Frumusete cu ierburi aromate si flori
Cu ceva timp in urma, a fost lansata o expresie care a fost adoptata cu entuziasm de catre mucalitii nostri concetateni: "Iarna nu-i ca vara", aceasta explicand vesnicele probleme pe care sezonul rece le ridica nepregatitilor edili romani. Facand o extrapolare in microcosmosul omenesc, putem spune ca, atunci cand este vorba de frumusete, lucrurile stau exact... invers, adica "vara nu-i ca iarna". De ce? Pentru ca valurile de caldura care au inceput sa se abata asupra tarii noastre si care anunta iminenta venire a anotimpului estival le obliga atat pe femei, cat si pe barbati sa se expuna cu totul vederii cu rotunjimile, cu kilogramele in plus, precum si cu micile mari probleme cum ar fi vergeturile ("castigate" prin cate un exces de zel in curele de slabire) sau celulita (care a devenit pentru majoritatea reprezentantelor sexului frumos inamicul numarul 1). La acestea se mai poate adauga cate o urticarie neasteptata, ce apare in timpul polenizarii, o acnee care se agraveaza din cauza transpiratiei si a prafului ori o expunere la soare care arde pielea sau o umple de pistrui. Intr-adevar, vara nu-i ca iarna, iar dobandirea si mentinerea frumusetii presupune ceva efort, mai ales daca nu stim cum sa apelam la arsenalul naturii. Din fericire, primavara se confunda deja cu vara si plantele dedicate zeitei Venus se afla la apogeu.
</b><b>Pentru frumusetea obrazului: salvia, lavanda si musetelul
Salvia (Salvia officinalis) - este o planta exceptionala, mai ales folosita pe perioada anotimpului cald. Ea degreseaza pielea si o dezinfecteaza, previne iritatia si limiteaza procesul transpiratiei. In special pentru persoanele cu ten gras, seboreic ori cu pori dilatati, salvia este un adevarat elixir. Pielea se limpezeste, porii se inchid, culoarea obrazului se invioreaza. Cel mai util preparat cu salvie este apa cosmetica, a carei metoda de preparare o redam mai jos.
Apa de salvie
In jumatate de cana de apa plata sau de izvor se pun doua lingurite de frunze de flori de salvie uscate si maruntite, care se lasa de seara pana dimineata la macerat, dupa care se filtreaza, iar maceratul se pune deoparte. Planta ramasa in urma filtrarii se pune intr-o jumatate de cana de apa clocotita, care se acopera si se lasa sa se raceasca, dupa care se filtreaza. La sfarsit se amesteca cele doua extracte, iar cu preparatul rezultat se fac comprese care se pun pe fata dimineata sau seara. Compresa se tine minimum 20 de minute. (Salvia proaspata se va gasi in curand la piata, iar cea uscata se poate cumpara de la Plafar.)
Lavanda (Lavandula officinalis) - minunata mireasma a lavandei, o floare mediteraneana adusa in tara noastra cu secole in urma, o recomanda de la sine ca produs pentru frumusete. Ea invioreaza tenul, combate acneea, confera pielii elasticitate, imprumutandu-i o boare din parfumul ei rafinat. Ca un dar al naturii, folosirea externa a acestei plante are efecte deosebite si asupra starii de spirit. Aroma florii albastre de levantica are efecte profund calmante, sedative, indepartand totodata durerile de cap, combatand si prevenind nevralgiile, racelile de tot felul si chiar paralizia (inclusiv cea faciala). Iata doua retete simple cu lavanda:
Otetul de lavanda
Se umple un borcan cu varfuri inflorite de lavanda uscate si maruntite, fara a le indesa, dupa care se pune otet de mere, amestecand foarte bine. Se inchide borcanul ermetic si se lasa compozitia la macerat vreme de 14 zile, dupa care se filtreaza. Se pune in jumatate de pahar cu apa o lingura din acest otet aromat si se pun comprese pe fata, contra acneei.
</b><b>Apa aromatica de lavanda
Se pune jumatate de pahar cu apa intr-o sticluta, dupa care se adauga 10-20 de picaturi de ulei volatil de lavanda (se gaseste la magazinele specializate), se agita bine si se fac tamponari pe obraji, pe gat si pe corp, pentru a preveni iritatiile produse de caldura si infectiile, precum si pentru a improspata pielea.
Atentie: Inainte de fiecare folosire, sticluta cu apa aromatica de lavanda trebuie agitata foarte bine, deoarece uleiul esential nu este solubil in apa si atunci trebuie dispersat cat mai bine in lichid.
Musetelul (Matricaria chamomilla) - este regele frumusetii, datorita efectelor sale antiinflamatoare, antialergice si dezinfectante blande. Florile sunt un adevarat elixir pentru persoanele cu ten sensibil, iritativ, predispuse la tot felul de alergii si pete de roseata. Cea mai eficienta forma de utilizare a florilor musetelului este cataplasma, al carei mod de preparare il vom vedea in continuare:
</b><b>Cataplasma cu musetel
Florile de musetel uscate se farama fin in piua sau se macina cu rasnita electrica de cafea, dupa care se umezesc intr-un vas cu apa calduta si se amesteca, adaugand apa incontinuu pana se formeaza o pasta. Aceasta pasta se pune apoi intr-un tifon curat si se aplica pe obraz, lasand-o sa actioneze minimum 20 de minute. Tratamentul se face seara sau ori de cate ori este nevoie.
Lapte demachiant din musetel
Este recomandat pentru tenurile uscate si sensibile.
Ingrediente: 150 g lapte nedegresat, 2 linguri de flori proaspete de musetel.
Mod de preparare: se pun intr-un vas la incalzit laptele si musetelul, pe flacara mica, impiedicand formarea pielitei de pe lapte. Se lasa sa se infierbante 30 de minute, fara a da in fiert. Se trage vasul deoparte, se lasa sa se infuzeze compozitia doua ore, apoi se strecoara. Se pune la frigider si se poate intrebuinta doua saptamani. Se curata obrazul dimineata si seara, cu un tampon de vata.
Florile de musetel pot fi inlocuite cu flori de tei, de maces sau toporasi (violete).
</b><b>Cateva plante de sezon cu virtuti cosmetice
- Ciubotica-Cucului (Primula veris) - pusa la macerat in apa distilata (1:1), se obtine o lotiune cu efect curativ impotriva petelor sau a cosurilor.
- Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) - puneti 30 de picaturi de ulei aromat de rozmarin (se gaseste la magazinele cu produse cosmetice) in 30 ml alcool etilic, intr-o sticluta inchisa. Lasati-o o saptamana la macerat, apoi curatati-va fata dimineata si seara, folosind un tampon de vata. Inainte de fiecare intrebuintare scuturati bine recipientul, care trebuie inchis permanent cu un dop. Are un efect tonic deosebit asupra obrazului.
</b><b>Plante pentru infrumusetarea sanilor
Iedera (Hedera helix) - frunzele sale au un efect asupra pielii si a sanilor cu adevarat miraculos. Din medicina veche se stie ca extractele de iedera au efecte de tonifiere si revigorare exceptionale. Sanii flasci, lipsiti de tonus, cu un aspect ofilit, vor beneficia din plin de tratamentul extern cu urmatorul preparat pe baza de iedera.
</b><b>Decoctul combinat de frunze de iedera
In 1/2 l de apa se pun 2-3 pumni de frunze uscate de iedera si se lasa la macerat vreme de cateva ore, dupa care se filtreaza, punandu-se extractul deoparte. Planta ramasa se fierbe intr-un litru de apa la foc foarte mic, acoperita cu capac vreme de 3 ore, dupa care se lasa la racit si se filtreaza. In final se combina maceratul cu decoctul, iar cu preparatul rezultat se fac comprese reci, care se aplica pe sani 30-60 de minute. Tratamentul se repeta o data la 1-2 zile, vreme de minimum 3 saptamani. Decoctul combinat de frunze de iedera se poate pastra la frigider vreme de 3 zile.
Semintele De Marar - sunt un remediu exceptional pentru sani, ajutand la marirea si la intarirea acestora. Din semintele de marar se obtine un ulei extraordinar de eficient, cu care se va face masaj zilnic, vreme de 2-3 saptamani. Se umezesc bine palmele cu acest ulei, dupa care se va face masajul cu miscari circulare usoare catre exterior si interior, dar si de la baza sanului spre mamelon, vreme de 10 minute minimum, la ambii sani simultan.
Uleiul de marar
Intr-un borcan se pun 12 linguri de pulbere de marar (obtinute prin macinarea cu rasnita electrica de cafea) si 1/2 l de ulei. Se inchide borcanul ermetic si se lasa sa se macereze vreme de 12 zile, dupa care se face o filtrare prin tifon a preparatului. Dupa filtrare, uleiul se pune in sticlute mici, inchise la culoare, si se pastreaza la loc intunecos si rece. Pentru un miros mai agreabil, se adauga in acest ulei cateva picaturi de ulei volatil de lavanda. Masajul cu acest ulei are efecte exceptionale pentru cresterea si (re)dobandirea fermitatii sanilor. Dublat de tratamentul intern, cu tinctura de seminte de marar, masajul are efecte extrem de puternice, fiind un inlocuitor foarte bun pentru nocivele si artificialele implanturi cu silicon.
</b><b>Tinctura de seminte de marar
Folosita de data aceasta intern, are un efect hormonal extraordinar, determinand rapid (in 1-3 saptamani maximum) o crestere in volum considerabila a sanilor. Mai mult, acest preparat le va conferi sanilor fermitate. Tinctura se prepara din 20 de linguri de seminte de marar, care se amesteca cu 1/2 l de alcool alimentar de 70¡, dupa care se lasa la macerat 8 zile si se filtreaza. Se iau 3-4 lingurite de tinctura pe zi, intotdeauna dizolvata in apa. Tratamentul dureaza o luna si se reia la nevoie.
Important: Efectul estrogen (estrogenii sunt hormonii feminitatii) al tincturii de marar va influenta favorabil si pielea, pe care o va face mai catifelata, mai stralucitoare si cu un aspect fraged, elastic.
</b>
<b>Plante pentru intretinerea si infrumusetarea corpului
- Un bun protector solar - Catina (Hipophae rhamnoides) - Uleiul De Catina este un elixir pentru piele, in toate anotimpurile. Pe timpul verii, o pelicula foarte subtire (dar continua) de ulei de catina ne va feri eficient de arsurile solare, avand un rol de filtru pentru radiatiile ultraviolete. Se foloseste si ca lotiune de plaja, in locul cremelor sofisticate si extrem de scumpe din comert. Este indicat pentru pielea si tenul cu tendinta de uscare si ridare, pentru persoanele cu piele foarte sensibila la soare.
Uleiul de catina nu poate fi obtinut casnic, ci doar pe cale industriala, putand fi in schimb achizitionat de la magazinele naturiste specializate.
- Leac contra celulitei - Cretisoara(Alchemilla vulgaris) - este o planta cu efecte exceptionale contra celulitei, fiind folosita fie sub forma de bai cu decoct combinat, fie sub forma de comprese cu decoct combinat.
Decoctul combinat cu cretisoara
Se obtine la fel ca si cel de iedera, prezentat mai sus, cu mentiunea ca timpul de fierbere este mult mai scurt - 20 de minute la cretisoara, fata de 3 ore la iedera. Cu acest decoct se fac de asemenea comprese, care se aplica pe locul afectat, vreme de 30 de minute minimum.
Doua secrete ale tratamentului contra celulitei, pe care ar fi bine sa le cunoasteti:
- un (auto)masaj energic pe zonele afectate, inainte de a aplica compresele cu decoct combinat de cretisoara, va dubla eficienta tratamentului. Masajul se face prin frictionari si ciupituri usoare, dar energice, vreme de 5-10 minute.
- In tratamentul celulitei, la fel ca si in cel al ingrasarii, este foarte importanta eliminarea apei din tesuturi. Apa suplimentara din tesuturi apare la peste 50% din femei din cauza sedentarismului, a problemelor renale si a tratamentului cu anticonceptionale. Un remediu intern care s-a dovedit a fi extrem de eficient este cura interna cu tinctura de ienupar - 1 lingurita de 3 ori pe zi, pe stomacul gol (20 de lingurite planta uscata se pun in 1/2 l alcool de 70¡. Se lasa la macerat 10 zile, dupa care se strecoara si se trage lichidul in sticlute mici, de culoare inchisa). De asemenea, aceasta cura elimina intr-o buna masura aspectul pufos, flasc al pielii.
- Moartea vergeturilor - Iedera (Hedera helix) - decoctul combinat, prezentat anterior la remediile pentru sani, are efecte miraculoase si in cazul acelor liniute albicioase, extrem de inestetice ca aspect, numite vergeturi. Vergeturile sunt de fapt niste cicatrice plane, care apar pe de o parte din cauza pierderii elasticitatii pielii, iar pe de alta parte din cauza distensiilor care apar din cauza ingrasarilor si slabirilor bruste. Tratamentul vergeturilor cu decoctul combinat de iedera se face de asemenea cu comprese aplicate zilnic pe zonele afectate. Aceasta problema, pentru care exista extrem de putine remedii, necesita un tratament ceva mai indelungat (minimum o luna), eficienta sa fiind mult marita de masaj (ca si in cazul celulitei), care activeaza foarte mult circulatia sanguina si ajuta principiile active ale plantei sa-si faca mai rapid efectul.
Pentru achizitionarea plantelor sau a remediilor indicate in acest articol puteti apela la firma "Dacia-Plant" din judetul Alba, tel. 058/73.21.82 sau la un culegator particular din Brasov, Staneasa Ioan, tel. 068/14.07.11, 090/02.55.97.Ilie Tudor