Cosmetica naturii
Mastile
Mastile cosmetice constituie un tratament activ, cu efecte imediate asupra stimularii circulatiei in vasele sanguine, dand tesuturilor prospetime si suplete. In urma aplicarii lor se inchid porii, se indeparteaza celulele moarte si in general se relaxeaza pielea, atenuandu-se ridurile. Ca sa ne atingem scopul, trebuie sa ne hotaram pentru o masca perfect adaptata tipului nostru de ten.
• Inainte de a o aplica, pentru o mai buna eficienta, asezam pe fata cateva minute comprese (caldute) de tifon imbibate cu ceai de musetel sau nalba.
• Masca se intinde pe fata cu degetele sau cu o pensula. Mentinerea ei dureaza circa 20 de minute, vreme in care trebuie sa stam in repaus, pentru ca orice miscare a pielii obrazului provoaca o atenuare a efectului dorit.
• Partile din jurul ochilor se lasa libere. Ele se ung cu o crema hranitoare.
• Indepartarea mastilor se face cu un burete mic sau cu un tampon de vata, fara a freca.
• Dupa indepartarea completa a mastii, aplicam o compresa rece.
• In mod normal, mastile se aplica o data la doua saptamani. In cazul cand urmarim unele efecte speciale, ca de exemplu inchiderea porilor, folosirea lor poate fi mai frecventa. Mastile se aplica si pe gat. Tinand cont ca prin aplicarea mastilor putem obtine efecte de moment, ele sunt indicate si in anumite ocazii, cand dorim sa aratam bine. Mastile pe care vi le recomandam sunt clasificate in functie de tipurile de ten.
Tenul uscat
• Galbenus de ou + miere de albine + ulei de masline sau floarea-soarelui: Se prepara amestecand galbenusul cu o lingurita de miere de albine si o lingura de untdelemn.
• Galbenus de ou + ulei de masline + suc de lamaie: Galbenusul se ou se freaca cu o lingurita de ulei de masline iar la sfarsit se adauga cateva picaturi de lamaie.
• Caimac + capsuni: Se strivesc doua capsuni proaspete si bine coapte si se adauga apoi o lingurita de caimac sau smantana. In loc de capsuni, se pot pune fragi.
• Drojdie de bere + miere de albine: 25 g drojdie de bere se amesteca cu o lingurita de miere de albine.
• Tarate de grau + miere de albine + glicerina: 3 lingurite de tarate grau se amesteca cu o lingurita de miere de albine si 1/2 lingurita glicerina.
Ten deshidratat
• Caimac + miere de albine: Se amesteca doua lingurite de caimac cu o lingurita de miere de albine.
• Lanolina + suc de portocale: Se topeste pe baie de apa o lingurita de lanolina cu sucul unei portocale.
• Miere de albine + suc de portocale: Se incorporeaza intr-o lingurita de miere de albine, frecand mereu, 3 lingurite de suc de portocale.
• Coji de castraveti: Coaja de pe castraveti proaspeti, curatata fasii, se aseaza pe fata, in benzi paralele. Deasupra se aplica o bucata de tifon.
Ten vestejit
• Galbenus de ou + ulei camforat: Se freaca galbenusul cu o lingurita de ulei camforat.
• Galbenus de ou + ulei de masline + vitamina A: Galbenusul se freaca cu o lingurita de ulei de masline, apoi se adauga 20 de picaturi de vitamina A solutie.
• Miere de albine + laptisor de matca: Se incalzeste usor pe baie de apa mierea cu laptisorul de matca, se aplica calduta.
Ten patat
• Drojdie de bere + apa oxigenata: Se amesteca 25 g drojdie de bere cu doua lingurite de apa oxigenata.
Ten gras
• Albus de ou + suc de lamaie: Albusul batut spuma se amesteca cu o lingurita de suc de lamaie, de fragi sau de capsuni.
• Albus de ou + miere de albine + tinctura de benzoe: Albusul batut spuma se adauga peste o lingurita de miere de albine. La sfarsit, se adauga tinctura de benzoe (5 picaturi) - se gaseste la toate farmaciile.
• Iaurt + caolin + sare de bucatarie: 3 lingurite de iaurt se amesteca cu o lingurita de caolin (farmacie) si un varf de cutit de sare fina de bucatarie.
• Suc de rosii + caolin: Se face o pasta din doua linguri de caolin amestecat bine cu suc de rosii proaspat.
Ten congestionat
• Tarate de grau + lapte + miere de albine: Se umezesc trei linguri de tarate de grau cu lapte, apoi se adauga o lingurita de miere de albine.
• Morcovi + caimac: Morcovii rasi pe o razatoare mica se amesteca cu o lingurita de caimac.
• Caolin + infuzie de musetel: Se amesteca doua linguri de caolina cu infuzie de musetel pana obtinem o pasta.
Ten cu porii dilatati
• Drojdie de bere + suc de lamaie: 20 g drojdie de bere se amesteca cu o lingurita de suc de lamaie.
• Tarate de grau + lapte crud + suc de lamaie: Peste 3 linguri tarate de grau se toarna doua linguri de lapte crud. Dupa o ora se adauga doua linguri de suc de lamaie.
Ten cu puncte negre
• Galbenus de ou sau albus + faina de porumb: Galbenusul sau albusul de ou se amesteca cu doua lingurite de faina de porumb. Dupa uscare, se freaca intai obrazul cu o panza uscata, apoi se spala.
Reamintim cititoarelor noastre ca eficienta mastilor cosmetice creste considerabil atunci cand, inainte de folosirea lor, pe fata se aplica doua-trei comprese caldute, imbibate in ceai de musetel sau de nalba.
Clubul dietelor de slabit
Cura de trei zile cu ceai si lapte
Aceasta cura de slabire este foarte eficienta, dar trebuie respectata intocmai.
Prima zi de regim incepe la ora 12; de acum nu se mai mananca nimic si se respecta reteta:
• Ora 17:00 - 2 cani de ceai fierbinte (orice ceai neindulcit) + 1 cana de lapte rece (1 lingurita lapte praf, dizolvata intr-o cana de apa rece).
• Ora 20:00 - 100 g carne fiarta.
A doua zi:
• Ora 8:00 - 2 cani ceai fierbinte + 1 cana lapte rece.
• Ora 10:00 - 1 cana lapte rece.
• Ora 12:00 - 1 cana lapte rece.
• Ora 17:00 - 2 cani ceai + 1 cana lapte rece.
• Ora 20:00 - 100 g carne fiarta + 100 g fructe.
A treia zi:
• Ora 8:00 - 2 cani ceai + 1 cana de lapte rece.
• Ora 10:00 - 1 cana lapte rece.
• Ora 12:00 - 250 g legume fierte.
• Ora 17:00 - 2 cani de ceai + 1 cana de lapte rece.
• Ora 20:00 - 100 g carne fiarta + 100 g fructe.
Laptele se pregateste numai cu lapte praf si apa rece.
Colega de serviciu care mi-a dat aceasta reteta m-a asigurat ca voi slabi 3-4 kg in prima saptamana, dar eu am slabit 5 kg. Este o metoda rapida si sigura. Persoanelor care au vointa, le recomand sa tina o luna aceasta reteta, alternand zilele din saptamana astfel: prima saptamana: luni, marti, miercuri; a doua saptamana: joi, vineri, sambata; a treia saptamana: ca prima; a patra saptamana: ca a doua.
Succes! <b>Alexandrina Popescu - str. N. Balcescu, bl. L3, sc. C, ap. 35, Pitesti, jud. Arges, cod 0300