceai de ceapa provoaca tuse si senzatii de constrictie retrosternala;
- cura indelungata de ceai cu efect vasodilatator provoaca ameteli.
Tot inductii patogenezice numim si reactiile adverse ale medicamentelor alopate, luate in mod repetat timp indelungat. Este interesant de stiut ca acest fenomen nu se manifesta in cazul plantelor alimentare si alimentelor (decat rareori, daca un aliment se consuma abuziv sau exclusiv).
Remediul ideal pentru a ne pastra sanatatea exista totusi: pastrarea integritatii anatomice si spirituale a fiintei noastre, adica:
- minte sanatoasa in trup sanatos - impacarea cu Dumnezeu si cu oamenii, iubirea aproapelui (ura scurteaza viata), asumarea suferintei;
- trup sanatos la o minte sanatoasa - cumpatare, hrana naturala, somn eficient, apa de calitate, odihna suficienta.