Cititorii Intreaba...
"Sotiei mele i-a aparut o grupare ganglionara in partea dreapta a gatului"
Ma confrunt cu o problema deosebit de grava: sotiei mele i-a aparut la gat, pe partea dreapta, o grupare ganglionara (18 mm), care persista de circa trei saptamani. Natura ganglionilor e necunoscuta. Medicii ne-au recomandat tratament cu antibiotice, dar nu a avut nici un rezultat. Dimpotriva, temperatura este in continuare ridicata (37,5?C). Daca imi puteti da vreun sfat, va raman profund recunoscator. Astept raspunsul dvs. pe adresa mea de e-mail (LiviuS@comrace.ro) sau pe adresa revistei. Va multumesc!Stanculescu Liviu - Craiova
"Dupa operatia de pelviperitonita, am dureri foarte mari"
Am 45 de ani si va scriu cu speranta ca poate o sa gasesc si eu prin intermediul revistei dvs. un remediu naturist pentru suferinta mea. In anul 1995 am fost operata de Bartholinita acuta stanga, iar in acest an am fost operata de pelviperitonita - uter fibromatos. Dupa aceasta ultima interventie chirurgicala nu ma simt deloc bine. Din cauza ca mi s-au extirpat uterul si ovarele, am usturimi si dureri foarte mari in zona genitala, chiar si la ridicarea unei cani de apa. Sunt disperata, imi este teama sa nu fac cancer. Rugamintea mea este: daca cineva cunoaste un tratament naturist sau poate sa-mi recomande ceva ceaiuri pentru a face spalaturi vaginale, sa-mi raspunda prin intermediul acestei minunate reviste. Dumnezeu sa ne binecuvanteze!Pencea Gherghina - Slobozia
"Am leziuni pe limba"
Sunt o fidela cititoare a revistei "Formula As" si v-as ruga sa ma ajutati, spunandu-mi unde as putea sa ma adresez pentru a rezolva (indiferent de pret) problema pe care o am. Acum un an, in urma unei lucrari dentare la partea de sus, mi-a aparut o umflatura pe marginea limbii, in dreptul lucrarii executate. La inceput a fost mai mica, insa acum a crescut. In plus, de vreo trei luni a inceput sa ma si usture. Am fost la multi medici din orasul meu, chiar si la medici oncologi, insa nimeni nu mi-a pus nici un diagnostic. Toti medicii mi-au spus sa astept sa se schimbe culoarea limbii, dar atunci cred ca este deja cancer. Eu mai sufar si de ulcer duodenal, hipertensiune arteriala, am streptococ hemolitic si am avut si multe infectii la amigdale. Dragi cititori, va rog sa ma indrumati catre un medic ce-mi poate stabili un diagnostic, inainte sa apara si alte complicatii. Astept raspuns pe adresa redactiei. Cu mult respect,Chiriac Anisoara - Galati
"Fiul meu sufera de reflux gastro-esofagian"
Fiul meu, in varsta de 25 de ani, sufera de cativa ani de reflux gastro-esofagian. Aceasta boala chinuitoare consta in intoarcerea "pana in gat" a ceea ce mananca, sufocandu-l si dandu-i senzatia de arsuri pe tot traiectul digestiv. Am incercat nenumarate medicamente, iar de un an de zile urmeaza tratament cu Coordinax, dar fara rezultat. Va rog, daca cineva s-a confruntat cu o asemenea boala, sa ne ajute si pe noi. Multumim anticipat,Elena - Iasi
"Sufar de sindrom vezical cu capacitate vezicala mica"
In urma cu doua luni am fost supusa unei interventii de hidrodilatatie vezicala, care a necesitat anestezie generala. Acum insa durerile mi-au reaparut cu intensitate si mai mare. Am fost la control medical si urologul m-a sfatuit sa repet aceasta interventie. Imi este groaza la gandul anesteziei generale la care ar trebui sa fiu din nou supusa. Rugamintea mea este ca, daca printre cititorii dvs. exista cineva care a avut un asemenea diagnostic sau cunoaste un remediu naturist, sa-mi raspunda prin intermediul revistei. Cu multumiri,Carabela Georgeta - Sinaia
"Mama e suspecta de neoplasm pulmonar"
Citesc cu regularitate revista "Formula As". Ma intereseaza in special pagina de sanatate, in speranta ca voi gasi intamplator un caz asemanator celui pe care il am in familia mea. Este vorba despre mama mea, in varsta de 63 de ani, care in primavara anului trecut s-a imbolnavit, boala debutand cu febra, transpiratie si tuse cu expectoratie redusa. Dupa o internare de 60 de zile in spital, in ciuda tratamentului, sindromul febril persista, la fel si transpiratia, si se observa o inrautatire a starii generale. Mama a fost externata cu urmatoarele diagnostice: pneumonie bacteriana dreapta abcedata cu Klebsiella si pneumonie polirezistenta la antibiotice; suspiciune de neoplasm pulmonar cu metastaze hepatice si splenice; anemie mixta secundara; stomatita micotica si hepatita cronica. Dupa ce am adus-o acasa, a incercat si un tratament naturist constand in ceaiuri si siropuri. Vazand ca nu avem nici un rezultat, in urma cu doua luni am inceput tratamentul cu Nicolit. Starea ei este oscilanta, are momente cand se simte mai bine, dar exista si momente proaste. I-au aparut pe piept si la axila niste noduli foarte durerosi. Cel de la axila s-a format ca un furuncul care s-a spart si s-a retras. In prezent, ii lipseste pofta de mancare, nu are putere si a slabit foarte mult. Rog pe cineva care cunoaste un tratament naturist pentru aceasta boala sa imi scrie prin intermediul revistei. Va multumesc anticipat,Ecaterina Gheorghe - Bucuresti
"Mi se depigmenteaza pielea de pe fata"
Va scriu cu speranta ca cineva ma poate ajuta. Problema mea este urmatoarea: de mai bine de un an de zile ma chinuiesc cu depigmentarea pielii de pe fata. Medicii dermatologi mi-au prescris o crema, "Soin depigmentant", dar din pacate nu m-a ajutat. Avand un ten foarte sensibil, crema mi-a produs si o iritatie. Daca stie cineva alta crema sau un alt tratament, l-as ruga sa-mi comunice prin intermediul revistei. De asemenea, mi s-a recomandat si crema "Depigman", dar din pacate nu o gasesc la nici o farmacie din oras. Daca stie cineva de unde o pot procura, i-as ramane recunoscatoare. Va multumesc,L.D. - Arad
"Sotul meu are hepatita virala tip B evolutiva si eu sufar de agorafobie"
Sunt o cititoare fidela a superbei reviste "Formula As" si tin sa va multumesc din suflet pentru faptul ca existati si aduceti speranta si incredere in sufletele celor suferinzi. Marea rugaminte, atat a mea cat si a sotului meu, este sa ne ajutati prin publicarea unor tratamente naturiste (sau sa ne indicati un medic) pentru vindecarea bolilor de care suferim. Sotul meu sufera de peste 20 de ani de hepatita virala tip B evolutiva. In perioada septembrie 1999 - martie 2000 a urmat un tratament cu Interferon, in urma caruia rezultatele analizelor au iesit prost. Eu sufar de aproximativ 5 ani de zile de agorafobie, boala care se manifesta prin ameteli puternice, dezechilibru, agitatie, anxietate, tulburari de vedere, teama de a merge pe strada etc.
In speranta ca ne veti ajuta atat pe noi, cat si pe fetita noastra, in varsta de 7 ani, care are nevoie de parinti sanatosi pentru a o ingriji si a-i indruma pasii in viata, va multumim din suflet si sa va dea Dumnezeu multa sanatate si putere sa faceti mii de oameni fericiti. Cu toata stima,Borcea Olga - Focsani
"De unde pot procura drojdie de bere cultivata pe cereale maltate?"
Citesc cu foarte mare atentie si placere paginile revistei "Formula As". Fiind hepatic - am o hepatita cronica mai veche - sunt interesat sa aflu prin bunavointa dvs. de unde se poate procura (sau cum se poate prepara) drojdia de bere cultivata pe cereale maltate? Astept cu nerabdare raspunsul dvs. la aceasta intrebare. Cu mult respect,Fazakas Alexandru - Brasov
"Nu mai pot suporta mancarimile din palme"
Sufar de cinci ani de o boala de piele care in ultimul an s-a accentuat: am mancarimi in palme si la talpi. Ma scarpin pana nu mai pot, apoi palmele imi crapa. Am incercat diverse tratamente prescrise de mai multi medici, dar fara nici un rezultat. Am ajuns si la o clinica din Bucuresti, unde mi s-a spus ca am o eczema cutanata. Mi s-au facut niste raze, care pe moment au atenuat mancarimile, dar boala a revenit. Am ajuns in culmea disperarii: toata ziua trebuie sa-mi ung mainile cu crema. Nu ma pot atinge de apa fara sa-mi crape pielea. Daca cineva ma poate ajuta cu un tratament naturist, i-as fi recunoscatoare.Ecaterina - Ramnicu-Valcea
"Sufar de dezlipire a mucoasei uretrale"
Ma adresez dvs. deoarece ma aflu intr-un impas din care nu stiu cum sa ies. Din anul 1981, adica de la varsta de 41 de ani, am jena la urinat. Am facut cistite foarte des si, de curand, am si hematurie. In toata aceasta perioada de 18 ani am efectuat consultatii la cabinetele de urologie si ginecologie. Totul s-a pus pe seama premenopauzei si menopauzei (care s-a instalat la varsta de 48 de ani), fara sa mi se puna insa un diagnostic precis si fara sa mi se recomande un tratament. La un control medical efectuat anul trecut, mi s-a pus diagnosticul de polip uretral si, mai precis, dezlipire a mucoasei uretrale. Din aceasta cauza fac infectii foarte des: urina nu se elimina in totalitate din vezica. In aceasta situatie, ma adresez dvs. cu rugamintea de a-mi recomanda o metoda naturista de vindecare. Cu multumiri,Patrahau Viorica - Constanta
Oferte De Medicamente
- Donez pungi "Coloplast" pentru persoane cu anus iliac (anus contra naturii), atat pentru adulti, cat si pentru copii.Serb Mariana - com. Poiana Sibiului nr. 94, jud. Sibiu, cod 2456, tel. 069/53.12.00
- Ofer la pret foarte avantajos pungi de plastic import pentru anus iliac (anus contra naturii).Socaciu Stelian - Bucuresti, tel. 01/688.73.96
- Ofer planta Marul lupului (Aristolochia clematitis) si o dieta naturista de refacere - totul la preturi deosebit de accesibile (incluzand ambalajul si taxele postale). Doritorii imi pot scrie, pentru amanunte sau pentru comenzi, pe adresa:Boicea Florea - Str. N. Titulescu, bl. D12, sc. A, ap. 11, Draganesti,
jud. Olt, cod 0847
- Vand medicamentul "Di-Antalvic" - capsule pentru adulti. Este un analgezic periferic, recomandat in tratamentul durerilor moderate sau severe, care nu trec cu Aspirina sau Paracetamol. Se administreaza numai pe baza prescriptiei medicale.Persinaru Maria - Targoviste, tel. 045/21.61.37
- Vand la un sfert din pret 18 flacoane de Intron A (Interferon alfa-2b) - 3 ml.i.u. flaconul, indicat in cazul hepatitei B si C.Borcea Olga - Str. Arh. Ioan Mincu nr. 24, bl. 24, ap. 3, Focsani, jud. Vrancea, cod 5300, tel. 037/62.77.52
(intre orele 19.00-22.00)
- Vand aparat electronic nou pentru testat glicemia (glucometru) - One Touch cu stripsuri.Dobroiu Elena - B-dul Independentei nr. 77, sc. B, ap. 16, Bistrita, cod 4400, tel. 063/22.45.32Solicitari De Medicamente
- Sunt disperata: am nevoie urgenta de medicamentul Hcl gastric (de tipul Acidopeps) si care nu se gaseste in farmacii. Suferintele mele sunt multiple: gastrita hipoacida, colecistita cronica cu litiaza biliara si pancreatita cronica. Urmez un tratament cu fermenti digestivi si coleretice, antispastice, dar pentru disparitia halenei gastrice am nevoie de medicamentul mentionat mai sus. Poate cineva din tara sau din strainatate mi-l procura (contra cost) ori imi indica unde-l pot gasi.Roza Kichner - loc. Voiteg, nr. 459, jud. Timis, cod 1924
- Solicit de urgenta medicamentul Conecam E5 - un vaccin ce-mi este necesar pentru diagnosticul de displazie mamara.Dragusanu Anica -
Str. Mihai Viteazul nr. 5, bl. B23, ap. 26, Piatra-Neamt, tel. 033/22.33.35.
- Va rog, spuneti-mi unde se gaseste medicamentul Tiroida? Se mai fabrica sau a fost produs un medicament similar?Caita Mindra Dorica - Str. Zarandului nr. 3, Braila, tel. 039/62.46.54.
- Urmez un tratament naturist care include un ceai format din 12 plante, dar nu le am pe toate, de aceea ii rog pe cei care le detin sa-mi trimita: radacina de patrunjel de camp, fumarita si varnat (ruta).
Vand la pret convenabil o plasa pentru hernie (produsa in strainatate), cu dimensiunile 15x15 cm.Olteanu Vasile - Str. Dezrobirii 40, bl. O8, ap. 125, sector 6, Bucuresti, tel. 760.06.07AnuntD-na prof. Valentina Liciu, autoarea tratamentelor naturiste pentru afectiuni urogenitale, solicita urgent Propolis, necesar realizarii ovulelor si supozitoarelor folosite in tratament.
Ofertele pot fi trimise la
C.P. 138, O.P. 32, BucurestiCititorii Raspund...
"Doresc un tratament naturist contra recidivelor de polipi cancerosi ai vezicii urinare"
(Raspuns pentru dr. Ervin Elias, F. As nr. 411)
Va recomand un tratament de protectie a cailor urinare inspirat din medicina populara romaneasca si din cea orientala.
1. Preparati o infuzie din urzica moarta alba (15 g) si coada-soricelului (5 g) la un litru de apa si beti din acest ceai 2-3 cani pe zi. Tratamentul se face in reprize de 4-6 saptamani, in alternanta cu 2 saptamani de pauza.
2. Smochinele proaspete sunt foarte recomandate in asemenea cazuri. Ficoina continuta de aceste fructe are atat efect antineoplazic, cat si antihelmintic. Din pacate, smochinele proaspete sunt mai greu de gasit in tara noastra si de aceea va recomand sa preparati un compot din 100 g smochine uscate, maruntite bine, la un litru de apa, pe care il puteti indulci cu miere. Beti acest compot timp de 4 zile in fiecare saptamana, cate 250 ml pe zi.Adrian Stoenescu - Str. Drumul Taberei nr. 30, bl. Od3, sc. D, et. 3, ap. 121, sector 6, Bucuresti
"Sufar de ozena nazala"
(Raspuns pentru Anca Cristea - Sibiu, F. As nr. 384)
Ozena nazala se poate trata cu ajutorul apei de mare. Apa se incalzeste usor, se trage pe nas din podul palmei si se elimina pe gura. Acest exercitiu se face timp de 5 minute dimineata si 5 minute seara, zilnic, cat mai mult timp posibil. Reusita este totala! Apa de mare se procura periodic si se pastreaza la rece. Despre ozena se spune ca este incurabila. Totusi, eu m-am vindecat aplicand acest tratament, acum 30 de ani si boala nu a recidivat.Sufaru Nicolae - Str. Plt. P. Ionescu nr. 10, bl. X18, Bucuresti
"Sufar de hemoragie uterina de aproape 6 luni"
(Raspuns pentru Manole Maria - Tulcea,
F. As nr. 383)
Draga Maria, in urma cu 36 de ani am fost operata de un chist ovarian. Dupa operatie, mi s-a dereglat ciclul. In fiecare luna aveam probleme: ciclul dura doua saptamani, cateodata venea atat de abundent, incat aveam nevoie de spitalizare. Tratamentele din spital dadeau rezultate doar pentru catva timp, iar la 2-3 luni o luam de la capat. O doamna din spital m-a invatat sa fac bai de sezut cu frunze de gutui. Iata reteta: in 4-5 litri de apa, fierbeti un pumn de frunze de gutui si apoi puneti infuzia intr-un lighean, cat sa va cuprinda sezutul. Baia se face calda, de preferinta seara, inainte de culcare, si dureaza pana cand infuzia se raceste. Totodata, aveti grija sa nu raciti si sa nu ridicati greutati. Eu am facut acest tratament numai de patru ori si n-am mai avut probleme. Pentru mai multe amanunte, ma puteti contacta telefonic. Va doresc multa sanatate!Ostain Elena - Str. Dunarii nr. 137, Arad, cod 2900, tel. 057/24.02.46
· Am fost si eu in aceasta situatie mult timp, dar suferinta mea a survenit in urma unei injectii contraindicate. In tot acest timp am luat fel de fel de medicamente si mai ales am facut multe injectii cu testosteron, dar nici acestea nu mi-au folosit; la un moment dat, au inceput chiar sa-mi creasca mustati. Intamplator, am cunoscut pe cineva care avea o carte veche cu leacuri din plante. Intreband-o daca nu stie ceva si pentru suferinta mea, mi-a recomandat urmatoarea reteta: se sparg 15-20 de nuci si se ia numai partea lemnoasa din mijlocul miezului (crucea) - cam un pumn. Se pune la fiert in 250 ml vin alb, pe foc moale, si se lasa sa scada la jumatate. Se strecoara si se bea cu inghitituri mici. Tratamentul se poate repeta, fara restrictie. Eu m-am vindecat inca de la primele inghitituri si nu l-am mai facut niciodata. Aceasta reteta a folosit tuturor celor carora le-am dat-o si m-as bucura mult sa va fie si dvs. de folos. Va doresc sanatate!Olimpia Chitic - B-dul 1 Mai nr. 313D, sc. B, ap. 15, sector 1, Bucuresti
"Cine stie cum se vindeca hiperkeratoza fisurala plantara?"
(Raspuns pentru Anca D. - Cluj-Napoca, F. As nr. 383)
O colega de serviciu s-a confruntat cu o astfel de suferinta: avea palmele si talpile crapate, nu putea face nimic, statea cu mainile si picioarele bandajate. Am gasit intr-o revista veche un tratament cu planta numita popular ghetisoara. Ghetisoara este o floare ornamentala, cu frunze carnoase, care se poate procura de la florarie. Pentru tratament se folosesc frunzele, care se curata de pielita de deasupra si se pun cu partea zemuinda pe locul afectat, care apoi se bandajeaza. Operatia se repeta zilnic, pana cand ranile se inchid. Colega mea s-a vindecat intr-o saptamana, iar boala nu a mai recidivat niciodata. (Medicul ii spusese ca boala e pe fond nervos si ca nu exista nici o solutie de vindecare!) Va doresc insanatosire grabnica! Pentru alte informatii, ma puteti contacta la telefon 033/23.34.28.Rusu Angela - Piatra-Neamt
· Si eu am suferit de crapaturi si de ingrosarea pielii picioarelor. Am incercat tratamente de tot felul, dar fara folos. Un medic veterinar m-a sfatuit sa folosesc cateva plante medicinale si unguentul Asocilin, care se gaseste numai la farmaciile veterinare. Se fac bai calde la picioare (cate o ora, seara) cu ceai din frunze de nuc, musetel, coada-soricelului si urzica - cate un pumn de amestec la 5 litri de apa. Dupa ce se inmoaie bine, se rade pielea ingrosata si se aplica unguentul. Tratamentul se face in fiecare zi, masandu-se bine crapaturile. Primele semne de vindecare incep sa apara dupa 5-7 zile. Tratamentul se continua pana la vindecarea completa, pana cand pielea talpii devine moale si fina. Sper ca aceste randuri va vor fi de folos.Stan Maria - Arad
· Draga Super "Formula As", mii de multumiri pentru tot ce scrieti, pentru tot ce faceti! Sunt o cititoare fidela, am folosit multe leacuri publicate in aceasta minunata revista, care m-au ajutat sa-mi rezolv multe probleme de sanatate si de aceea ma simt datoare sa-i ajut si eu cum pot pe cititorii dvs. aflati in suferinta.
Stimata d-na Anca, am suferit de aceeasi problema ca si dvs. si m-am tratat in felul urmator: in fiecare seara, mi-am spalat picioarele intr-un lighean pe care l-am folosit numai eu. In apa de spalat am pus o lingura de bicarbonat si am stat cu picioarele in apa calda circa 1/2 ora. Dupa ce m-am uscat complet, am facut o alta baie cu esenta de cafea (2-3 linguri cafea la 1/2 l apa) si am stat tot 1/2 ora. Atentie, cafeaua trebuie strecurata! Dupa ce scoteam picioarele din concentratul de cafea, le lasam sa se usuce, nu le stergeam. Dupa uscare, la circa o ora, le clateam din nou cu apa cu bicarbonat si ma ungeam cu Jecolan. Baia se poate face de doua ori pe zi, iar tratamentul dureaza circa doua saptamani. Daca veti respecta reteta mea, va garantez reusita totala! Va doresc multa sanatate!Weiheimer Georgeta - Str. Drumul Taberei nr. 15, bl. A1, et. 3, ap. 15, sector 6, Bucuresti, tel. 01/725.77.33
"Cum se obtine vinul de macese?"
(Raspuns pentru Diaconescu Maria - Branesti, jud. Dambovita, F. As nr. 391)
Stimata d-na Diaconescu, va pun la dispozitie reteta cidrului de macese, pe care eu insami l-am preparat in casa. Aveti nevoie de 1 kg macese uscate, 1/2 kg pulpa uscata (fara seminte) sau 1/2 kg macese proaspete. Oricare din aceste cantitati se adauga la 10 l de apa fiarta si racita, completand apoi cu 2,8 kg zahar, 30-50 g drojdie de bere si cu sucul de la 2 lamai. Cidrul se prepara in damigene prevazute cu dop etans si tub de fermentatie, prin care se elimina bioxidul de carbon. Fermentatia dureaza 4-6 saptamani, in functie de temperatura camerei. In primele doua saptamani, damigeana se agita usor. Dupa terminarea fermentatiei, cidrul devine limpede. Se trage in sticle cu ajutorul unui furtun, se astupa bine si se pastreaza la loc racoros. Va doresc succes!Giurgea Elisabeta - com. Branistea, nr. 440, jud. Galati, cod 6226
"Urinez des"
(Raspuns pentru Alexandru Covasneanu - Brasov, F. As nr. 383)
Vreau sa-i ofer d-lui Covasneanu o metoda de tratament verificata, ce a dat rezultate bune in familia mea. Se procura o capatana de varza, de preferinta proaspat recoltata, si se detaseaza 1-3 frunze (in functie de marimea lor). Nervura principala se inlatura, iar jumatatile de frunze rezultate se preseaza puternic cu un sucitor, pana zemuiesc. Se pun 2-3 jumatati de frunze una peste alta si se aplica pe burta, in partea de jos a abdomenului. Operatiunea se face seara, la culcare, si frunzele se pastreaza toata noaptea, legate nu prea strans cu o fasa de bumbac. De asemenea, se mai recomanda: - bai de sezut cu ceai de coada-calului (la 38?C maximum); - sa se bea ceai de cimbrisor, galbenele, papadie, coada-soricelului (toate au calitati antiinflamatorii); - sa se poarte incaltaminte calduroasa, pentru a feri picioarele de frig; - sa se elimine din alimentatie, pe cat posibil carnea, condimentele, alcoolul si cafeaua; - sa se consume cat mai multe seminte de dovleac crude (bogate in magneziu si zinc) sau sa se foloseasca tablete de calciu cu magneziu si zinc (cate 1-2 pe zi). Tratamentul se face zilnic, pana la disparitia simptomelor.Fratila Sofia - Str. Abrud, bl. 217, ap. 10, Arad, tel. 057/26.39.32
"Caut planta numita <<Untul pamantului>>"
(Raspuns pentru Elena - Orsova, F. As nr. 384)
Deoarece s-au primit numeroase raspunsuri la aceasta solicitare, vom publica mai jos cateva adrese ale unor culegatori de plante medicinale care poseda radacina de Untul pamantului:
- Radu Costel - Str. Primaverii nr. 846, com. Magurele, jud. Prahova, cod 2129, tel. 044/21.74.78.
- Gavra Teodor - com. Buntesti, sat Poienii de Jos, nr. 65, jud. Bihor, cod 3633.
- Moise Viorel - com. Iordacheanu, sat Mocesti, jud. Prahova, cod 2041
- Bota Viorel - com. Buntesti, sat Poienii de Jos, nr. 54, jud. Bihor, cod 3633.
- Albut Remus - com. Buntesti, sat Poienii de Jos, nr. 67, jud. Bihor, cod 3633.
- Gruie Vasile - com. Buntesti, sat Poenii de Jos, nr. 57, jud. Bihor, cod 3633.
Leacuri De La CititoriRetete cu miere de albine
Produsele apicole, elevii, studentii si intelectualii
Este bine stiut ca elevii, studentii si intelectualii in general au o activitate specifica, ce uneori suprasolicita sistemul nervos. In perioadele tezelor, examenelor sau redactarii unor lucrari se poate ajunge la oboseala cronica, la surmenaj. Mierea, polenul sau pastura, impreuna cu otetul din mere si miere pot preveni instalarea surmenajului, pot face ca efortul intelectual sa poata fi mai intens, mai eficace si de lunga durata. Vitaminele, acizii si oligoelementele continute de acestea maresc rezistenta la efort intelectual si consolideaza memoria, creand si o stare de optimism, de incredere in sine.
Din necunoastere, foarte multi elevi si studenti recurg la nefericita lecitina, tigari si cafea. Chiar daca prin lecitina se obtine o stimulare a sistemului nervos, mai devreme sau mai tarziu se ajunge la o totala "cadere": in ciuda invatarii, nu se mai intelege si nu se mai inregistreaza nimic sau mai nimic. Memoria joaca feste, totul se invalmaseste - se instaleaza surmenajul.
Spre deosebire de orice alte substante de talia lecitinei, produsele apicole stimuleaza prin faptul ca hranesc, vitaminizeaza si energizeaza simultan. Se creeaza astfel o stare de echilibru, de confort fizic si psihic, de incredere, iar examenele pot fi privite fara teama.
Fara indoiala, dintr-o experienta indelungata, pot spune ca un rol important il are si dozarea efortului si a odihnei. Iata o propunere de program pentru perioada examenelor:
- orele 23.00 - 7.00 = somn
- orele 8.00 - 13.00 = invatare
- orele 13.30 - 15.00 = somn
- orele 15.00 - 22.00 = invatare.
Deci, din 24 de ore, se poate dormi timp de 9 ore si jumatate si se poate invata timp de 12 ore. Fireste, nu toata lumea se poate adapta acestui program. De teama examenelor si impulsionat de volumul materiei pe care o are de parcurs, elevul/studentul renunta la somnul programat, doarme putin, mananca in graba si nervos, devine irascibil, face "nopti albe". Pentru cei cu un sistem nervos mai solid, dezastrul nu este chiar asa de mare. Dar, procedand astfel, se instaleaza oboseala, iar memoria ajunge un fel de patina - aluneca peste materie. Reevaluandu-si cunostintele in preziua examenului, onorabilul candidat intra in panica: "Nu stiu nimic!".
Daca masa si somnul sunt la ore fixe, organismul "se programeaza" pentru a le valorifica deplin. Somnul la ore fixe determina reflexul organismului de a intra intr-un repaus odihnitor exact la ora culcarii. Invers, se instaleaza reflexul de mobilizare pentru studiu intre orele programate si repetate.
Hrana zilnica, cu toate carentele chimizarii si prelucrarii industriale, nu poate sustine eficient un efort de durata. Iata motivul pentru care pledez in favoarea consumarii unor produse apicole. Care este eficienta lor? Din toate componentele acestora s-ar putea "face" un om. Altfel spus, nu exista nevoie a organismului uman care sa nu fie implinita prin consumul acestora. Procedati astfel:
- dimineata, inainte de masa: a) mancati o lingurita de polen sau luati 5 pastile de pastura; b) luati doua lingurite de miere cu laptisor de matca; c) beti o cana de apa in care ati diluat o lingurita de otet din mere si miere.
- de alte 3-4 ori pe zi, la intervale oarecum regulate, luati sucul pomenit mai sus (cate o cana de apa cu o lingurita de otet din mere si miere, indulcit cu miere poliflora).
- dupa fiecare masa, mancati doua-trei lingurite de miere poliflora, eventual cu nuca. Regula ar fi ca in timpul efortului intelectual maxim, cantitatea de miere consumata zilnic, ca atare, sau in ceaiuri, sa fie de circa 5 g pentru fiecare kilogram/greutate corporala.
- inainte de masa de seara, luati o lingurita de polen sau 5 pastile de pastura.
Nota: aceasta... dieta trebuie sa inceapa cu circa 10-15 zile inainte de "declansarea" sesiunilor de examene.Prof. Vasile Andritoiu