Baia Si Dusul
Baia este mai mult decat o simpla problema de igiena. Este un ritual relaxant si linistitor, o sursa de revitalizare, mai ales daca e insotita de produse potrivite.
Cateva sfaturi
Gelurile spumante de baie sunt facute cu detergenti si parfum de sinteza, care pot sa irite pielea si sa produca infectii vaginale sau ale cailor urinare. Iata cateva idei pentru a va transforma baia intr-un moment de relaxare:
puneti in apa 2 litri de lapte ecremat sau lapte batut si amestecati bine.
cateva picaturi de untdelemn de masline, amestecat cu 2-3 picaturi de ulei aromat (lamaie, portocala, iasomie, lavanda etc.) va vor schimba dispozitia in bine.
O ceasca cu saruri de Epsom, sare grunjoasa sau sare marina, adaugata in apa, elimina toxinele si intinde pielea (se fac bai, maximum de doua ori pe saptamana).
Cateva felii de lamaie puse in apa limpezesc pielea si-o netezesc.
Un amestec de plante aromate (lavanda, rozmarin, dafin, cuisoare, scortisoara), pus intr-un saculet/tifon si scufundat in apa, creeaza o ambianta exotica.
La iesirea din baie
Pentru pielea uscata: masati-va cu un ulei vegetal (masline, floarea-soarelui), parfumat cu cateva picaturi de ulei aromat.
Pentru un efect de improspatare: amestecati intr-un mixer 3 linguri de aloe vera gel, 5 picaturi de ulei aromat, 100 ml apa plata si 3 linguri de hamamelis (se gaseste in magazinele de cosmetice). Aplicati-l pe piele si masati-l cu miscari circulare. Se pastreaza 15 zile la frigider.
Un talc natural: amestecati cantitati egale de radacina de crin rasa si faina de malai.