Cititorii Intreaba ...

Redactia
Cititorii Intreaba .... "Baietelul meu sufera de sclerodermie". Am un baietel care pana la varsta de un an si doua luni s-a dezvoltat normal, ajungand la 10-11 kg, pentru ca apoi sa slabeasca pana la 8,5 kg la un an si sapte luni. Si asta nu e tot. Pielea a inceput sa i se intareasca (la fel si musc...

Cititorii Intreaba ...

"Baietelul meu sufera de sclerodermie"

Am un baietel care pana la varsta de un an si doua luni s-a dezvoltat normal, ajungand la 10-11 kg, pentru ca apoi sa slabeasca pana la 8,5 kg la un an si sapte luni. Si asta nu e tot. Pielea a inceput sa i se intareasca (la fel si muschii) si sa devina tot mai lucioasa. Dupa o perioada de investigatii (analize urmate de doua biopsii - una din piele si cea de-a doua din muschi), i s-a pus diagnosticul sclerodermie. Este o boala mai rar intalnita, care apare de obicei la adulti. Medicii pediatri de la Spitalul Sf. Maria din Iasi nu au mai intalnit pana acum un astfel de caz, de aceea v-as ruga, daca stiti un tratament (chiar si naturist), sa mi-l comunicati cat mai repede, deoarece boala avanseaza si exista riscul ca pielea de pe abdomen, care si asa este foarte intinsa, sa-i comprime organele interne, fiind in imposibilitatea de a mai putea respira. A inceput un tratament, dar nu am vazut deocamdata nici o modificare sau o stopare a evolutiei bolii. Va multumesc si astept cu nerabdare un raspuns.
Luminita Nistor - str. Eternitate nr. 96, bl. X, sc. 3, ap. 29, Iasi

"Bunica noastra a fost diagnosticata cu dermatita de staza"

La 80 de ani, bunica noastra nu mai poate merge si o dor foarte rau picioarele, care la gamba au capatat o culoare maronie lucioasa. Muschii s-au intarit si o dor ingrozitor. Diagnosticul pus este dermatita de staza, eczematizata. Am incercat diverse tratamente, dar boala nici macar nu s-a ameliorat. Rugam pe cei care s-au confruntat cu aceasta afectiune sa ne impartaseasca si noua prin intermediul revistei ce putem face sau carui medic ne putem adresa. Dorim tuturor sanatate!
Luminita Stoica - Bucuresti

"Caut un tratament pentru carcinom epidermoid de sinus maxilar"

Fratele meu in varsta de 53 de ani a fost diagnosticat cu o boala cumplita: carcinom epidermoid de sinus maxilar stang, stadiul Iv, iradiat operat. Deoarece tumora se extindea, in luna februarie 2003 a fost operat la Spitalul "Titan" din Bucuresti. A facut apoi sedinte de cobaltoterapie si patru serii de citostatice. Am sperat ca dupa operatie va scapa de toate suferintele dar, din pacate, tumora s-a extins, iar acum se simte tot mai rau si are dureri tot mai mari. Doresc sa aflu daca s-a mai confruntat cineva cu o astfel de situatie si cum a rezolvat-o.
Simona Dragoman - Bucuresti, e-mail: ldragoman@yahoo.com

"Sufar de o afectiune a limbii"

Am 80 de ani si sufar de o afectiune a limbii pe care doctorii nu o pot diagnostica. Imi apar pe limba un fel de mucozitati. La examenul micotic nu a reiesit nimic. Am incercat tot felul de medicamente, am facut badijonari cu tinctura de propolis, cu glicerina barica, gargara cu ceai de salvie, dar boala nu cedeaza. Ce alt tratament pot incerca? Va rog sa ma ajutati!
Stela Ropea - Bucuresti

"Doresc un tratament naturist pentru chisturi hepatice si renale simple seroase"

Acum doi ani mi s-a depistat un chist la ficat de 20/25 mm si unul la rinichi de 15 mm. La ultima ecografie, in februarie 2002, chisturile crescusera cu 8 mm (mentionez ca nu sunt hidatice). Am facut tratament cu tamaie alba si bai cu ceai de coada-calului, dar nu au avut efect. Diagnosticul este chist simplu seros la nivelul segmentului Ii al lobului stang la ficat si chist parapielic seros la rinichi. Imi puteti recomanda un tratament? Va multumesc din suflet.
Gheorghe Dumitru - Galati

"Am strictura uretrala bulbara"

In urma unui accident am avut o ruptura totala de uretra si m-am ales cu o strictura uretrala bulbara. Dupa multe interventii endoscopice boala a recidivat. Ii rog pe aceasta cale pe cei care cunosc vreun tratament naturist pentru boala sus-amintita sa-mi dea de stire. Va multumesc anticipat si va doresc sanatate.
H. Nicolae - Sibiu, tel. 0269/44.24.83

"Caut un tratament pentru desfundarea glandei salivare"

Va rog sa ma ajutati sa gasesc un tratament naturist pentru desfundarea glandei salivare. Am 47 de ani si de circa doua luni de zile mi s-a infundat glanda salivara. Sub limba simt ca un fel de bobita asemanatoare unui cristal de zahar. Va multumesc anticipat pentru orice sfat. Cu stima,
Elisabeta - Bucuresti

"Sufar de hemoragie vitriana"

Va scriu cu speranta ca voi gasi un tratament naturist pentru boala de care sufar: hemoragie vitriana recidivata. Tratamentul alopat pe care il urmez nu are nici un efect. Va multumesc.
Irimescu Gheorghe - Suceava

"Dupa ce mi-a fost extirpat un lob al plamanului, obosesc repede"

In februarie 1997 am fost depistat cu o tumora maligna in diametru de 3 cm, fapt ce a condus la extirparea unui lob al plamanului stang, dupa care am urmat 7 sedinte de citostatice si m-am simtit bine un an. De patru ani insa, obosesc foarte rau, tusesc, chiar daca iau toate medicamentele recomandate de cei 13-14 medici care m-au vazut. Inima si plamanii sunt sanatosi, dar eu merg circa 10 metri si obosesc. Este un chin pentru mine si spalatul pe fata, iar de circa un an stau numai in casa. Va rog sa-mi recomandati un leac, deoarece din ora in ora am impresia ca traiesc ultima clipa din viata. (Mentionez ca am 71 de ani.) Va multumesc!
C. C. - Buzau

"Doresc un tratament pentru paralizie"

Va rog sa-mi dati informatii si amanunte despre doctorita din China care a lucrat la Baile Geoagiu, judetul Hunedoara, referitor la vindecarea paraliziilor prin laseroterapie sau orice alta metoda prin care se poate vindeca aceasta maladie urata si grea. Va multumim.
M. Ivona - Bucuresti

"Sufar de o alergie rara"

Am 45 de ani si sufar de o alergie provocata de piscaturile de purice. Cred ca sunt purici de la pisici. Imediat dupa piscatura, fac o reactie alergica, imi apar in locul intepaturii pete rosii care ma mananca, iar pe urma apar pete alergice si in alte locuri. Tratamentele prescrise cu produse homeopate n-au dat nici un rezultat. Ma intreb daca a mai avut cineva o astfel de problema. Va rog din tot sufletul, daca stiti un tratament pentru aceasta boala, ajutati-ma. Cu speranta ca cineva imi va recomanda un leac naturist, inchei urandu-va sanatate!
Diana Mihalcea - Cluj

"Cum pot scapa de alunite?"

Am 35 de ani si de pe la varsta de 30 de ani mi-au aparut in zona gatului si pe decolteu niste alunite care se inmultesc din ce in ce mai mult. Am intrebat un medic, ce-i drept, nu dermatolog, si mi-a spus ca mi-au aparut din cauza expunerii prelungite la soare. As vrea sa aflu cum pot scapa de alunite. Am devenit obsedata de ele. Mentionez ca am lucrat cativa ani in agricultura si trebuia sa stau aproape tot timpul la camp, pe soare sau pe frig. Va multumesc!
Liliana Mihalache - Fetesti

"Caut un tratament pentru otita"

Apelez la revista "Formula As" cu speranta ca ma poate ajuta cineva. Am 22 de ani si am otita de cand eram copil. Din cauza acestei suferinte nu aud aproape deloc cu urechea stanga. Daca stie cineva un tratament, il rog sa-mi scrie. Cu respect,
Alex - Targu-Jiu

"Vreau sa urmez o cura de ingrasare"

Va rog din suflet sa-mi recomandati o cura de ingrasare, care sa ma ajute sa mai pun pe mine macar un kilogram. Am 34 de ani, 1,70 m si 50 kg. Mi-am facut toate analizele la endocrinologie si nu mi s-a depistat vreo boala. Sunt, pur si simplu, foarte slaba. Mi-e si rusine sa ies pe strada, pentru ca hainele stau pe mine ca pe gard. Va rog sa ma ajutati!
Catalina - Bucuresti

"Caut un cabinet pentru recuperare dupa accident vascular cerebral"

Sotia mea a suferit un accident vascular cerebral in urma caruia a ramas cu o semipareza stanga, din aceasta cauza fiind nevoita sa se pensioneze. Acum plange mai tot timpul si se simte rau. Stie cineva un cabinet de bioenergoterapie, o clinica sau un medic unde ma pot duce cu ea pentru recuperare? Va multumesc!
Valeriu Nicolescu - B-dul Unirii Centru,
bl. 14I, ap. 2, Buzau




As dori sa stiu de unde pot cumpara un baston elegant, la un pret accesibil. Cu multumiri,
Mariana Hogas - Bucuresti, tel. 021/772.24.73




...Cititorii Raspund

"Cum pot scapa de numerosii noduli cauzati de injectii?"
(Raspuns pentru Cristina D. - Suceava, F. As nr. 498)


Pentru resorbtia nodulilor va recomand comprese cu felii de lamaie. Se ia o lamaie bine coapta, se spala si se taie felii subtiri. Pe fiecare nodul se aseaza o felie de lamaie, peste care se pune tifon si se acopera cu o bucata de nylon. Compresele se fixeaza cu leucoplast, se lasa 4-5 ore, dupa care se schimba cu altele, proaspete, pana dispar nodulii. Disparitia lor este garantata. Pe mine compresele cu lamaie m-au salvat de la operatie. Eu am facut noduli dupa injectiile cu Moldamin.
Radu Faragau - Calea Romanilor nr. 35, bl. D1, Arad

"Sufar de pitiriazis uscat al scalpului"
(Raspuns pentru Adriana-Dana - Targoviste, F. As nr. 498)


• Faceti urmatorul tratament local: ungeti intreaga suprafata a pielii capului cu vaselina salicilica 10%, in fiecare dimineata, trei zile la rand. In fiecare seara spalati-va pe cap si in apa de clatit puneti o infuzie de radacina de urzica. Daca sunteti satena sau bruneta, adaugati in apa de clatit si infuzie de frunze de nuc.
dr. Nicoara Maria-Ana - B-dul Iuliu Maniu nr. 14, bl. 13, sc. A, ap. 5, Sector 6, Bucuresti

•Si eu m-am confruntat cu o asemenea afectiune a pielii capului, dar nu am fost la medic pentru a stabili un diagnostic. Pe pielea capului, dar nu chiar peste tot, aveam niste coji groase datatoare de mancarimi. Eu m-am vindecat cu urina. Strangeti urina din jetul de mijloc si inainte de a va spala pe cap, frecati pielea capului cu urina calduta timp de 15-20 de minute, apoi spalati-va. Dupa spalare, nu va uscati parul cu foenul. Inainte de fiecare spalare pe cap folositi acest procedeu, eu asa m-am vindecat. Am recurs si la tamponari cu gaz dublu rafinat. Va doresc numai bine si leacul sa va fie de folos.
Victoria Constantin - B-dul Nicolae Balcescu, bl. S7, sc. B, ap. 3, Pitesti, jud. Arges

"Vreau sa-mi aud copila vorbind"
(Raspuns pentru Baciu F. - com. Baiculesti, F. As nr. 498)


Stimata doamna, va inteleg durerea si cu gandul sunt alaturi de dvs., pentru ca ne-am confruntat si noi in familie cu aceeasi problema. Pana la doi ani, nepotul meu a avut repetate otite, care i-au cauzat scaderea auzului (circa 80%) la ambele urechi. I s-au prescris proteze auditive, care nu i-au fost de folos, pentru ca nu a inceput sa i se dezvolte limbajul. Fiind un baietel foarte istet (psihic sanatos), a inceput sa ia cursuri pentru a invata limbajul gestual, necesar pentru a comunica. Dar, datorita dezvoltarii tehnologiei medicale, mai exista o raza de speranta pentru a auzi: implantul cohlear. In octombrie 2001, i s-a facut operatie la urechea dreapta intr-o clinica din Germania. Acum aude cu urechea dreapta, isi intelege deja numele, asociaza sunetele cu diferite lucruri, si-a schimbat chiar si comportamentul: acel baietel galagios, care striga pentru a reusi sa se auda pe sine, a devenit mult mai linistit de cand aude. Cu ajutorul lui Dumnezeu, asteptam sa rosteasca si primele cuvinte...
Am certitudinea ca asemenea operatii de implant cohlear se fac si in Bucuresti. Ar fi bine sa luati legatura cu un medic de specialitate, care sa va indrume catre o eventuala clinica. Cat despre Catalina, va trebui sa invete limbajul gestual, sa mearga la o gradinita, apoi la o scoala unde invata si alti copii cu deficiente de auz, sa fie intr-o comunitate unde altii au aceleasi probleme ca si ea. Indiferent daca va invata sau nu sa vorbeasca, e important ca familia sa-i ofere multa iubire, intelegere, sa o incurajeze. Eu cred ca si cu o deficienta de auz, un om poate fi fericit si multumit in viata. Dumnezeu sa o ajute!
Miriam - Arad, tel. 0722/95.39.84

"Sotul meu face repetate infectii in gat"
(Raspuns pentru Elena Dumitru, F. As nr. 498)


Puneti intr-un pahar cu apa, la temperatura camerei, o lingurita de sare de muraturi, la 200 ml apa. In alt pahar puneti o lingurita de bicarbonat de sodiu. Dimineata si seara faceti gargara cu aceste solutii alternativ. Microbii din gat vor disparea si mucoasa va capata rezistenta. In timpul zilei, beti ceai (infuzie) de galbenele in amestec cu ceai de coada-soricelului, indulcit cu miere de albine. Cand aveti dureri, seara, la culcare, sugeti o tableta de Algocalmin, ia durerea cu mana si are actiune antialergica, se recomanda si la copii, dar intr-o doza mai mica. Sanatate!
Valeria Petriu - str. Lacurilor nr. 12, O.P. 8, Brasov

"Cum pot scapa de vajaitul din urechi?"
(Raspuns pentru C.T. Pechea - jud. Galati, F. As nr. 498)


Suferinta dvs. se vindeca cu ceai de vasc. Se prepara in felul urmator: seara, se pune la o ceasca de 250 ml apa o lingurita cu varf de vasc si se lasa la macerat pana dimineata. A doua zi se incalzeste usor (atat cat sa nu fie rece) in baie de abur, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol, inghititura cu inghititura. Cura de ceai se incepe cu trei cesti pe zi, timp de trei saptamani, dupa care se beau cate doua cesti pe zi, dimineata si seara, timp de doua saptamani. Urmatoarea saptamana se continua cu cate o cana de ceai pe zi, dimineata, iar in continuare se bea tot numai cate o ceasca, toata viata. Eu asa m-am vindecat.
Livia Matran - Dorobanti 124, sector 1, Bucuresti, tel. 021/679.50.50

"Sufar de ciroza hepatica cu virus hepatic C (Vhc)"
(Raspuns pentru Gica Carlan - Bucuresti, F. As nr. 499)


Puteti sa rezistati cu acest diagnostic inca multi ani sau chiar sa va vindecati, daca sunteti puternica si aveti grija de viata spirituala si alimentara. Psihic: aruncati din suflet tot ce se refera la incalcarea celor 10 porunci. Fiecare are legatura cu functionarea unei glande cu secretie interna care introduce in fluxul sanguin substante toxice. Cei trei mari demoni sunt frica, furia si ura. Cautati un preot care sa va indrume, religia este prima usa care se deschide spre vindecare. Alimentar: renuntati total la orice fel de grasimi. Ficatul, pancreasul si splina sunt in stransa legatura de functionare, au si alte functii si nu trebuie suprasolicitate de digestie. Tratamentul este cel recomandat de dr. Ioan Nica, cunoscut din minunata revista "Formula As". Ceai de rostopasca si napraznic (Geranium robertinum) de trei ori pe zi, 10 zile rostopasca, 10 zile napraznic, inainte de masa cu 30 de minute, inghititura cu inghititura. Celula hepatica se regenereaza. Sa nu uitati ca aveti nevoie de multa odihna, pace sufleteasca si buna convietuire cu cei din jur, care sa va inteleaga. Am aceeasi varsta cu dvs., si de peste 10 ani "convietuiesc" cu acest diagnostic. Fiti puternica si aveti incredere ca veti trece de aceasta rascruce. Varicele esofagiene gr. I se pot retrage si hemangiomul hepatic la fel. Am citit mult despre aceasta afectiune si va pot impartasi multe din experienta mea. Intai trebuie sa doriti sa va ocupati de dvs. Tratament medicamentos se face in spital, cu perfuzii cu arginina - este foarte eficient. Mai sunt hepatoprotectoare, dar ele trebuie luate cu prudenta. Cel mai important ramane regimul alimentar si odihna. Din suflet va doresc insanatosire!
Valeria Petriu - str. Lacurilor nr. 12, O.P. 8, Brasov

"Sufar de dishidroza"
(Raspuns pentru Carmen Romanof - Toronto, Canada, F. As nr. 500)


Si eu am fost diagnosticat cu dishidroza suprainfectata cu mai multi ani in urma. Am ajuns sa nu pot lucra din cauza mainilor infectate. Am consultat mai multi medici dermatologi, am facut tratament cu diferite alifii, iar rezultatele au fost de scurta durata. Trebuia sa ma feresc de praf, detergenti, sapunuri, de produse chimice. Intamplator am dat peste o doctorita care mi-a recomandat sa fac analize coprologice, din care a reiesit ca am lamblii intestinale si de aici mi s-a tras tot necazul. Am facut tratament si eczema nu a mai aparut de atunci. Va doresc succes!
Radu Faragau - Calea Romanilor nr. 35, bl. D1, Arad

"Sufar de boala artrozica si insuficienta venoasa"
(Raspuns pentru Ida Avram - Brasov, F. As nr. 500)


M-am mai referit si cu alta ocazie in paginile prestigioasei reviste "Formula As" la rezultatele exceptionale care se obtin in tratamentul insuficientei venoase si arteriale prin aplicatiile locale cu tinctura de spanz. Aceasta tinctura este eficienta si in tratamentul local al artrozelor, al afectiunilor reumatismale si al edemelor (inflamatiilor), contribuind la imbunatatirea marcata a circulatiei venoase si arteriale. Tinctura o puteti prepara si dvs., turnand intr-o sticla de culoare inchisa, peste un strat de 1 cm radacina de spanz, 6 cm de alcool de 60. Lasati-o la macerat timp de 30 de zile la intuneric, dupa care tinctura este gata si poate fi folosita, dar numai pentru aplicatiile locale, spanzul facand parte din categoria plantelor medicinale otravitoare. Dupa aplicarea tincturii (numai pe o piele sanatoasa, fara rani sau zgarieturi), va veti spala pe maini si veti avea o grija deosebita ca sticla cu tinctura sa nu incapa pe mana unor persoane neavizate, care, confundand-o cu o bautura alcoolica, se pot otravi. Pana la obtinerea tincturii, dar si dupa aceea, incercati aplicatii locale cu doua unguente romanesti ieftine si eficiente: Variterp si Stimuven, care de asemenea vor contribui la ameliorarea circulatiei sanguine si prin urmare la diminuarea sau eliminarea durerilor de care suferiti si care va impiedica sa va deplasati. Va doresc sa obtineti in cel mai scurt timp rezultatul dorit.
Valeriu Munteanu - str. Albac nr. 1, ap. 16, Timisoara

"Mi s-a pus diagnosticul de uretro-prostatita"
(Raspuns pentru Pavel - Deva, F. As nr. 501)


In cazul dvs., dupa trecerea a doi ani, timp in care v-ati limitat la un singur tratament, si acela de scurta durata, afectiunea de care suferiti s-a cronicizat, fiind, in consecinta, mai greu de tratat. Va trebui sa va adresati de urgenta unui laborator de analize medicale, solicitand efectuarea unei uroculturi, prin care vi se va stabili cu precizie agentul patogen, care poate fi de natura microbiana sau micotica, indicandu-se si antibioticele sau antimicoticele la care acesta este sensibil. Cu rezultatul acestei analize va veti prezenta la un medic specialist urolog, care va va prescrie tratamentul optim, dozajul si durata acestuia, pana la obtinerea unei uroculturi sterile, care va insemna, practic, vindecarea dvs. Ca tratament naturist ajutator, puteti apela la ceaiul de ghimpe (Xanthium spinosum), granulele de polen, supozitoarele cu propolis, pe care le puteti gasi in magazinele naturiste sau la Plafar, si baile calde de sezut cu ceai de musetel (Matricaria chamomilla), acestea din urma fiind de multe ori foarte eficace. Va doresc insanatosire deplina.
Valeriu Munteanu

"Doresc un tratament naturist pentru hipercolesterolemie"
(Raspuns pentru Elena Simion - Bacau, F. As nr. 517)


Pentru scaderea colesterolului se inghit cu 30 de minute inainte de fiecare masa (de trei ori pe zi) cate o lingurita cu boabe de mustar aurii, care ajuta si la constipatie. Se pot inlocui si cu tarate de grau. Boabele de mustar se inghit cu apa, nemestecate. Tratamentul dureaza 3-4 luni. Multa sanatate!
Lenuta Sarafu - B-dul Alex. Lapusneanu nr. 95, bl. Lv31, sc. D, ap. 67, Constanta

"Am mari probleme cu inima"
(Raspuns pentru Gheorghe Bananic - Valenii de Munte, F. As nr. 540)


Preparati un vin, bun pentru inima: 10 tulpini proaspete de patrunjel (frunze si radacini), 1 l vin natural (pentru cei care au hipertensiune, vinul trebuie sa fie alb). Este bine ca radacinile sa fie rase. Se lasa sa fiarba 10 minute la foc mic, apoi se adauga 300 g miere de salcam. Mierea nu se fierbe, ci se adauga dupa fierberea patrunjelului. Vinul fierbinte se strecoara si se pune in sticle bine inchise. Se tine la rece. Se iau trei lingurite de vin pe zi, inainte de mese. Multa sanatate!
Lenuta Sarafu - Constanta

"Placile psoriazice mi-au acoperit 75% din corp"
(Raspuns pentru Gelu Vizitiu - Buciumeni, jud. Galati, F. As nr. 551)


Draga domnule, am gasit cateva tratamente care au fost experimentate si care au dat rezultate foarte bune in cazuri de psoriazis.
• Acid formic D30 da rezultate excelente, de asemenea, aplicatiile cu pudra de grafit. Lecitina este folosita si ea cu rezultate foarte bune. Se iau pana la 9 capsule pe zi, cate 3 inaintea fiecarei mese. Ceai facut din violete de camp (60 g la 1 l de apa), se beau trei cani pe zi, intre mese. Planta are o mare putere de dezintoxicare a organismului. Urina se schimba la culoare, ca efect al ceaiului. Trebuie evitate complet zaharul, cafeaua, grasimile si carnea grasa, tot ce e fript in ulei sau untura, fainoasele si alimentele acide. Combinatia de zahar si faina este catastrofala in asemenea situatii. Se consuma numai legume si sucuri de legume. Morcovii au un excelent efect curativ. Pentru ca au o valoare nutritiva mare, se recomanda cerealele - grau, faina de porumb, preparate prin fierbere. Pentru ameliorarea starii de sanatate a intestinului se va lua cate o lingurita de ulei de masline la trei zile.
• Dupa studii facute la Clinica A.R.E. din America, psoriazisul se vindeca cu ajutorul ceaiurilor depurative, in special de lumanarica (Verbascum phlomoides, Verbascum thapsus), ceai de musetel, ceai de tei si ceai de brusture (Arctium lappa L). Se va face cat mai des posibil masaj cu ulei de arahide (presat la rece) pe leziunile cutanate. Se va masa si coloana vertebrala pentru a stimula nervii si circulatia sangelui. Regimul alimentar ramane acelasi ca mai sus, cu toate indicatiile. Clisma este indicata pentru a curata intestinele si este recomandata o data sau de doua ori pe saptamana. In locul clismei se poate folosi, ca laxativ, uleiul de ricin. Va trebuie multa perseverenta si rabdare, iar regimul alimentar va trebui continuat si dupa disparitia psoriazisului. Cu deosebita stima,
Geta Dighe - e-mail: getadighe@hotmail.com